உள்ளடக்க அட்டவணை
சார்லி ஹார்ஸ் என்பது தசைப்பிடிப்பு, திடீரென, தன்னிச்சையாக தசைப்பிடிப்பு அல்லது தசை இறுக்கம் ஆகியவற்றை விவரிக்கும் சொல். சார்லி குதிரையின் பின்னணியில் உள்ள ஆன்மீக அர்த்தம், அதற்கு கவனம் தேவை என்று உடல் கூறுவதே ஆகும்.
சார்லி குதிரை என்பது தசைப்பிடிப்புக்கான ஒரு சொல். ஒரு சார்லி குதிரையின் ஆன்மீக அர்த்தம் உடலுக்கு கவனம் தேவை. ஒரு சார்லி குதிரை நோய், சோர்வு, நீண்ட உடற்பயிற்சி அல்லது நீரிழப்பு ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது. ஒரு சார்லி குதிரைக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நீட்சி, வெப்பம் அல்லது குளிர் சிகிச்சை மற்றும் மென்மையான மசாஜ் ஆகியவை அடங்கும்.ஆன்மீகக் கண்ணோட்டத்தில், ஒரு சார்லி குதிரை எச்சரிக்கை மணியாகச் செயல்படும், இது நமது நல்வாழ்வில் அதிக கவனம் செலுத்தவும் சுய பாதுகாப்புக்கு முன்னுரிமை அளிக்கவும் தூண்டுகிறது.
சார்லி குதிரையின் ஆன்மீக அர்த்தம்
வேறுவிதமாகக் கூறினால், நம் உடலின் நுட்பமான அமைப்புக்கு இசைந்து, எந்த அழுத்தமான சிந்தனையையும் விட்டுவிடவும், மேலும் நிரப்புவதற்கு நேரத்தை ஒதுக்கவும் இது நம்மைத் தூண்டுகிறது. நாமே நல்ல ஆற்றல் கொண்டவர்கள் 9>திடீர், வலிமிகுந்த தசைப்பிடிப்பு உணர்ச்சி மன அழுத்தம் அல்லது பதற்றம் மற்றும் தளர்வு மற்றும் சுய-கவனிப்பு தேவை ஆகியவற்றைக் குறிக்கலாம்.
சார்லி குதிரையின் ஆன்மீக பொருள்
நீங்கள் ஒரு சார்லி குதிரையைப் பெற்றால் என்ன அர்த்தம்?
சார்லி குதிரை என்பது தசை பிடிப்பு அல்லது பிடிப்பை விவரிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பொதுவான சொல். கன்று தசையில் ஏற்படும் பிடிப்பைக் குறிக்க இந்த சொல் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் மற்ற தசைகளில் ஏற்படும் பிடிப்புகளை விவரிக்கவும் பயன்படுத்தலாம்.
சார்லி குதிரைகளின் காரணம் முழுமையாகப் புரிந்து கொள்ளப்படாத நிலையில், அவை அதிகப்படியான உபயோகம் அல்லது நீரிழப்பு காரணமாக ஏற்பட்டதாக நம்பப்படுகிறது.
மேலும் பார்க்கவும்: ஹார்பி ஈகிள் ஆன்மீக பொருள்: அர்த்தங்களைக் கண்டறிதல்சார்லி குதிரைக்கான சிகிச்சையானது பொதுவாக பாதிக்கப்பட்ட தசையை நீட்டி மசாஜ் செய்வதை உள்ளடக்கியது. பிடிப்பு குறைகிறது.
சார்லி குதிரையைப் பெறும்போது உங்களுக்கு என்ன குறைவு?
சார்லி குதிரையை நீங்கள் அனுபவிக்கும் போது, அது தசைப்பிடிப்பின் விளைவாகும். தசை சுருங்கி வலியை ஏற்படுத்துகிறது. பல சாத்தியங்கள் உள்ளனதசைப்பிடிப்புக்கான காரணங்கள், உட்பட:
நீரிழப்பு எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையின்மை தசை சோர்வுநீங்கள் இரவில் சார்லி குதிரைகளைப் பெறும்போது என்ன அர்த்தம்?
இரவில் நீங்கள் ஒரு சார்லி குதிரையை அனுபவிக்கும் போது, அது பெரும்பாலும் நீங்கள் தூங்கும் நிலை காரணமாக இருக்கலாம். நீங்கள் உங்கள் பக்கத்தில் அல்லது வயிற்றில் தூங்கும்போது, உங்கள் கால்கள் அடிக்கடி முழங்காலில் வளைந்திருக்கும், இது உங்கள் காலில் உள்ள தசைகள் பிடிப்பை ஏற்படுத்தும்.
இதைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி, உங்கள் முழங்கால்களுக்குக் கீழே ஒரு தலையணையுடன் உங்கள் முதுகில் தூங்குவதுதான். இது உங்கள் கால்களை வளைக்காமல் தடுக்கும் மற்றும் தசைகள் ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கும்.
சார்லி குதிரையின் மிகவும் பொதுவான காரணம் என்ன?
சார்லி குதிரைக்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம், ஆனால் மிகவும் பொதுவானது தசைப்பிடிப்பு. உடற்பயிற்சியின் போது தசை திடீரெனவும் வலுவாகவும் சுருங்கும்போது இது நிகழலாம். ஒரு தசை அதிகமாக வேலை செய்யும் போது அல்லது சோர்வாக இருக்கும்போது இது ஏற்படலாம்.
நீரிழப்பினால் தசைப்பிடிப்பும் ஏற்படலாம், எனவே நீண்ட காலச் செயல்பாட்டின் போது நிறைய திரவங்களை குடிக்க வேண்டும். நீங்கள் தொடர்ந்து அல்லது கடுமையான சார்லி குதிரைகளை அனுபவித்தால், அது நரம்பு சேதம் அல்லது சுற்றோட்ட பிரச்சனைகள் போன்ற அடிப்படை மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
வீடியோவைப் பார்ப்போம்: சார்லி குதிரை என்றால் என்ன?
கன்று தசைப்பிடிப்பின் ஆன்மீக அர்த்தம்
உங்கள் கன்று அல்லது வேறு எந்த தசையிலும் நீங்கள் பிடிப்பை அனுபவிக்கும் போது, அது அந்த தசை சுருங்கி இறுக்கமானதன் விளைவு.
இது ஒருநீரிழப்பு, எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையின்மை அல்லது அதிகப்படியான பயன்பாடு உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணங்கள். பிடிப்புகள் பொதுவாக தீவிரமானவை அல்ல என்றாலும், அவை மிகவும் வேதனையாக இருக்கும்.
கன்று பிடிப்பு உங்கள் அனுபவத்திற்குப் பின்னால் ஆன்மீக அர்த்தமும் இருக்கலாம்.
ஒரு வாய்ப்பு என்னவென்றால், நீங்கள் ஓய்வு எடுக்க வேண்டும் என்பதற்கான உங்கள் உடலிலிருந்து இது ஒரு அறிகுறியாகும். நீங்கள் உடல் ரீதியாகவோ அல்லது உணர்ச்சி ரீதியாகவோ உங்களை மிகவும் கடினமாகத் தள்ளினால், உங்கள் உடல் உங்களை மெதுவாகவும் ஓய்வெடுக்கவும் சொல்ல முயற்சிக்கும்.
இன்னொரு சாத்தியம் என்னவென்றால், தசைப்பிடிப்பு என்பது உங்கள் பாணியை "நெருக்கடிக்கும்" ஏதோவொன்றைக் குறிக்கிறது. வாழ்க்கை. உங்கள் தற்போதைய சூழ்நிலைகளால் நீங்கள் கட்டுப்படுத்தப்பட்டதாக உணரலாம் அல்லது ஆக்கப்பூர்வமாக தடுக்கப்பட்டதாக உணர்கிறீர்கள்.
உங்கள் உடல் உங்களுக்கு என்ன சொல்கிறது என்பதைக் கேட்பது மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதேனும் மாற்றம் தேவைப்படுகிறதா என்று பார்ப்பதுதான் இங்கு முக்கியமானது. நீங்கள் அடிக்கடி பிடிப்புகள் அனுபவிப்பதைக் கண்டறியவும், சாத்தியமான மருத்துவ காரணங்களை நிராகரிக்க உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம்.
ஆனால், உங்கள் உடல் ஆழமான மட்டத்தில் உங்களுக்கு என்ன சொல்ல முயற்சிக்கிறது என்பதைக் கேட்கவும் மறக்காதீர்கள். அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், உங்கள் உடல் மற்றும் ஆன்மீகத் தேவைகள் இரண்டும் பூர்த்தி செய்யப்படுவதை உறுதிசெய்ய உதவலாம்.
இரவில் கால் பிடிப்புகள் ஆன்மீக பொருள்
இரவில் கால் பிடிப்புகள் ஏற்படுவதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம், ஆனால் ஒன்று அவை ஆன்மீக சமநிலையின்மையால் ஏற்படக்கூடும் என்பது கோட்பாடு. இந்த கோட்பாடு கால் பிடிப்புகள் உடலுக்கு ஒரு வழி என்று கூறுகிறதுபதற்றத்தை விடுவித்து சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும்.
நாம் மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டத்தை அனுபவிக்கும் போது, நம் உடல்கள் இறுக்கமடைகின்றன, இது தசை வலிகள் மற்றும் வலிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
கால் பிடிப்புகள் இந்த பதற்றத்தை விடுவிப்பதற்கும் சமநிலையை மீட்டெடுப்பதற்கும் உடலின் வழியாக இருக்கலாம். நீங்கள் இரவில் கால் பிடிப்புகளை அனுபவித்தால், உங்கள் உடலைக் கேட்டு, ஏதேனும் அடிப்படை சிக்கல்கள் உள்ளனவா என்பதைப் பார்ப்பது அவசியம்.
உங்கள் கால் பிடிப்புகள் ஆன்மீக ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக இருக்கலாம் என நீங்கள் நினைத்தால், சிக்கலைச் சரிசெய்ய நீங்கள் பல விஷயங்களைச் செய்யலாம்.
முதலில், ஒவ்வொரு நாளும் சிறிது நேரம் உங்கள் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்தவும், உங்கள் உடலை ஓய்வெடுக்கவும் முயற்சிக்கவும். உங்கள் மனதையும் உடலையும் அமைதிப்படுத்த தியானம் அல்லது யோகாவையும் முயற்சி செய்யலாம். இறுதியாக, நீங்கள் போதுமான ஓய்வு பெறுவதையும் சரிவிகித உணவை உட்கொள்வதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் உங்களை கவனித்துக் கொண்டால், உங்கள் கால் பிடிப்பில் முன்னேற்றம் காணத் தொடங்க வேண்டும்.
முடிவு
நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு சார்லி குதிரையை அனுபவித்திருந்தால், எப்படி என்று உங்களுக்குத் தெரியும் அவர்கள் வேதனையாக இருக்கலாம். ஆனால் இவற்றுக்குப் பின்னால் ஆன்மீகப் பொருள் இருக்கலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? சில நம்பிக்கை அமைப்புகளின்படி, சார்லி குதிரைகள் உங்கள் உடல் உங்களிடம் ஏதாவது சொல்ல முயற்சிக்கிறது என்பதற்கான அறிகுறியாகும்.
மேலும் பார்க்கவும்: முழங்கால் வலியின் ஆன்மீக அர்த்தம் என்ன?அவை நீங்கள் மிகவும் கடினமாக உழைக்கிறீர்கள் அல்லது உங்களை நன்றாக கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். நீங்கள் அடிக்கடி சார்லி குதிரைகளை அனுபவித்தால், உங்கள் உடலைக் கேட்பது மற்றும் அது உங்களுக்கு என்ன சொல்ல முயற்சிக்கிறது என்பதைப் பார்ப்பது அவசியம்.