Мазмұны
Арыстан жалы саңырауқұлағының рухани пайдасы өте көп. Оның ішкі тыныштықты, назар аударуды және түсінуді қамтамасыз ететін күші бар дейді. Бұл ақыл-ойдың анықтығына көмектеседі және кеңейтілген рухани санаға ашады.
Арыстанның жалы өзінің рухани қасиеттері үшін ғасырлар бойы көптеген мәдениеттерде, соның ішінде веда және тибет медицинасында қолданылған.
Арыстанның жалы ішкі тыныштық пен назарды ұсынады. Психикалық айқындыққа және рухани сананы кеңейтуге көмектеседі. Ежелгі заманнан бері веда және тибет медицинасында қолданылады. Қуаныш пен ғажап сезімдерін арттыра алады.Арыстан жалы саңырауқұлағы қуаныш пен таңғажайып сезімдердің жоғарылауымен байланысты, бұл ақыл-ойдың рухани әлемге ашық болуына мүмкіндік береді. Бұл фокус пен айқындықты арттыратындықтан, біздің мақсаттарымыз бен ұмтылыстарымызды түсінуге және елестетуге көмектесетін түсінік алуға болады.
Арыстанның жалының рухани пайдасы
Арыстан жалын жүйелі түрде қолдану арқылы тереңірек рухани түсінік пен байланысқа қол жеткізуге болады, бұл біртұтас санаға және терең рухани өсуге әкеледі.
| Рухани пайда | Сипаттамасы |
|---|---|
| Стрессті азайту | Арыстанның жалы стресс деңгейін төмендетуге көмектеседі деп саналады. релаксация және ақыл-ойды, денені және рухты теңестіру. |
| Жақсартылған фокус | Арыстанның жалы ақыл-ойдың анықтығы мен назарын жақсартады деп саналады, бұл адаммен тереңірек байланысқа әкелуі мүмкін. адамның руханиөзін-өзі. |
| Эмоционалды сауықтыру | Арыстанның жалының тыныштандыратын әсері адамдарға эмоционалды мәселелерді шешуге және ішкі тыныштық сезіміне қол жеткізуге көмектеседі. |
| Интуицияның жоғарылауы | Арыстанның жалы адамның интуициясын арттырып, рухани басшылық пен даналықпен берік байланыс орнатуға мүмкіндік береді. |
| Зейін | Арыстанның жалы қамтамасыз ететін күшейтілген фокус пен айқындық адамдарға зейінді жаттықтыруға көмектесіп, хабардарлық пен рухани өсуді арттырады. |
| Медитациялық көмек | Арыстанның жалын пайдалануға болады. медитацияға көмек ретінде, ақыл-ойды тыныштандыруға және медитациялық тәжірибені тереңдетуге көмектеседі. |
| Рухани ояну | Кейбір адамдар арыстанның жалы рухани оянуды жеңілдетеді деп санайды. сананың жоғары деңгейлеріне қол жеткізуге мүмкіндік береді. |
| Табиғатпен байланыс | Арыстан жалының табиғи шығу тегі адамдарға табиғи әлеммен көбірек байланысты сезінуге көмектесіп, үлкен бағалауды арттырады. барлық тіршілік иелерінің өзара байланысы үшін. |
Арыстан жалының рухани пайдасы
Арыстанның жалының емдік қасиеттері қандай?
Арыстан жалы (Hericium erinaceus) - ғасырлар бойы дәстүрлі қытай медицинасында қолданылған жеуге болатын саңырауқұлақ.
Арыстанның жалындағы белсенді қосылыстар нейропротекторлық және нейропротекторлық қасиеттері бар герцистин және гериценондар болып табылады.қабынуға қарсы әсерлер.
Арыстанның жалында иммундық жүйені ынталандыратыны белгілі бета-глюкандар бар.
рухани үстелТанымдық қабілетін арттыру және неврологиялық қорғаныс үшін арыстанның жалын пайдалануды растайтын ғылыми дәлелдер саны өсіп келеді.
Жақында жүргізілген зерттеу Lion's Mane жеңіл когнитивтік бұзылыстары (АЕК) бар адамдарда когнитивті функцияны жақсарта алатынын көрсетті, ал басқа зерттеу оның қабынуды азайтып, бас-ми жарақатынан (TBI) кейін жүйке регенерациясын дамытуға көмектесетінін көрсетті.
Lion's Mane ұсынылған дозаларда ауызша қабылдағанда көптеген адамдар үшін қауіпсіз болып саналады. Ең жиі кездесетін жанама әсер - жүрек айнуы немесе диарея сияқты асқазан-ішек жолдарының бұзылуы.
Егер сіз Арыстан жалын қабылдауды ойласаңыз, оның сізге сәйкес келетініне көз жеткізу үшін алдымен денсаулық сақтау провайдеріңізбен кеңесіңіз.
Арыстан жалының артықшылықтары
Арыстан жалының бір түрі Дәстүрлі қытай медицинасында ғасырлар бойы қолданылған емдік саңырауқұлақ.
Бұл бірегей саңырауқұлақта когнитивтік функцияны арттыратын және миды жасқа байланысты зақымданудан қорғауға көмектесетін қосылыстар бар. Lion's Mane сонымен қатар қабынуға қарсы және иммундық қолдауды қамтамасыз етеді. Жақында жүргізілген зерттеулер Lion's Mane жеңіл когнитивті бұзылыстары бар адамдардың когнитивті қызметін жақсарта алатынын көрсетті. Бұл Lion's Mane Альцгеймер ауруы және басқа да нысандары үшін перспективалы табиғи емге айналдырадыдеменция. Бұл саңырауқұлақтағы қосылыстар жүйке зақымдануын қалпына келтіруге және жүйке қызметін жақсартуға көмектеседі. Когнитивтік артықшылықтардан басқа, Lion's Mane сонымен қатар күшті қабынуға қарсы агент болып табылады. Бұл оны артрит және Крон ауруы сияқты қабыну жағдайларын емдеуге көмектеседі. Ол сонымен қатар жүрек ауруы, қатерлі ісік және қант диабеті сияқты әртүрлі денсаулық проблемаларымен байланысты болатын бүкіл денедегі қабынуды азайтуға көмектеседі.Егер сіз когнитивтік функцияңызды арттырудың немесе миыңызды жасқа байланысты зақымданудан қорғаудың табиғи жолын іздесеңіз, онда Арыстанның жалын қарастырған жөн. Бұл бірегей саңырауқұлақтың денсаулыққа пайдасы көп және жанама әсерлері өте аз.
Арыстанның жалы теріс әсер етуі мүмкін бе?
Арыстанның жалы - денсаулыққа пайдасы үшін жиі тұтынылатын жеуге болатын саңырауқұлақ түрі. Осы болжамды артықшылықтардың кейбірі когнитивті функцияны жақсартуды, қабынуды азайтуды және жүйке өсуін жақсартуды қамтиды.
Дегенмен, арыстанның жалының денсаулыққа теріс әсер етуі мүмкін екендігі туралы кейбір дәлелдер де бар. Мысалы, бір зерттеу арыстанның жалының көп мөлшерін тұтыну егеуқұйрықтарда бауырдың зақымдалуына әкелуі мүмкін екенін көрсетті.
Сонымен қатар, тағы бір зерттеу арыстанның жалындағы кейбір қосылыстар адамның қатерлі ісік жасушаларының өсуін тежей алатынын көрсетті. Бұл тұжырымдарды растау үшін қосымша зерттеулер қажет болғанымен, тым көп тұтыну болуы мүмкінарыстанның жалы адам денсаулығына теріс әсер етуі мүмкін.
Сондықтан бұл саңырауқұлақты диетаңызға қоспас бұрын дәрігермен сөйлескеніңіз жөн.
Арыстанның жалы сізді қалай сезінеді?
Арыстанның жалы танымдық функцияны жақсартуды және қабынуды азайтуды қоса алғанда, денсаулыққа көптеген артықшылықтар береді деп саналады. Кейбір зерттеулер арыстанның жалындағы қосылыстар миды зақымданудан қорғауға және когнитивті функцияны жақсартуға көмектесетінін болжайды.
Мысалы, бір зерттеу Lion's Mane жеңіл когнитивтік бұзылыстары (АЕК) бар адамдарда когнитивті функцияны жақсартуға көмектесетінін көрсетті. АЕК жиі Альцгеймер ауруына әкелетін жағдай.
Миды күшейтетін әсерлерінен басқа, арыстанның жалы қабынумен күреседі.
Қабыну - ағзаңызды инфекция мен жарақаттан қорғауға көмектесетін қалыпты иммундық жауап. Дегенмен, созылмалы қабыну жүрек ауруы, қант диабеті және қатерлі ісік сияқты жағдайлардың дамуына ықпал етуі мүмкін.
Арыстандардың жалы энергия үшін пайдалы ма?
Арыстанның жалы және энергия деңгейлері туралы зерттеулер. Жануарлар мен пробиркаларға арналған бірнеше зерттеулер Lions Mane энергия деңгейін жоғарылататынын көрсетеді (1, 2).
Мысалы:
Бір зерттеу егеуқұйрықтарға Арыстан жалының сығындысын 7 күн бойы беру олардың физикалық күш-қуатын арттырғаны анықталды. белсенділік пен шаршаудың төмендеуі (1). Тағы бір зерттеу Lion's Mane сығындысы жаттығуларды жақсартатынын көрсеттітышқандардағы өнімділік (2).Видео көрейік: Арыстан жалының рухани пайдасы
Арыстан жалының рухани пайдасы
Сондай-ақ_қараңыз: Жасыл көзді мысықтың рухани мағынасыАрыстан жалының төсек алдында
Біз күйзеліске ұшыраған кезде біздің денеміз кортизол гормонын шығарады, ол бізді сергек және сергек сезінеді. Кортизол деңгейі таңертең оянуымызға көмектесу үшін табиғи түрде көтеріледі, содан кейін түнде төмендейді, осылайша біз ұйқышылдықты сезінеміз.
Бірақ біз үнемі күйзеліске ұшыраған кезде, түнде кортизол деңгейі жоғары болып, ұйықтап қалуымызға жол бермейді.
Арыстанның жалы стресс деңгейін төмендетуге және кортизол өндірісін азайтуға көмектеседі, бұл оны жеңілдетеді. ұйықтап, түні бойы ұйықтап қалу.
Сонымен қатар, Lion's Mane құрамында бүкіл денедегі қабынуды азайтуға көмектесетін антиоксиданттар бар. Бұл сондай-ақ жақсы ұйқыға әкелуі мүмкін, өйткені қабыну ұйқысыздықпен байланысты.
Арыстанның жалы табыс тарихы
Егер сіз мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін шабыт іздесеңіз, одан әрі іздемеңіз. Арыстан жалы. Мұнда Lion's Mane-ді өміріне енгізген адамдардың табыс тарихының бірнешеуі ғана:
«Мен когнитивтік функция мен зейінді жақсарту үшін бірнеше ай бұрын Lion's Mane қабылдауды бастадым. Мен оның ғажайыптар жасағанын хабарлауға қуаныштымын! Мен өзімді сергек және шоғырланған сезінемін, есте сақтау қабілетім де жақсарды. Мен бұл табиғи құралды ақыл-ой қабілетін арттырғысы келетіндерге өте ұсынар едім ». «Содан беріАрыстан жалымен емдеуді бастағанда, менің энергия деңгейлерім айтарлықтай өсті. Маған күнді өткізу үшін кофе қажет емес, тіпті мен жиі жұмыс істейтін боламын. Бұл саңырауқұлақ шынымен таң қалдырады! ”Арыстан жалының жанама әсерлері
Арыстан жалының жанама әсерлері өте аз хабарланған және олар негізінен жеңіл және уақытша болды.
Сондай-ақ_қараңыз: Бұғы мүйізінің рухани мағынасы: бәрін білу керек!Ең көп тараған жанама әсері ас қорыту жүйесінің бұзылуы, соның ішінде жүрек айнуы, құсу және диарея. Саңырауқұлақтар шикі күйінде немесе көп мөлшерде тұтынылса, мұндай жағдайдың орын алуы ықтимал.
Мұны болдырмау үшін, саңырауқұлақтарды жемей тұрып пісірген дұрыс. Кейбір адамдар Lion's Mane тұтынғаннан кейін бас ауруы туралы хабарлады.
Қайтадан, бұл саңырауқұлақтарды шикі күйінде немесе көп мөлшерде жеген жағдайда орын алуы ықтимал. Арыстан жалын тұтынғаннан кейін қандай да бір жағымсыз әсерлер пайда болса, пайдалануды тоқтатып, дәрігермен кеңескен дұрыс.
Қорытынды
Арыстан жалының рухани пайдасы: Арыстанның жалы маңызды дәрілік саңырауқұлақ болып табылады. дәстүрлі қытай медицинасында қолданудың ұзақ тарихы бар. Ол жоғары қоректік заттарға және денсаулыққа пайдалы әсерлердің кең спектріне байланысты «суперфуд» болып саналады.
Арыстанның жалы психикалық қабілеттерін арттыру, астральды проекцияны ынталандыру және көмектесу сияқты рухани пайдасы үшін де дәстүрлі түрде қолданылады. медитацияда.
Арыстанның жалында қосылыстар баржүйке өсуі мен регенерациясын ынталандырады, бұл когнитивті функция мен есте сақтау үшін пайдалы етеді.
Егер сіз бұл саңырауқұлақтың рухани пайдасын білгіңіз келсе, оны диетаңызға немесе диетаңызға қоспас бұрын міндетті түрде білікті дәрігермен кеңесіңіз.
