မာတိကာ
အောက်ပိုင်းခါးနာခြင်း၏ နောက်ကွယ်မှ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အရေးပါမှုကို ရှာဖွေပြီး ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်သင် သတိနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကြီးထွားမှုဆီသို့ သင့်ခရီးကို မည်ကဲ့သို့ အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကို ရှာဖွေပါ။
အောက်ပိုင်းနာကျင်မှုသည် root chakra တွင် မညီမျှမှု သို့မဟုတ် မဖြေရှင်းရသေးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကမောက်ကမဖြစ်မှုကို ညွှန်ပြနိုင်သည် ; ၎င်းသည် မလုံခြုံမှု သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကို သံသယစိတ်များ ခံစားချက်များနှင့် ဆက်စပ်နေတတ်သည်။
- Root chakra မညီမျှခြင်း- ခါးနာခြင်းသည် တာဝန်ဖြစ်သည့် root chakra နှင့် ပြဿနာကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည် ခိုင်ခံ့မှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုအတွက်။
- စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများ- နက်ရှိုင်းသောခံစားချက်များ အထူးသဖြင့် ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် နာကြည်းခြင်းတို့သည် ခါးနာခြင်းအဖြစ် ထင်ရှားနိုင်ပါသည်။
- မလုံခြုံမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို သံသယ- အားနည်းသော စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အခြေခံအုတ်မြစ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်ကျောမှ ပံ့ပိုးပေးသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုများကို ရောင်ပြန်ဟပ်သောကြောင့် ၎င်းသည် ကျောအောက်ပိုင်းနာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ရှေ့ဆက်ရန် ခက်ခဲသည်- ဤဒေသရှိ နာကျင်မှုသည် တွန့်ဆုတ်မှုကို ထုတ်ဖော်ပြသနိုင်သည် သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတိုးတက်မှုနှင့် အတွေ့အကြုံအသစ်များကို မလိုက်စားနိုင်ပါ။
အမြစ် chakra အာဟာရကို ဖြည့်တင်းရန်နှင့် မဖြေရှင်းနိုင်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ရင်ဆိုင်ရန်အတွက် ဝိညာဉ်ရေးအလေ့အကျင့်များကို တီထွင်ခြင်းသည် အောက်ပိုင်းနာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်ပြီး အလုံးစုံသောကျန်းမာရေးနှင့် မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။
ခါးနာခြင်း၏ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာအဓိပ္ပါယ်ကားအဘယ်နည်း
| ခါးနာခြင်း၏အကြောင်းရင်းများ | ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ် |
|---|---|
| ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် တင်းမာမှု | စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှု မရှိခြင်း၊ အချစ်မခံရခြင်း သို့မဟုတ် လုံခြုံမှုမရှိခြင်းတို့ကို ကိုယ်စားပြုသည် |
| ညံ့ဖျင်းသော ကိုယ်ဟန်အနေအထား | ရောင်ပြန်ဟပ်မှု စိတ်ခံစားမှုကြောင့် နှိမ့်ချသောခံစားမှုခါးနာခြင်းကို သက်သာစေရန်။ အကယ်၍ သင်သည် နာတာရှည် ခါးနာခြင်းအတွက် ရုန်းကန်နေရပါက၊ Reiki ကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ။ လူတိုင်းအတွက် အဆင်ပြေမည်ဟု အာမခံချက်မရှိသော်လည်း၊ ဤအစားထိုးကုသမှုသည် လူများစွာသည် ၎င်းတို့၏ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အလယ်အလတ်ခါးနာခြင်း၏ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်အလယ်တန်း။ ခါးနာခြင်းသည် သင်၏ ဝိညာဉ်စွမ်းအင် ဟန်ချက်မညီတော့သည့် လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ဤဝေဒနာမျိုး ကြုံနေရပါက၊ နောက်ပြန်ဆုတ်ပြီး သင့်ဘဝကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် အချိန်တန်ပေလိမ့်မည်။ သင့်တန်ဖိုးများနှင့် လိုက်လျောညီထွေစွာ နေထိုင်နေပါသလား။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်နေပါသလား။ သင့်အလယ်ကျောက နာကျင်နေပါက သင့်ဘဝတွင် အပြောင်းအလဲအချို့ပြုလုပ်ရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။ သင့်ဘဝ၏ မျှတမှုမရှိသော နယ်ပယ်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး သင့်ဖြစ်တည်မှု၏ ရှုထောင့်အားလုံးသို့ ပိုမိုသဟဇာတဖြစ်စေရန် ခြေလှမ်းများလုပ်ဆောင်ပါ။ သင့်အမှန်တရားနှင့် လိုက်လျောညီထွေနေထိုင်ပြီး လုံးလုံးလျားလျား ဂရုစိုက်နေထိုင်ပါက၊ နာကျင်မှုသည် ပျောက်ကွယ်သွားပြီး ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် သုခဖြင့် အစားထိုးပါသည်။ အောက်ပိုင်း တင်ပါးဆုံရိုးနာကျင်ခြင်း ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ်နောက်ကျောနှင့် တင်ပါးဆုံရိုးနာကျင်ခြင်းဖြစ်နိုင်ချေ အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။ ဒဏ်ရာ၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်တာ ဒါမှမဟုတ် အူလမ်းကြောင်းအကြောပြတ်ရာတွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်နာကျင်မှုရဲ့နောက်ကွယ်မှာ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာအဓိပ္ပာယ်တစ်ခုလည်းရှိနိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ နောက်ကျောအောက်ပိုင်းနဲ့ တင်ပါးဆုံရိုးနာကျင်တာက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ထွက်သွားဖို့ကြိုးစားနေတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုလို့ တချို့က ယုံကြည်ကြပါတယ်။ အကြောင်းကတော့၊တင်ပါးများကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဝိညာဉ်လောကအကြား တံခါးပေါက်အဖြစ် ရှုမြင်ကြသည်။ အကယ်၍ သင်သည် ဤဝေဒနာမျိုးခံစားရပါက၊ စိတ်ဝိညာဉ်ရှာဖွေမှုအချို့ပြုလုပ်ပြီး ၎င်းကို အမှန်တကယ်ဖြစ်စေသောအရာကိုကြည့်ရန် အချိန်ကောင်းဖြစ်သည်။ အခြားလူများက ခါးအောက်ပိုင်းနှင့် တင်ပါးဆုံရိုးနာကျင်ခြင်းသည် ဟန်ချက်မညီခြင်း၏လက္ခဏာဖြစ်သည်ဟု အခြားလူများက ယုံကြည်ကြသည်။ . ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် ဘဝ၏ စစ်မှန်သော ရည်ရွယ်ချက်နှင့် သင့်ကိုယ်သင် လိုက်လျောညီထွေမဖြစ်ဟု ဆိုလိုသည်။ အကယ်၍ သင်သည် ပျောက်ဆုံးသွားခြင်း သို့မဟုတ် ပိတ်မိနေသည်ဟု ခံစားရပါက၊ လမ်းကြောင်းပေါ်သို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိရန်အတွက် အပြောင်းအလဲအချို့ပြုလုပ်ရန် အချိန်ကျရောက်နိုင်သည်။ သင်ယုံကြည်သည်ဖြစ်စေ ခါးအောက်ပိုင်းနှင့် တင်ပါးဆုံရိုးနာကျင်ခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက၊ အရေးကြီးသည် မင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို နားထောင်ပြီး မင်းကိုပြောပြဖို့ ကြိုးစားနေတာတွေကို အဖြေရှာဖို့။ သင့်နာကျင်မှု၏နောက်ကွယ်တွင် သင်သဘောပေါက်သည်ထက် ပိုမိုလေးနက်သောအဓိပ္ပာယ်ရှိနိုင်သည်။ Tailbone Pain Spiritual Meaningနာကျင်မှုနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ၎င်းနောက်ကွယ်တွင် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပာယ်ရှိတတ်သည်။ အထူးသဖြင့် tailbone pain နဲ့ ပတ်သက်ရင် ဒါက မှန်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် tailbone pain သည် ဝိညာဉ်ရေးအရ ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ ဝိညာဉ်ရေးရာရှုထောင့်မှ tailbone pain ၏ မတူညီသောအဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်အချို့ရှိပါသည်။ ယုံကြည်ချက်တစ်ခုကတော့ tailbone pain က သင်ဟာ အဆိုးမြင်စိတ်တွေ အများကြီးရှိနေတယ်ဆိုတာကို ညွှန်ပြနေပါတယ်။ ၎င်းသည် အပျက်သဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားမှုများ၊ စွမ်းအင် သို့မဟုတ် အတွေးများ ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်အထူးသဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးနေပါက၊ ၎င်းသည် သင့်အမြီးနာခြင်း၏ အကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်သည်။ နောက်ထပ် အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကတော့ tailbone pain ဟာ သင့်ဘဝမှာ တစ်ခုခုကို စွန့်လွှတ်ဖို့ လိုအပ်နေတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။ ဤသည်မှာ လူတစ်ဦး၊ အခြေအနေ သို့မဟုတ် ယုံကြည်ချက် ဖြစ်နိုင်သည်။၎င်းသည် သင့်အားအစေခံမဟုတ်တော့ပါ။ ဤအရာများကို ဆုပ်ကိုင်ထားခြင်းဖြင့် သင့်အား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအား နှိမ့်ချနိုင်ပြီး အမြီးနာကျင်စေသည်။ သင့်အမြီးနာခြင်း၏ အကြောင်းရင်းမှာ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ ၎င်းထံမှ သင်ခန်းစာယူစရာ အမြဲရှိကြောင်း သိထားပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က သင့်ထံပေးပို့တဲ့ မက်ဆေ့ချ်တွေကို အာရုံစိုက်ပြီး သင့်ဘဝအတွက် လိုအပ်တဲ့ အပြောင်းအလဲတွေကို ပြုလုပ်ပါ။ နိဂုံးချုပ်ခါးနာခြင်းမှာ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်တတ်ပေမယ့် မကြာခဏဆိုသလို ခါးနာခြင်း၊ ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်။ ဒီလို နာကျင်မှုမျိုးဟာ သင့်ဘ၀မှာ တစ်စုံတစ်ခု ဟန်ချက်မညီတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အချို့သော အပြောင်းအလဲများ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ သတိပေးချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ခါးနာခြင်း ဖြစ်နိုင်သည့် အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိသော်လည်း သင့်ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ခု ဟန်ချက်မညီတော့သည့် လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်တတ်သည်။ ဒီလို ဝေဒနာမျိုး ခံစားနေရရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နားထောင်ပြီး ပြောပြဖို့ အာရုံစိုက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ခါးအောက်ပိုင်းနာကျင်မှုသည် အပြောင်းအလဲအချို့ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အိတ် သို့မဟုတ် ဖိစီးမှု |
| အားနည်းသော အူမကြီးကြွက်သားများ | တစ်ကိုယ်ရေယုံကြည်ချက် သို့မဟုတ် တန်ဖိုးထားမှုများတွင် အားနည်းသောအခြေခံအုတ်မြစ်ကို ကိုယ်စားပြုသည် |
| Degenerative disc disease | အိုမင်းခြင်း၊ တက်ကြွမှု ဆုံးရှုံးခြင်း သို့မဟုတ် ဘဝအပြောင်းအလဲများနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ခက်ခဲခြင်းတို့ကို ကိုယ်စားပြုသည် |
| စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်စိတ် | မဖြေရှင်းရသေးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ သို့မဟုတ် ဖိနှိပ်ထားသောခံစားချက်များကို ကိုယ်စားပြုသည် |
| ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပြဿနာများ | မလုပ်ဆောင်ရသေးသော စိတ်ခံစားမှုများ၊ ကြောက်ရွံ့မှု သို့မဟုတ် အတိတ်အတွေ့အကြုံများကို စွန့်လွှတ်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းတို့ကို ထင်ဟပ်စေသည် |
| Sciatica | ဘဝတွင် ကပ်ငြိနေခြင်း၊ ရှေ့ဆက်သွားရမှာကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် သင်၏ ဆုံးဖြတ်ချက်များနှင့် ဘဝလမ်းကြောင်းတွင် အထောက်အကူမပြုဟု ခံစားရခြင်းတို့ကို ညွှန်ပြသည် |
| Spinal stenosis | အကြောကျဉ်းခြင်း ခံစားချက်ကို ကိုယ်စားပြုသည် သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်ကြီးထွားမှု သို့မဟုတ် လွတ်လပ်မှုတွင် ကန့်သတ်ချက် |
ခါးနာခြင်း၏ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာအဓိပ္ပာယ်
စိတ်ခံစားမှုသည် အဘယ်အရာက ခါးနာခြင်းကိုဖြစ်စေသနည်း။
ခါးနာခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော မတူညီသော စိတ်ခံစားမှုများစွာ ရှိပါသည်။ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့သည် သာမန်တရားခံများဖြစ်သည်။ ဤခံစားချက်များကို ကျွန်ုပ်တို့ခံစားရသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ် တင်းမာလာပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ကြွက်သားများ တင်းကျပ်လာသည်။
၎င်းသည် နောက်ကျောအောက်ပိုင်းဒေသတွင် နာကျင်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ဝမ်းနည်းခြင်းနှင့် ဒေါသကြောင့် ခါးအောက်ပိုင်း နာကျင်ခြင်းကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒီစိတ်ခံစားမှုတွေက ကျွန်တော်တို့ကို အသက်ရှုမဝအောင် ဒါမှမဟုတ် အသက်ရှုမဝအောင် ဖြစ်စေပါတယ်။ ၎င်းသည် ကြွက်သားများ တင်းမာစေပြီး နောက်ဆုံးတွင် နာကျင်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
အောက်ပိုင်းနာကျင်မှု Chakras ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။
တည်ရှိသော အဓိက chakra ခုနစ်ခုရှိသည်။ကျောရိုးတစ်လျှောက်။ အောက်ပိုင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘေးကင်းမှုနှင့် လုံခြုံရေးအတွက် တာဝန်ရှိသော root chakra ၏အိမ်ဖြစ်သည်။ ဤ Chakra သည် ဟန်ချက်မညီသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြောက်ရွံ့မှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် မလုံခြုံမှုများကို တွေ့ကြုံရနိုင်သည်။ ခါးအောက်ပိုင်းနာကျင်မှုသည် အမြစ် chakra ဟန်ချက်မညီတော့သည့် လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။
ခါးနာခြင်းဆိုသည်မှာ အမျိုးသမီးများတွင် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။
ခါးနာခြင်းသည် အသက်အရွယ်မရွေး အမျိုးသမီးများတွင် အဖြစ်များသည်။ ဒါပေမယ့် ဒီလို ဝေဒနာမျိုး ခံစားရတဲ့အခါ ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။ အမျိုးသမီးများတွင် ခါးနာခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်ချေ အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။
၎င်းသည် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ညံ့ဖျင်းခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ရှိခြင်း သို့မဟုတ် အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်း သို့မဟုတ် endometriosis ကဲ့သို့သော နောက်ခံကျန်းမာရေးအခြေအနေများပင် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အများစုတွင် ခါးနာခြင်းသည် မပြင်းထန်ဘဲ ရိုးရှင်းသော အိမ်တွင်းစောင့်ရှောက်မှုဖြင့် သူ့ဘာသာသူ သက်သာသွားပါလိမ့်မည်။
သို့သော်၊ နာကျင်မှုသည် ပြင်းထန်သည် သို့မဟုတ် ရက်အနည်းငယ်ထက်ပို၍ ဆက်လက်ရှိနေပါက၊ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ပြဿနာများကို ဖယ်ရှားရန် သင့်ဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ခါးအောက်ပိုင်းနာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် အပူပေးကိရိယာကို အသုံးပြုပါ သို့မဟုတ် Ibuprofen ကဲ့သို့သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကို အရောင်းဆိုင်တွင် သောက်သုံးကြည့်ပါ။
သင့်နောက်ကျောရှိ တင်းကျပ်နေသည့် ကြွက်သားများကို ဖြေလျော့ရန်အတွက် ဖြည်းညှင်းစွာ အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလည်း စမ်းကြည့်နိုင်ပါသည်။ ဤရှေးရိုးစွဲကုထုံးများကို စမ်းသုံးပြီးနောက် သင့်နာကျင်မှုသည် ပင်ပန်းနေသေးပါက၊ ကာယကုထုံး သို့မဟုတ် ဆေးညွှန်းဆေးများကဲ့သို့သော အခြားအလားအလာရှိသော ရွေးချယ်မှုများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
ခါးနာခြင်း၏ အရင်းမြစ်ကား အဘယ်နည်း။
ကျောအောက်ပိုင်းဖြစ်နိုင်သော အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။နာကျင်မှု၊ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ အရင်းခံအကြောင်းအရင်းကို ဖော်ထုတ်ရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။ သို့သော်၊ ကြွက်သားညောင်းညာခြင်း၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထားညံ့ဖျင်းခြင်း၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်း၊ အူလမ်းကြောင်းအကြောအဆစ်များ နှင့် ကိုယ်ဝန်ရှိခြင်းအပါအဝင် ခါးနာခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သော ဘုံအကြောင်းရင်းအချို့ရှိပါသည်။ ကြွက်သားများ တင်းမာခြင်းသည် မကြာခဏ လေးလံသော အရာတစ်ခုခုကို မြှောက်လိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရုတ်တရက် သင့်နောက်ကျောကို လိမ်ခြင်း၏ ရလဒ်ဖြစ်သည်။
ကြည့်ပါ။: မြစ်တစ်ခု၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်ကား အဘယ်နည်း။၎င်းသည် သင့်နောက်ကျောရှိ ကြွက်သားများနှင့် အရွတ်များကို ဆန့်ထွက်ကာ ရောင်ရမ်းလာစေသည်။ ညံ့ဖျင်းသော ကိုယ်ဟန်အနေအထားသည် သင့်ကျောရိုးကို မလိုအပ်သော ဖိစီးမှုဖြစ်စေပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ခါးနာခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့်တွင် စားပွဲတင်အလုပ်တစ်ခု သို့မဟုတ် အချိန်များစွာထိုင်နေပါက မကြာခဏ အနားယူပြီး သင့်ပခုံးကို နောက်ပြန်ထားပြီး မေးစေ့ကို မြှောက်ထားခြင်းဖြင့် မကြာခဏ အနားယူရန် သေချာပါစေ။
အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းသည် ခါးနာခြင်း၏ အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့၏အဆစ်များတွင် စုတ်ပြဲသွားခြင်းသည် အဆစ်များတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် တောင့်တင်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အလွန်နာကျင်စေပါသည်။ သင့်ကျောရိုးရှိ ကျောရိုးကြားရှိ discs များထဲမှ တစ်ခုသည် ပေါက်ပြဲခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးသွားသောအခါတွင် herniated disc ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။
ဒါဟာ ဒဏ်ရာတစ်ခုကြောင့် သို့မဟုတ် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့နောက် disc သည် ကျောရိုးရှိ အာရုံကြောများပေါ်တွင် ဖိလာပြီး နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေသည်။ နောက်ဆုံးအနေနှင့်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည် အမျိုးသမီးများအတွက် ခါးနာခြင်း၏ နောက်ထပ်အဖြစ်များသည့် အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ကလေးသည် သားအိမ်အတွင်း၌ ကြီးပြင်းလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းသည် မိခင်၏ကျောရိုးနှင့် တင်ပါးဆုံရိုးပေါ်တွင် ဖိအားပိုသက်ရောက်စေပြီး မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သော သို့မဟုတ် နာကျင်မှုပင်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ခါးအောက်ပိုင်း နာကျင်ကိုက်ခဲနေတယ်ဆိုရင် တစ်ချက်ကြည့်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။သို့မှသာ ဆရာဝန်သည် သင့်နာကျင်မှု၏ မူလဇစ်မြစ်ကို မှန်ကန်စွာ ရှာဖွေဖော်ထုတ်နိုင်ပြီး သင့်အတွက် သင့်လျော်သော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ- အောက်ပိုင်းနာကျင်မှု၏ ဂမ္ဘီရအကြောင်းရင်းများ။
လောကီပညာဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများ ခါးနာခြင်း!
အောက်ပိုင်းနာကျင်မှု စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်
အရွယ်ရောက်ပြီးသူ 80% အထိ ခါးနာခြင်းကို ၎င်းတို့၏ ဘဝတစ်သက်တာတွင် တစ်ချိန်ချိန်တွင် ဆက်တိုက်ခံစားရသည်ဟု ခန့်မှန်းရပါသည်။ ဤနာကျင်မှု၏အကြောင်းရင်းများသည် ကွဲပြားပြီး ရှုပ်ထွေးနိုင်သော်လည်း၊ သုတေသနပြုချက်များအရ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများသည် ခါးနာခြင်း၏ ဖြစ်ရပ်များစွာတွင် အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုမှ ပါဝင်နိုင်သည်ဟု သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။
| လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ခါးအောက်ပိုင်းနာခြင်း ခံစားရသူများသည် စိုးရိမ်စိတ်နှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းအဆင့် ပိုများနိုင်ချေပိုများကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ | နောက်ထပ် လေ့လာမှုတစ်ခုအရ နာတာရှည် ခါးနာသူများသည် အလွဲသုံးစားပြုမှု သို့မဟုတ် စိတ်ဒဏ်ရာများ ရရှိဖူးကြောင်း တိုင်ကြားနိုင်ခြေ ပိုများကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ |
ခါးနာခြင်း စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်
ဒါဆို ဒါက ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများသည် ခါးနာခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာစေနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ခါးနာခြင်းကို ရုန်းကန်နေရပါက၊ သင့်နာကျင်မှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သော နောက်ခံစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ရှိမရှိကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါသည်။ ဘယ်မှာစရမယ်ဆိုတာ မသေချာပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
အောက်ပိုင်းနာကျင်မှု အဓိပ္ပာယ်
ခါးနာခြင်းသည် အဖြစ်အများဆုံး ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ တိုင်ကြားစာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး 80 အထိ သက်ရောက်မှုရှိသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏ % သည် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် တစ်ချိန်ချိန်တွင်ဖြစ်သည်။
1. အဲဒီမှာခါးနာခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများစွာရှိပြီး ပြင်းထန်သော (ရေတို) သို့မဟုတ် နာတာရှည် (တာရှည်) အဖြစ် ခွဲခြားနိုင်သည်။ ပြင်းထန်သော ခါးနာခြင်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ရုတ်တရက် ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ရက်အနည်းငယ်မှ ရက်သတ္တပတ် အနည်းငယ်အထိ ကြာတတ်သည်။
၂။ ခါးနာသောလူအများစုသည် နောက်ဆုံးတွင် လုံးဝပြန်ကောင်းလာပါလိမ့်မည်။
3. အချို့လူများတွင် ခါးနာခြင်းအပေါ် သိသာထင်ရှားသော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော နာတာရှည်အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဘဝအရည်အသွေး။
၄။ ဆေး၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ခွဲစိတ်မှုအပါအဝင် ခါးနာခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲရန် မတူညီသော ကုသမှုများစွာရှိသည်။ အကောင်းဆုံးချဉ်းကပ်နည်းသည် တစ်ဦးချင်းစီကိစ္စအပေါ် မူတည်ပြီး ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကျွမ်းကျင်သူနှင့် ဆွေးနွေးသင့်သည်။
5. ခါးနာခြင်းသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် အဖြစ်အများဆုံး ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ တိုင်ကြားမှုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး နှစ်စဉ် လူသန်းပေါင်းများစွာကို ထိခိုက်စေပါသည်။ . ခါးနာခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်ခြေ အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိသော်လည်း အများစုမှာ ရိုးရှင်းသော ဆေးသောက်ခြင်းနှင့် အနားယူခြင်းကဲ့သို့ ရိုးရှင်းသော မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုဖြင့် ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။
သို့သော် အချို့ကိစ္စများတွင် ခါးနာခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ထိထိရောက်ရောက် စီမံခန့်ခွဲရန် တက်ကြွသော ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု လိုအပ်သော နာတာရှည် အခြေအနေ ဖြစ်လာသည်။ တစ်ဦးချင်းစီအခြေအနေပေါ်မူတည်၍ ကုသမှုရွေးချယ်စရာများစွာရှိပါသည်၊ ထို့ကြောင့် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကိုရွေးချယ်ရန်အတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေအားလုံးကို ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးရန်အရေးကြီးပါသည်။
ညာဘက်အောက်ပိုင်းနာကျင်မှု ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်
သင် ကျောအောက်ပိုင်း ဝေဒနာ ခံစားရပါက၊နာကျင်မှု၊ မင်းရဲ့ ဝိညာဉ်ရေးနဲ့ ချိတ်ဆက်နိုင်တဲ့ အခွင့်အလမ်းရှိတယ်။ ဆက်နွှယ်မှုသည် ချက်ခြင်းသိသာထင်ရှားခြင်းမရှိသော်လည်း၊ သင်၏ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာရေးသည် သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကဲ့သို့ပင် အရေးကြီးပြီး နယ်ပယ်တစ်ခုမှပြဿနာများသည် အခြားတစ်ဖက်တွင် ပြဿနာများအဖြစ် မကြာခဏပေါ်လွင်နေပါသည်။ ခါးနာခြင်းဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းအနည်းငယ်ရှိပါသည်။
| ပထမ၊ သင်သည် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအိတ်ကို အလွန်အကျွံသယ်ဆောင်သွားသည့် လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။ လူတိုင်းဟာ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ ဝမ်းနည်းမှုတွေကို ရံဖန်ရံခါ ကြုံတွေ့ရတတ်ပေမယ့် အဆိုးမြင်စိတ်တွေကြောင့် သင်ဟာ အမြဲတစေ ဖိစီးနေတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဤသို့ဖြစ်နိုင်သည်ဟု သင်သံသယရှိပါက ယုံကြည်စိတ်ချရသောမိတ်ဆွေ သို့မဟုတ် အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်နှင့် စကားပြောခြင်းဖြင့် သင့်ခံစားချက်အချို့ကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။
| နောက်ထပ်ဖြစ်နိုင်ချေတစ်ခုမှာ ခါးနာခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ သင့်ဘ၀တွင် အပြောင်းအလဲအချို့ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သည့် လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆက်ဆံရေးကို လျစ်လျူရှုခြင်း သို့မဟုတ် အခြားအရာအားလုံးထက် အလုပ်မခန့်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ် သဘာဝတရား၌ အချိန်ပိုဖြုန်းခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆုတောင်းခြင်းတို့ဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ဝိညာဉ်ရေးအရ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် လိုအပ်ပေမည်။ |
ညာဘက်အောက်ပိုင်းနာကျင်မှု ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်
မည်သို့ပင်ဖြစ်ပါစေ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က သင့်အားပြောနေသည့်အရာကို နားထောင်ပြီး လိုအပ်သောပြောင်းလဲမှုများကို ပြုလုပ်ပါ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ခါးနာတာက နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ဘာမှမဆိုင်သလို ကိုယ်ဟန်အနေအထား ညံ့ဖျင်းခြင်း ဒါမှမဟုတ် ဒဏ်ရာလိုမျိုး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။ ပင်လျှင်ကားဤသို့ဆိုလျှင် သင်၏ ဝိညာဉ်ရေးသုခကို အာရုံစိုက်ခြင်းက သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။
ကြည့်ပါ။: အိန္ဒိယဝိညာဉ်မြင်းအမည်များဘယ်ဘက်အခြမ်း ခါးနာခြင်း ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်
ဘယ်ဘက်အခြမ်းကို ခံစားရပါက၊ ခါးနာခြင်း၊ နောက်ကွယ်တွင် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်ရှိနိုင်သည်။ ယဉ်ကျေးမှုများစွာတွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ဘယ်ဘက်ခြမ်းကို အဆိုးမြင်ပြီး မိန်းမဆန်သောအခြမ်းအဖြစ် ရှုမြင်ကြသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်နောက်ကျောဘယ်ဘက်ခြမ်းတွင် နာကျင်နေပါက သင့်ဘဝတွင် အဆိုးမြင်မှုအချို့ကို စွန့်လွှတ်ရန် လိုအပ်သည့် လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။
၎င်းသည် သင်သယ်ဆောင်လာနေသည့် လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ စိတ်ခံစားမှုအိတ်တွေ အရမ်းများပြီး မင်းရဲ့ဝန်ကို ပေါ့ပါးဖို့ လိုတယ်။ ဝိညာဉ်ရေးရာရှုထောင့်မှ ဘယ်ဘက်ခါးနာခြင်းကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် မတူညီသောနည်းလမ်းအချို့ရှိပါသည်။
တစ်နည်းတစ်ဖုံ သည် သင့်ဘဝမှ အဆိုးမြင်မှုတစ်ခုခုကို ဖယ်ရှားပစ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း နိမိတ်လက္ခဏာအဖြစ် မြင်ရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော ဆက်ဆံရေး၊ စွဲလမ်းမှု သို့မဟုတ် သင့်အား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်စေသည့် အခြားအရာများ ဖြစ်နိုင်သည်။ နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေတဲ့ အရာတွေကို ဖော်ထုတ်နိုင်ရင် အဲဒါကို စွန့်လွှတ်ပြီး သင့်ဘဝကို ဆက်လျှောက်ဖို့ ပိုလွယ်ကူပါလိမ့်မယ်။
နောက်ထပ် ဘယ်ဘက်အခြမ်း ခါးနာခြင်းကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန်မှာ ၎င်းအား စွန့်လွှတ်ရန် လိုအပ်သည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တစ်ခုခုကို ဆုပ်ကိုင်ထားသည့် လက္ခဏာအဖြစ် မြင်ရန်ဖြစ်သည်။ ဒါက မင်းရဲ့အတိတ်က တစ်စုံတစ်ယောက်အပေါ် နာကြည်းစရာ ဒါမှမဟုတ် ဆုံးရှုံးမှုအတွက် ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုဖြစ်နိုင်တယ်။ နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေတဲ့အရာကို ဖော်ထုတ်နိုင်ရင် အဲဒါကို လွှတ်ချပြီး သင့်ဘဝကို ရှေ့ဆက်ဖို့ ပိုလွယ်ကူပါလိမ့်မယ်။
ဘယ်ဘက်ခြမ်း ခါးနာရတဲ့ အကြောင်းရင်းက ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊သူ့နောက်ကွယ်မှာ ဝိညာဉ်ရေးသတင်းစကား အမြဲရှိနေတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က သင့်ကို ပြောပြဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့အရာကို အာရုံစိုက်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ဝိညာဉ်ရေးအရ ကုသဖို့ ခြေလှမ်းတွေကို လုပ်ဆောင်ပါ။
Reiki Lower Back Pain အဓိပ္ပာယ်
ခါးနာခြင်းနဲ့ပတ်သက်လာရင် အများကြီးရှိပါတယ်။ ဘာအကြောင်းကြောင့် ဖြစ်လာနိုင်သလဲဆိုတဲ့ အယူအဆတွေ ကွဲပြားပါတယ်။ သို့သော်၊ လူအများသဘောတူနိုင်သည့်အချက်မှာ ခါးနာခြင်းသည် အလွန်အမင်း ဆုတ်ယုတ်ပြီး စိတ်ပျက်စရာဖြစ်နိုင်သည်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ သက်သာရာရစေနိုင်တဲ့ Reiki လိုမျိုး ကုသမှုတွေရှိပါတယ်။
ဒါပေမယ့် Reiki ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။ Reiki သည် 1900 ခုနှစ်များအစောပိုင်းတွင် ဂျပန်နိုင်ငံတွင် တီထွင်ခဲ့သော အစားထိုးဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် စိတ်အပန်းဖြေခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာစေရန် လက်ဖြင့် ကုသခြင်းတို့ကို အသုံးပြုခြင်း ပါဝင်သည်။
Reiki နောက်ကွယ်ရှိ သီအိုရီမှာ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ စွမ်းအင်အဆင့်ကို ဟန်ချက်ညီစေရန် ကူညီပေးပြီး ကုသခြင်းကို အားပေးသည်။ ဤပြောဆိုချက်များကို ထောက်ခံရန် သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထားမရှိသော်လည်း၊ Reiki စမ်းသုံးဖူးသူ အများအပြားက ၎င်းသည် ခါးနာခြင်းအပါအဝင် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာအမျိုးမျိုးကို ကူညီပေးခဲ့သည်ဟု ဆိုကြသည်။ ထို့ကြောင့် Reiki သည် ခါးနာခြင်းအတွက် မည်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း။
တစ်နည်းမှာ ပြေလျော့မှုကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့် ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ တင်းမာနေချိန် သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်နေချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ကြွက်သားများ တင်းမာလာကာ နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ Reiki မှတစ်ဆင့် စိတ်အပန်းဖြေမှုကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြွက်သားတင်းမာမှုကို သက်သာစေပြီး နာကျင်မှုအဆင့်များကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ထို့အပြင်၊ Reiki သည် ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ ရောင်ရမ်းမှုကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်သည်၊
