مەزمۇن جەدۋىلى
يۆتەلنىڭ مەنىۋى مەنىسى ھەمىشە ئۆزىنى ئەكس ئەتتۈرۈش ، ھېسسىياتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە شەخسىي ئۆسۈپ يېتىلىش ئېھتىياجى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. تەڭپۇڭسىزلىق ۋە كۆچمەنلەر بەدەننىڭ ھەل قىلىنمىغان ھېسسىيات مەسىلىلىرىنى ھەل قىلىش ، ئۇلارنىڭ ئىچكى قىياپىتى ئۈستىدە ئىزدىنىش ۋە ھاياتىدا ئىناقلىقنى تېپىش ئۈچۈن سىگنال بېرىش ئۇسۇلى بولۇشى مۇمكىن.
ئىچكى توقۇنۇش:كۆچمەنلەر ھەل قىلىنمىغانلىقىنى بىلدۈرىدۇ ئىچكى توقۇنۇش ، مەسىلەن ھەل قىلىنمىغان ھېسسىيات ، پىكىر ياكى ئېتىقاد. ھېسسىياتنى قويۇپ بېرىش:ئۇلار يەنە ئاچچىقلىنىش ھېسسىياتىنى قويۇپ بېرىشنىڭ زۆرۈرلۈكىنى كۆرسىتىشى مۇمكىن ، بولۇپمۇ شەخس باستۇرۇلغان غەزەپ ياكى غەزەپ بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقان بولسا. مەنىۋى ئويغىنىش:بەزى شەخسلەرگە نىسبەتەن ، كۆچمەنلەر مەنىۋى ئويغىنىش ياكى مەنىۋى سەزگۈرلۈكنىڭ كۈچىيىشىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. توسۇلغان ئېنېرگىيە: مىگرايىن بەدەندىكى توسۇلۇش ئېنېرگىيىسىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن ، بولۇپمۇ باش ۋە بويۇن قىسمىدا ، بۇ بەدەننىڭ ئېنېرگىيە ئېقىمىنىڭ تەڭپۇڭسىزلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.شەخسلەر ھاياتىدىكى ئالاھىدە جىددىي پەيتتە باشنىڭ يېرىمى ئاغرىقىنى باشتىن كەچۈرگەندە ، بۇنىڭ مىسالى بولۇشى مۇمكىن.
بەدەننىڭ بېسىم ۋە يۆتەلگە بولغان ئىنكاسى بەلكىم ئۇلارنىڭ جىسمانىي ۋە مەنىۋى جەھەتتىكى تەڭپۇڭلۇقى ۋە ئىناقلىقىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن ھېسسىياتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ، ئۆزىنى ئۆزى ئويلىنىش ۋە شەخسىي ئۆسۈپ يېتىلىشنىڭ زۆرۈرلۈكىنى بىلدۈرىدۇ.بولۇش.
كۆچۈشنىڭ مەنىۋى مەنىسى نېمە؟
| ھېسسىيات بېسىمى | مىگرايىن ئاچچىقلىنىش ، تەشۋىشلىنىش ياكى قايغۇغا ئوخشاش كۈچلۈك ھېسسىيات كەلتۈرۈپ چىقارغان -باش | ||
| ھەل قىلىنمىغان مەسىلىلەر | مىگرايىن ئىلگىرىكى ئەسلىگە كېلىشتىن كېلىپ چىققان مەسىلىلەر ھەل قىلىنغاندا يۈز بېرىدۇ ، ھېسسىيات قالايمىقانچىلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ | ھەل قىلىنمىغان مەسىلىلەر ياكى ئىلگىرىكى جاراھەتلەرنى بايقاش ۋە ھەل قىلىش <12] | |
| تەڭپۇڭسىزلىق | مىگرايىن ئادەمنىڭ ھاياتىدىكى تەڭپۇڭسىزلىقنىڭ ئالامىتى ، مەسىلەن خىزمەت ھاياتىدىكى تەڭپۇڭلۇق ياكى تەڭپۇڭسىز چاكرا | تەڭپۇڭسىزلىقنى تونۇپ يېتىش ۋە ماسلىشىشنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش | |
| ئېنېرگىيە توسۇلۇش | بەدەندىكى توسۇلۇش ياكى توختاپ قېلىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان مىگرايىن توسۇلۇش | ||
| ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كەتكەن ھېسداشلىق | مىگرايىن باشقىلارنىڭ ھېسسىياتى ياكى ئېنېرگىيىسى تەرىپىدىن بېسىلىپ قېلىش نەتىجىسىدە | ساغلام چېگرانى تەرەققىي قىلدۇرۇش ۋە روھىي قوغداش تېخنىكىسىنى مەشىق قىلىش | |
| ھېسسىياتقا سەل قارالدى | مىگرايىن كىشىنىڭ ھېسسىياتىنى ئاڭلاشنى ئەسكەرتىش سۈپىتىدەياكى ئىچكى يېتەكلەش | ھېسسىيات ۋە ئىچكى يېتەكچىلىككە ئىشىنىش بىلەن تېخىمۇ چوڭقۇر باغلىنىشنى يېتىلدۈرۈش | سەنئەت ، يېزىقچىلىق ، مۇزىكا ياكى باشقا ئورۇنلار ئارقىلىق ئىجادىي ئىپادىلەشكە ئىلھاملاندۇرۇش |
كۆچمەننىڭ مەنىۋى مەنىسى
قاراڭ: داغدۇغىلىق ئايال زېبرا يۇتقۇنچاق كېپىنەك ھازىرقى مەنىسىنى بىلدۈرىدۇكۆچمەننىڭ مەنىۋى مەنىسى نېمە؟
كۆچمەنلەرنىڭ مەنىۋى مەنىسىنى نۇرغۇن ئوخشىمىغان چۈشەندۈرۈشلەر بار. بەزىلەر كۆچمەنلەر كائىناتتىن كەلگەن تەڭپۇڭلۇقنىڭ ئالامىتى دەپ قارايدۇ. يەنە بەزىلەر ئۇلار سىزنىڭ بەدىنىڭىزدىن مەلۇم بىر ئىشنىڭ خاتا ئىكەنلىكى توغرىسىدا ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى دەپ قارايدۇ. ئېتىقادىڭىز قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، كۆچمەنلەرنىڭ ئاجايىپ ئاجىزلاپ كېتىشىدە شەك يوق. ئەگەر سىز باشنىڭ يېرىمى ئاغرىش كېسىلىگە گىرىپتار بولسىڭىز ، ئۇلارنىڭ ھاياتىڭىزغا قانچىلىك تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى ئوبدان بىلىسىز. ئەمما شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، يالغۇز ئەمەس. نۇرغۇن كىشىلەر باشنىڭ يېرىمى ئاغرىش كېسىلىگە گىرىپتار بولىدۇ ، بۇ يەردە نۇرغۇن قوللاشلار بار. كائىناتتىن بەزى ئىشلارنى قىلىشقا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىنھاياتىڭىزدىكى ئۆزگىرىش. ئەگەر ئۆزىڭىزنى بېسىم ھېس قىلغان ياكى تەڭپۇڭلۇق ھېس قىلمىسىڭىز ، ئىشلارنى قايتا باھالايدىغان ۋە بەزى تەڭشەشلەرنى قىلىدىغان ۋاقىت بولۇشى مۇمكىن. باشنىڭ يېرىمى ئاغرىشنىڭ مەنىۋى مەنىسىنىڭ يەنە بىر چۈشەندۈرۈشى شۇكى ، ئۇلار بەدىنىڭىزدىن سىزگە بىر نەرسە توغرا ئەمەسلىكىنى ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. بەلكىم يېتەرلىك ئۇخلىيالماسلىقىڭىز ، مۇۋاپىق تاماق يېمەسلىكىڭىز ياكى ئومۇمەن ئۆزىڭىزنى ئاسرىشىڭىز مۇمكىن. كۆچمەنلەر سىزنىڭ روھى يېتەكچىڭىز ياكى تېخىمۇ يۇقىرى قۇۋۋەتنىڭ بۇ قىيىن ۋاقىتتا سىز بىلەن بىللە ئىكەنلىكىنى بىلدۈرىدىغان ئۇچۇر بولۇشى مۇمكىن. بەزىدە ھەممىمىز ئازراق ئەسكەرتىشكە موھتاج ، بۇ دۇنيادا يالغۇز ئەمەسمىز ، ياردەم بىز ئېھتىياجلىق بولغاندا ھەمىشە ئېرىشەلەيدۇ (گەرچە بىزار بولغان باش ئاغرىقى شەكلىدە بولسىمۇ!).
كۆچمەنلەرنىڭ مەنىۋىيەت بىلەن مۇناسىۋىتى بارمۇ؟
كۆچمەنلەر بېسىم ، ھورمون ، يېمەكلىك قوزغاتقۇچ ، ھەتتا ھاۋارايى ئۆزگىرىشى قاتارلىق بىر قاتار ئوخشىمىغان ئىشلار سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. ئەمما كۆچمەنلەر بىلەن مەنىۋى باغلىنىش بولامدۇ؟ بەزى كىشىلەر كۆچمەنلەرنى كائىناتنىڭ بەلگىسى ياكى بىزنىڭ ئۆزىمىزنىڭ تېخىمۇ يۇقىرىلىقىمىزنىڭ بەلگىسى دەپ قارايدۇ ، بىزنىڭ دىققىتىمىزنى تارتماقچى بولۇۋاتىدۇ. . ئەگەر مېڭىڭىزنىڭ مەنىۋى باغلىنىشى باردەك ھېس قىلسىڭىز ، ئۇلارنىڭ قاچان يۈز بەرگەنلىكىگە ۋە ئۇ ۋاقىتلاردا ھاياتىڭىزدا نېمە ئىشلارغا دىققەت قىلىڭ. ئاشكارىلايدىغان ئەندىزە بولۇشى مۇمكىنئۆزى. تەپەككۇر ۋە تەپەككۇر بېسىمنىڭ دەرىجىسىنى تۆۋەنلىتىدۇ ، بۇ ئۆز نۆۋىتىدە يەنە باشنىڭ يېرىمى ۋە كۈچلۈكلۈك دەرىجىسىنى تۆۋەنلىتىدۇ. ساقايتىش ئۈچۈن دۇئا قىلىش ياكى مۇددىئا بەلگىلەشمۇ پايدىلىق بولىدۇ. كۆچمەنلەرنى روھىي جەھەتتىن داۋالىغىلى بولامدۇ؟ نۇرغۇن ئوخشىمىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى بار ، ئەمما بەزى كىشىلەر يەنە كۆچمەنلىرىنىڭ روھىي داۋاسى ئۈستىدە ئىزدىنىشى مۇمكىن.
مەنىۋى داۋالاشنىڭ ئۈنۈمىنى ئىسپاتلايدىغان ئىلمىي ئىسپات بولمىسىمۇ ، بەزى كىشىلەر بۇ ئۇسۇللار يۆتەلنىڭ ئالامەتلىرىنى پەسەيتىشكە ياردىمى بولىدۇ دەپ قارايدۇ. بەزى دائىم كۆرۈلىدىغان مەنىۋى داۋالاشلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
قاراڭ: كېپىنەكلەرنى كۆرۈشنىڭ مەنىۋى مەنىسى نېمە؟ دۇئا: بەزى كىشىلەر دۇئا ياكى باشقا شەكىللەر ئارقىلىق كۆچۈشتىن قۇتۇلالايدۇ. بۇ زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈش ۋە بەدەننى بوشىتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ ، بۇ بەلكىم باشنىڭ يېرىمى ئاغرىش ئالامەتلىرىنى ئازايتىشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن. رېيكى: بۇ ئېنېرگىيەنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشنىڭ بىر خىل شەكلى بولۇپ ، ئارام ئېلىش ۋە تەڭپۇڭلۇقنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن قولنى بەدەنگە قويۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بەزى كىشىلەر بۇنىڭ بەدەننىڭ ئېنېرگىيە مەيدانىنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش ئارقىلىق باشنىڭ يېرىمى كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىشكە پايدىسى بار دەپ قارايدۇ. يىڭنە سانجىش: بۇجۇڭگونىڭ ئەنئەنىۋى تېبابەت تېخنىكىسى نېپىز يىڭنىنى بەدەندىكى ئالاھىدە نۇقتىلارغا سېلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ جىددىيلىكنى پەسەيتىش ۋە قان ئايلىنىشنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ دەپ قارىلىدۇ ، ھەر ئىككىسى باشنىڭ يېرىمى ئاغرىش ئالامەتلىرىنى ئازايتىشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن.سىن كۆرۈش: كۆچۈش جەريانىدا مېڭىڭىزدە نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟ يالغۇز ئەمەس. ئەمەلىيەتتە ، كۆچمەنلەر بىر قەدەر كۆپ ئۇچرايدۇ ، تەخمىنەن% 12 نوپۇسقا تەسىر كۆرسىتىدۇ. گەرچە ئۇلارنىڭ تارقىلىشى كەڭ تارقالغان بولسىمۇ ، ئەمما كۆچمەنلەر بىر ئاز سىر بولۇپ كەلمەكتە. بەزى ئالىملارنىڭ قارىشىچە ، باشنىڭ يېرىمى مېڭىنىڭ ئۆزگىرىشى ۋە ئۇنىڭ ئۈچ بۇرجەك نېرۋىسىنىڭ نېرۋا سىگنالى بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر قىلىشىدىن كېلىپ چىققان بولۇشى مۇمكىن ، يەنە بەزىلەر بەلكىم ئىرسىيەت ئامىلى سەۋەبىدىن بولۇشى مۇمكىن دەپ قارايدۇ. سەۋەبى نېمە بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، شۈبھىسىزكى ، باشنىڭ يېرىمى ئاجىزلاپ كېتىدۇ.
قىزىقارلىق يېرى ، بەزى كىشىلەر كۆچمەنلەرنىڭ مەنىۋى مەنىسى بولۇشى مۇمكىن دەپ قارايدۇ. بۇ نەزەرىيە شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى ، باشنىڭ يېرىمى بەدىنىمىزنىڭ بىزگە ھاياتىمىزدا مەلۇم بىر ئىشنىڭ تەڭپۇڭسىزلىقىنى بىلدۈرىدىغان بىر يول. مەسىلەن ، بىز توختىماي بېسىم ياكى تەشۋىشلەنسەك ، بەدىنىمىز بىزگە كۆچۈش ئارقىلىق بىزنى ئاگاھلاندۇرۇشقا ئۇرۇنۇشى مۇمكىن. . ھالبۇكىبۇ نەزەرىيەنى قوللايدىغان ئىلمىي پاكىت يوق ، جىسمانىي ساغلاملىقىمىزنىڭ ھېسسىيات ۋە روھىي ھالىتىمىز بىلەن قانداق باغلىنىدىغانلىقىنى ئويلاش قىزىقارلىق.
