តារាងមាតិកា
សេះ Charley គឺជាពាក្យដែលពិពណ៌នាអំពីការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ ការរមួលក្រពើដោយអចេតនា ឬការរឹតបន្តឹងសាច់ដុំ។ អត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៅពីក្រោយសេះ charley គឺជាវិធីរបស់រាងកាយក្នុងការនិយាយថាវាត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់។
សេះ Charley គឺជាពាក្យសម្រាប់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។ អត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៃសេះ charley គឺរាងកាយត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់។ សេះ charley បណ្តាលមកពីជំងឺ អស់កម្លាំង ហាត់ប្រាណយូរ ឬខ្សោះជាតិទឹក។ ការព្យាបាលសេះ charley រួមមានការលាតសន្ធឹង ការព្យាបាលដោយកំដៅ ឬត្រជាក់ និងការម៉ាស្សាទន់ភ្លន់។តាមទស្សនៈខាងវិញ្ញាណ សេះ charley អាចដើរតួជាកណ្តឹងរោទិ៍ ដែលជំរុញឱ្យយើងយកចិត្តទុកដាក់លើសុខុមាលភាពរបស់យើង និងផ្តល់អាទិភាពដល់ការថែទាំខ្លួនឯង។
អត្ថន័យខាងវិញ្ញាណរបស់ charley horse
និយាយម្យ៉ាងទៀត វាជំរុញឱ្យយើងធ្វើតាមប្រព័ន្ធដ៏ស្រទន់នៃរាងកាយរបស់យើង ដើម្បីបន្សល់ទុកនូវការគិតដ៏តានតឹងណាមួយ និងចំណាយពេលដើម្បីបំពេញបន្ថែម។ ខ្លួនយើងជាមួយនឹងថាមពលដ៏ល្អ។
| ទិដ្ឋភាពខាងវិញ្ញាណ | អត្ថន័យនៃ Charley Horse |
|---|---|
| ភាពតានតឹងអារម្មណ៍ | ការរមួលក្រពើឈឺចាប់ភ្លាមៗអាចជានិមិត្តរូបនៃភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត ឬភាពតានតឹង និងតម្រូវការសម្រាប់ការសម្រាក និងការថែទាំខ្លួនឯង។ |
| ការរំងាប់អារម្មណ៍ | ការឈឺចាប់របស់ Charley Horse អាច តំណាងឱ្យអារម្មណ៍ដែលសង្កត់សង្កិន ដូចជាការភ័យខ្លាច ឬកំហឹង ដែលត្រូវបានសង្កត់នៅក្នុងសាច់ដុំ។ |
| ថាមពលដែលត្រូវបានរារាំង | នៅក្នុងជំនឿខាងវិញ្ញាណមួយចំនួន សេះ Charley អាចបង្ហាញពីថាមពលដែលត្រូវបានរារាំង នៅក្នុងតំបន់ជាក់លាក់មួយនៃរាងកាយ, ទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ និងការព្យាបាល។ |
| ភាពធន់នឹងការផ្លាស់ប្តូរ | សេះ Charley អាចតំណាងឱ្យភាពធន់នឹងការផ្លាស់ប្តូរ ឬការលូតលាស់ ដោយសារសាច់ដុំកំពុងកន្ត្រាក់ និងមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានចលនាសារធាតុរាវ។ |
| តម្រូវការសមតុល្យ | ការចាប់ផ្តើមភ្លាមៗនៃ Charley Horse អាចតំណាងឱ្យតម្រូវការសម្រាប់តុល្យភាពក្នុងជីវិត ដូចជាតុល្យភាពការងារ ទំនាក់ទំនង និងសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួន។ |
| ការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនខាងវិញ្ញាណ | នៅក្នុងប្រពៃណីមួយចំនួន ការឈឺចាប់របស់ Charley Horse អាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសញ្ញានៃការភ្ញាក់ឡើងខាងវិញ្ញាណ ឬការរីកលូតលាស់ខាងវិញ្ញាណ ជាមួយនឹងភាពមិនស្រួលដែលបម្រើជាការរំលឹកអំពី តម្រូវការសម្រាប់ការបន្តការរុករក និងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង។ |
អត្ថន័យខាងវិញ្ញាណរបស់ Charley Horse
តើវាមានន័យយ៉ាងណានៅពេលអ្នកទទួលបាន Charley Horse?
សេះ charley គឺជាពាក្យទូទៅដែលប្រើដើម្បីពិពណ៌នាអំពីការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ ឬរមួលក្រពើ។ ពាក្យនេះត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីសំដៅទៅលើការរមួលក្រពើនៅក្នុងសាច់ដុំកំភួនជើង ប៉ុន្តែក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីពិពណ៌នាអំពីការកន្ត្រាក់នៅក្នុងសាច់ដុំផ្សេងទៀត។
ខណៈពេលដែលមូលហេតុនៃសេះ Charley មិនត្រូវបានគេយល់ច្បាស់ទេ ពួកវាត្រូវបានគេជឿថាបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់ច្រើនពេក ឬខ្វះជាតិទឹក។
ការព្យាបាលសម្រាប់សេះ charley ជាទូទៅរួមមានការលាតសន្ធឹងសាច់ដុំដែលរងផលប៉ះពាល់ និងការម៉ាស្សាវារហូតដល់ spasm ថយចុះ។
តើអ្នកខ្វះអ្វីនៅពេលអ្នកទទួលបាន Charlie Horse?
នៅពេលដែលអ្នកជួបប្រទះនឹងសេះ charlie វាគឺជាលទ្ធផលនៃសាច់ដុំកំភួនជើង។ សាច់ដុំកន្ត្រាក់និងបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់។ មានលទ្ធភាពជាច្រើនមូលហេតុនៃការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ រួមមានៈ
អតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីតខ្វះជាតិទឹក អស់កម្លាំងសាច់ដុំតើវាមានន័យយ៉ាងណានៅពេលអ្នកទទួលបាន Charley Horses នៅពេលយប់?
នៅពេលដែលអ្នកជួបនឹងសេះ charley នៅពេលយប់ វាទំនងជាបណ្តាលមកពីទីតាំងគេងរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកគេងផ្អៀង ឬពោះរបស់អ្នក ជើងរបស់អ្នកតែងតែពត់នៅជង្គង់ ដែលអាចធ្វើឱ្យសាច់ដុំជើងរបស់អ្នកចង្អៀត។
មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះគឺដេកលើខ្នងរបស់អ្នកជាមួយនឹងខ្នើយនៅក្រោមជង្គង់របស់អ្នក។ នេះនឹងធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកមិនកោង ហើយនឹងអនុញ្ញាតឱ្យសាច់ដុំសម្រាក។
តើអ្វីជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃសេះ Charley?
មានមូលហេតុជាច្រើនដែលអាចធ្វើឱ្យសេះ charley ប៉ុន្តែរឿងធម្មតាបំផុតគឺការរមួលសាច់ដុំ។ នេះអាចកើតឡើងនៅពេលដែលសាច់ដុំមួយរំពេច និងកន្ត្រាក់ដោយបង្ខំ ដូចជាអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។ វាក៏អាចកើតឡើងនៅពេលដែលសាច់ដុំធ្វើការលើសទម្ងន់ ឬអស់កម្លាំង។
ការខះជាតិទឹកក៏អាចនាំអោយមានការរមួលក្រពើផងដែរ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពយូរ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះសេះ charley ជាប់លាប់ ឬធ្ងន់ធ្ងរ វាអាចជាសញ្ញានៃជម្ងឺមូលដ្ឋានដូចជា ខូចសរសៃប្រសាទ ឬបញ្ហាឈាមរត់។
តោះមើលវីដេអូ៖ តើសេះ Charley ជាអ្វី? លទ្ធផលនៃការកន្ត្រាក់សាច់ដុំនោះ ហើយកាន់តែតឹង។
វាអាចកើតឡើងសម្រាប់ កហេតុផលផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងការខះជាតិទឹក អតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត ឬការប្រើប្រាស់ហួសកម្រិត។ ខណៈដែលការរមួលក្រពើមិនសូវជាធ្ងន់ធ្ងរ វាអាចជាការឈឺចាប់ខ្លាំង។
វាក៏អាចមានអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៅពីក្រោយបទពិសោធន៍នៃការរមួលកំភួនជើងរបស់អ្នក។
សូមមើលផងដែរ: 3 Doves អត្ថន័យខាងវិញ្ញាណលទ្ធភាពមួយគឺថាវាជាសញ្ញាមួយចេញពីរាងកាយរបស់អ្នកដែលអ្នកត្រូវសម្រាក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរុញខ្លួនអ្នកខ្លាំងពេក ទាំងផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្ត រាងកាយរបស់អ្នកប្រហែលជាកំពុងព្យាយាមប្រាប់អ្នកឱ្យបន្ថយល្បឿន និងសម្រាក។
លទ្ធភាពមួយទៀតគឺថា ការរមួលក្រពើគឺជានិមិត្តរូបនៃអ្វីមួយដែល "ចង្អៀត" រចនាប័ទ្មរបស់អ្នកនៅក្នុង ជីវិត។ ប្រហែលជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានដាក់កម្រិតដោយកាលៈទេសៈបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកឬកំពុងមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានរារាំងដោយច្នៃប្រឌិត។
គន្លឹះនៅទីនេះគឺដើម្បីស្តាប់នូវអ្វីដែលរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងប្រាប់អ្នក ហើយមើលថាតើមានអ្វីនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលត្រូវការផ្លាស់ប្តូរ ដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យមានលំហូរ និងភាពងាយស្រួលជាងមុន។
ប្រសិនបើអ្នក រកឃើញថាខ្លួនអ្នកកំពុងជួបប្រទះការរមួលក្រពើជាទៀងទាត់ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ដើម្បីបដិសេធពីមូលហេតុដែលអាចកើតមានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រណាមួយ។
ប៉ុន្តែកុំភ្លេចស្តាប់ផងដែរនូវអ្វីដែលរាងកាយរបស់អ្នកប្រហែលជាកំពុងព្យាយាមប្រាប់អ្នកក្នុងកម្រិតកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ តាមរយៈការធ្វើដូច្នេះ អ្នកអាចជួយធានាថា ទាំងតម្រូវការខាងរូបកាយ និងខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នកត្រូវបានបំពេញ។
ការរមួលក្រពើនៅពេលយប់ អត្ថន័យខាងវិញ្ញាណ
មានមូលហេតុជាច្រើនដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការរមួលក្រពើនៅពេលយប់ ប៉ុន្តែមានមួយ ទ្រឹស្តីគឺថាពួកវាអាចបណ្តាលមកពីអតុល្យភាពខាងវិញ្ញាណ។ ទ្រឹស្ដីនេះបង្ហាញថាការរមួលក្រពើគឺជាវិធីមួយសម្រាប់រាងកាយបញ្ចេញភាពតានតឹង និងស្តារតុល្យភាពឡើងវិញ។
នៅពេលដែលយើងជួបប្រទះភាពតានតឹង ឬការថប់បារម្ភ រាងកាយរបស់យើងមានទំនោរនឹងរឹតបន្តឹង ដែលអាចនាំអោយមានការឈឺសាច់ដុំ។
ការរមួលក្រពើអាចជាមធ្យោបាយរបស់រាងកាយក្នុងការបន្ធូរភាពតានតឹងនេះ និងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពឡើងវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការរមួលក្រពើនៅពេលយប់ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក ហើយមើលថាតើមានបញ្ហាមូលដ្ឋានណាមួយដែលត្រូវដោះស្រាយដែរឬទេ។
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាការរមួលក្រពើរបស់អ្នកអាចបណ្តាលមកពីអតុល្យភាពខាងវិញ្ញាណ មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះ។
សូមមើលផងដែរ: តើអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៃខាឌីណាល់លឿងគឺជាអ្វី? ជាដំបូង សូមព្យាយាមចំណាយពេលខ្លះជារៀងរាល់ថ្ងៃ ផ្ដោតលើដង្ហើមរបស់អ្នក និងសម្រាករាងកាយរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចសាកល្បងធ្វើសមាធិ ឬយូហ្គា ដើម្បីជួយសម្រួលចិត្ត និងរាងកាយរបស់អ្នក។ ជាចុងក្រោយ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងទទួលទានរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព។ប្រសិនបើអ្នកថែរក្សាខ្លួនអ្នកទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមមើលឃើញពីភាពប្រសើរឡើងនៃការរមួលក្រពើរបស់អ្នក។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ជិះសេះ charley អ្នកដឹងពីរបៀប ពួកគេអាចមានការឈឺចាប់។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាអាចមានអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៅពីក្រោយពួកគេ? យោងតាមប្រព័ន្ធជំនឿមួយចំនួន សេះ Charley គឺជាសញ្ញាមួយដែលរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមប្រាប់អ្នកពីអ្វីមួយ។
ពួកវាអាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកកំពុងធ្វើការខ្លាំងពេក ឬថាអ្នកត្រូវមើលថែខ្លួនអ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះសេះ charley ញឹកញាប់ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក និងមើលអ្វីដែលវាកំពុងព្យាយាមប្រាប់អ្នក។
