Tabloya naverokê
Feydeyên giyanî yên kivarka Mane ya Şêr gelek in. Tê gotin ku hêza wê heye ku aştiya hundurîn, baldarî û têgihiştinê bîne. Ev dikare di zelaliya derûnî de bibe alîkar û meriv berbi hişmendiyek giyanî ya berfireh veke.
Keçika şêr bi sedsalan ji bo taybetmendiyên xwe yên giyanî ji hêla gelek çandan ve, di nav de dermanê Vedic û Tîbetî, tê bikar anîn.
Maneya şêr aştiya hundurîn û baldariyê pêşkêşî dike. Alîkariya zelaliya derûnî û hişmendiya giyanî ya berfireh dike. Ji demên kevnar ve di dermanên Vedic û Tîbetî de tê bikar anîn. Dikare hestên şahî û ecêbê zêde bike.Kîvarka Mane ya Şêr bi zêdebûna hestên şahî û ecêbmayînê ve girêdayî ye, ku dikare rê bide hiş ku ji qada giyanî re vekirîtir bibe. Her ku ew baldarî û zelaliyê zêde dike, têgihîştin dikare were bidestxistin ku di têgihiştin û dîtina armanc û daxwazên me de bibe alîkar.
şêr feydeyên giyanî digirin
Bi karanîna birêkûpêk Mane ya Şêr, meriv dikare têgihîştin û girêdana giyanî ya kûrtir bi dest bixe, ku bibe sedema hişmendiyek tevhev û mezinbûna giyanî ya kûr.
| Feyda Ruhanî | Vegotin |
|---|---|
| Kêmkirina Stresê | Lion's mane tê bawer kirin ku bi pêşvebirina asta stresê kêm dike. rehetbûn û hevsengkirina hiş, laş û ruh. |
| Fokusa Zêdetir | Tê fikirîn ku şêran zelalbûna derûnî û balê çêtir dike, ku dikare bibe sedema têkiliyek kûrtir bi ruhanî yê yekîXwe. |
| Şîfa hestyarî | Bandora hênikkirinê ya şêran dikare alîkariya kesan bike ku pirsgirêkên hestyarî bixebitin û bigihîjin hestek aştiya hundurîn. |
| Zêdebûna Intuition | Tê bawer kirin ku mêrê şêr têgihîştina meriv zêde dike, rê dide girêdanek bihêztir bi rêberiya giyanî û şehrezayiyê re. |
| Hişmendî | Balkêş û zelaliya zêde ya ku ji hêla şêran ve tê peyda kirin dikare alîkariya kesan bike ku hişê xwe biceribînin, ku bibe sedema zêdebûna hişmendî û mezinbûna giyanî. |
| Alîkariya Meditation | Mîrê şêr dikare were bikar anîn. wekî arîkariyek ji bo meditationê, ji bo aramkirina hişê û kûrkirina ezmûna meditatîf dibe alîkar. |
| Hişyarbûna Ruhanî | Hin kes bawer dikin ku mêşa şêr dikare alîkariya şiyarbûna giyanî bike, û destûrê dide mirov xwe bigihîne astên bilindtir ên hişmendiyê. |
| Têkiliya bi xwezayê re | Eslê xwezayî yê şêran dibe alîkar ku mirov xwe zêdetir bi cîhana xwezayî ve girêdayî hîs bikin, û qedirgirtinek mezin çêbike. ji bo girêdana hemû zindiyan bi hev re. |
Maneya şêr Feydeyên manewî
Taybetmendiyên Şîfayê yên Maneya Şêr çi ne?
Mîrê şêr (Hericium erinaceus) kêzikek xwarinê ye ku bi sedsalan di dermanên kevneşopî yên çînî de tê bikar anîn.
Pêkûpêkên çalak ên di mêrika şêr de hericystin û hericenones in, ku hatine destnîşan kirin ku xwedî neuroprotektîv ûbandorên dij-înflamatuar.
Di kêzika şêr de beta-glukan jî heye, ku tê zanîn ku pergala berevaniyê teşwîq dike.
deskeya giyanîDelîlek zanistî ya mezin heye ku piştgirî dide karanîna şêraniyê ji bo zêdekirina cognitive û parastina neurolojîk.
Lêkolînek vê dawîyê destnîşan kir ku Lion's Mane dikare fonksiyona cognitive di mirovên bi kêmasiya hişmendiya sivik (MCI) de çêtir bike, û lêkolînek din dît ku ew dikare iltîhaba kêm bike û nûjenkirina nervê piştî birîna mêjî ya trawmatîk (TBI) pêşve bibe.
Lion's Mane dema ku bi devkî di dozên pêşniyarkirî de were girtin ji bo pir kesan ewle tê hesibandin. Bandora alîgir a herî gelemperî nexweşiya gastrointestinal e, wek gêjbûn an îshal.
Heke hûn difikirin ku Maneya Şêr bixwin, ji kerema xwe pêşî bi dabînkerê lênihêrîna tenduristiyê re bişêwirin da ku ew ji we re guncaw e.
Feydeyên Maneya şêrê
Cûreyek şêran e Kîvarka dermanî ya ku bi sedsalan di dermanên kevneşopî yên çînî de tê bikar anîn.
Ev kivarka bêhempa pêkhateyên ku dikarin fonksiyona cognitive zêde bikin û arîkariya mêjî ji zirara temenî biparêzin dihewîne. Lion's Mane di heman demê de feydeyên dijî-înflamatuar û piştgirî-parastinê jî peyda dike. Lêkolînên vê dawîyê destnîşan kirin ku Mane Lion dikare fonksiyona cognitive di mirovên ku bi kêmasiya cognitive sivik re çêtir bikin. Ev ji bo nexweşiya Alzheimer û celebên din, Lion's Mane dermanek xwezayî ya sozdar dikedementia. Têkiliyên di vê kivarkê de jî dikarin bibin alîkar ku zirara nervê tamîr bikin û fonksiyona nervê baştir bikin. Ji bilî feydeyên xwe yên zaneyî, Lion's Mane di heman demê de karmendek dijî-înflamatuar a hêzdar e. Ev ji bo dermankirina şertên înflamatuar ên mîna gewrîtis û nexweşiya Crohn arîkar dike. Di heman demê de ew dikare bibe alîkar ku iltîhaba li seranserê laş kêm bike, ku bi cûrbecûr pirsgirêkên tenduristiyê ve girêdayî ye, di nav de nexweşiya dil, penceşêr û şekir.Heke hûn li rêyek xwezayî digerin ku hûn fonksiyona xweya zanînê zêde bikin an mêjiyê xwe ji zirara temenî biparêzin, wê hingê Lion's Mane hêja ye ku were fikirîn. Ev kivarka bêhempa gelek feydeyên tenduristiyê peyda dike û pir hindik bandorên aliyî hene.
Binêre_jî: Wateya Ruhanî ya Cewek ReşGelo Mane Lion’s Dikare Bandorên Negatîf Hebe?
Mîrê şêr celebek kivarka xwarinê ye ku pir caran ji bo berjewendîyên xwe yên tenduristiyê tê vexwarin. Hin ji van feydeyên diyarkirî baştirkirina fonksiyona cognitive, kêmkirina iltîhaba, û mezinbûna nervê zêde dibe.
Lêbelê, hin delîl jî hene ku merivê şêr dikare bandorên neyînî li tenduristiyê bike. Mînakî, lêkolînek dît ku vexwarina mîqdarên mezin ên şêran dikare bibe sedema zirara kezebê di mişkan de.
Zêdetir, lêkolînek din dît ku hin pêkhateyên di nav şêr de dikarin mezinbûna hucreyên penceşêrê yên mirovî asteng bikin. Dema ku ji bo piştrastkirina van dîtinan bêtir lêkolîn hewce ye, mimkun e ku pir zêde vexwarinKaniya şêr dikare ji bo tenduristiya mirovan encamên neyînî hebin.
Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn berî ku vê kivarkê têxin parêza xwe, bi lênihêrîna tenduristiyê re biaxivin.
Maneya Lion's Te Çawa Hest Dike?
Tê fikirîn ku şêraniya şêr cûrbecûr feydeyên tenduristiyê pêşkêşî dike, tevî baştirkirina fonksiyona cognitive û kêmkirina iltîhaba. Hin lêkolîn destnîşan dikin ku pêkhateyên di nav şêr de dibe ku alîkariya mejî ji zirarê biparêzin û fonksiyona cognitive çêtir bikin.
Mînakî, lêkolînek dît ku Lion's Mane di mirovên bi kêmasiya hişmendiya sivik (MCI) de fonksiyona cognitive çêtir dike. MCI rewşek e ku pir caran dibe sedema nexweşiya Alzheimer.
Ji bilî bandorên wê yên potansiyel-zêdekirina mêjî, tê gotin ku nêr jî şerê iltîhabayê dike.
Iltîhabî bersivek berevaniya normal e ku dibe alîkar ku laşê we ji enfeksiyon û birîndarbûnê biparêze. Lêbelê, iltîhaba kronîk dikare bibe sedema pêşkeftina şert û mercên wekî nexweşiya dil, şekir û penceşêrê.
Ma Lions Mane ji bo Enerjiyê baş e?
Lêkolînên li ser Lions Mane û Astên Enerjiyê. Gelek lêkolînên heywanan û lûleya ceribandinê hene ku pêşniyar dikin ku Lions Mane dikare astên enerjiyê zêde bike (1, 2).
Mînakî:
Lêkolînek dît ku dayîna ekstrakta Mane ya mişkan ji bo 7 rojan zêde kir. çalakî û westandina kêm (1). Lêkolînek din destnîşan kir ku jêgirtina Lion's Mane werzîşê çêtir dikeperformansa di mişkan de (2).Werin em Vîdyoyekê Temaşe bikin: Feydeyên Ruhanî yên Maneya Şêr
Feydeyên Rûhanî yên Maneya Şêr
Maneya şêrê beriya razanê
Dema ku em di stresê de bin, laşê me kortîzol hildiberîne, hormonek ku me hîs dike û hişyar dike. Asta kortisolê bi xwezayî serê sibê bilind dibe ku ji me re bibe alîkar ku em şiyar bibin û dûv re bi şev kêm bibe da ku em xwe xew bikin.
Lê dema ku em bi berdewamî di stresê de bin, asta kortîzola me bi şev bilind dimîne, û nahêle ku em xew bikevin.
Mane ya şêr dikare bibe alîkar ku asta stresê kêm bike û hilberîna kortîzol kêm bike, û hêsantir bike bikeve xewê û bi şev di xew de bimîne.
Digel vê yekê, Lion's Mane di heman demê de antîoksîdan heye ku ji bo kêmkirina iltîhaba li seranserê laş dibe alîkar. Ev jî dikare bibe sedema xewa çêtir ji ber ku iltîhaba bi bêxewiyê ve girêdayî ye.
Çîrokên Serkeftinê yên Mane Lion'S
Heke hûn li hin îlhamê digerin ku ji we re bibe alîkar ku hûn bigihîjin armancên xwe, ji bilî Lion's Mane. Li vir tenê çend çîrokên serfiraziyê yên mirovên ku Lion's Mane xistine nav jiyana xwe hene:
"Min çend meh berê dest bi girtina Lion's Mane kir da ku fonksiyona xwe ya nasîn û baldariya xwe baştir bikim. Ez kêfxweş im ku rapor dikim ku ew ecêb kiriye! Ez xwe bêtir hişyar û baldar hîs dikim, û bîra min jî baştir bûye. Ez ê vê dermanê xwezayî ji her kesê ku dixwaze hêza mêjiyê xwe zêde bike pir pêşniyar bikim. “Ji ber kudestpêka dermankirina min bi Lion's Mane, asta enerjiya min pir zêde bûye. Ji bo ku ez bi roj derbas bibim êdî hewcedariya min bi qehweyê tune, û ez xwe jî pir caran dibînim ku ez dixebitim. Ev kivark bi rastî ecêb e!”Bandorên Alî yên Maneya Şêr
Gelek kêm bandorên alîgirê Mane Şêr hene, û ev bi piranî sivik û demkî bûne.
Bandora aliyî ya herî berbelav xerabûna digestiyê ye, di nav de gêjbûn, vereşîn û îshal. Dema ku kivark bi xav an jî bi miqdarek mezin vexwerin, îhtîmal e ku ev çêbibe.
Ji bo pêşîgirtina vê yekê, çêtir e ku berî xwarina kivarkan werin pijandin. Hin kesan jî piştî vexwarina Lion's Mane serêşê ragihandine.
Dîsa, heke kivark xav an bi mîqdarên mezin werin xwarin, ev îhtîmal e ku çêbibe. Heger piştî vexwarina Mane Şêr tu bandorên neyînî ji te re çêbibe, çêtir e ku meriv karanîna xwe rawestîne û bi lênihêrîna tenduristiyê re şêwir bike.
Encam
Feydeyên Ruhî yên Maneya Şêr: Kîvarka dermanî ya girîng e. bi dîrokek dirêj a karanîna di dermanê kevneşopî ya çînî de. Ew wekî "superxwarinek" tê hesibandin ji ber naveroka wê ya zêde ya xurdemeniyê û feydeyên berfireh ên tenduristiyê.
Mîrê şêr bi kevneşopî ji bo feydeyên xwe yên giyanî jî tê bikar anîn, ku di nav wan de zêdekirina şiyana derûnî, pêşvexistina pêşandana astral, û arîkarî ye. di meditation.
Mîrê şêr pêkhateyên ku henedikare mezinbûn û nûjenkirina nervê teşwîq bike, ji bo fonksiyona cognitive û bîranînê bikêr e.
Binêre_jî: Wateya Ruhanî ya Pisîka SiamîHeke hûn dixwazin li feydeyên giyanî yên vê kivarkê bigerin, berî ku wê li parêza xwe an parêza xwe zêde bikin, bê guman bi bijîjkek pispor re şêwir bikin.
