ສາລະບານ
ຄວາມໝາຍທາງວິນຍານຂອງອາການໄມເກຣນແມ່ນມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງການສະທ້ອນຕົນເອງ, ການປິ່ນປົວທາງອາລົມ, ແລະການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນຕົວ.
ເຊື່ອກັນວ່າພະຍາດທາງຮ່າງກາຍສາມາດເຊື່ອມໂຍງກັບທາງວິນຍານ. ຄວາມບໍ່ສົມດຸນ ແລະ ໄມເກຣນອາດເປັນວິທີທາງຂອງຮ່າງກາຍໃນການສົ່ງສັນຍານໃຫ້ບຸກຄົນແກ້ໄຂບັນຫາທາງອາລົມທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ, ສຳຫຼວດຕົນເອງພາຍໃນຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ຊອກຫາຄວາມກົມກຽວກັນພາຍໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຂໍ້ຂັດແຍ່ງພາຍໃນ:ໄມເກຣນອາດໝາຍເຖິງການປະກົດຕົວທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ. ຂໍ້ຂັດແຍ່ງພາຍໃນ, ເຊັ່ນ: ອາລົມ, ຄວາມຄິດ, ຫຼືຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ. ການປົດປ່ອຍອາລົມ:ພວກມັນອາດເປັນຕົວຊີ້ບອກເຖິງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະປົດປ່ອຍອາລົມເສຍໃຈ, ໂດຍສະເພາະຖ້າບຸກຄົນນັ້ນກຳລັງຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຄຽດແຄ້ນ ຫຼື ຄວາມຄຽດແຄ້ນ. ການປຸກທາງວິນຍານ:ສຳລັບບາງຄົນ, ໄມເກຣນສາມາດເປັນສັນຍານຂອງການປຸກທາງວິນຍານ ຫຼືຄວາມອ່ອນໄຫວທາງວິນຍານເພີ່ມຂຶ້ນ. ພະລັງງານທີ່ຖືກບລັອກ: ໄມເກຣນອາດເປັນຜົນມາຈາກພະລັງງານທີ່ຖືກບລັອກໃນຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ບໍລິເວນຫົວ ແລະຄໍ, ເຊິ່ງອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງພະລັງງານໃນຮ່າງກາຍ.ຕົວຢ່າງທີ່ສະຫນັບສະຫນູນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງປະສົບກັບ migraine ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເຄັ່ງຕຶງໂດຍສະເພາະໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການຕອບສະໜອງຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ໄມເກຣນ ອາດເປັນສັນຍານເຖິງຄວາມຈໍາເປັນໃນການປິ່ນປົວທາງດ້ານຈິດໃຈ, ການສະທ້ອນຕົນເອງ ແລະ ການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນຕົວເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມສົມດູນ ແລະ ຄວາມກົມກຽວກັນທັງທາງກາຍ ແລະ ທາງວິນຍານຂອງພວກມັນ.ການເປັນ.
ຄວາມໝາຍທາງວິນຍານຂອງອາການໄມເກຣນແມ່ນຫຍັງ
| ສາເຫດທາງວິນຍານ | ຄຳອະທິບາຍໄມເກຣນ | ບົດຮຽນທາງວິນຍານທີ່ມີທ່າແຮງ |
|---|---|---|
| ຄວາມຄຽດທາງດ້ານອາລົມ | ໄມເກຣນທີ່ເກີດຈາກອາລົມທີ່ຮຸນແຮງ ເຊັ່ນ: ຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມວິຕົກກັງວົນ ຫຼື ຄວາມໂສກເສົ້າ | ການຮຽນຮູ້ການຈັດການອາລົມຢ່າງມີປະສິດທິພາບ ແລະ ຝຶກຝົນຕົນເອງ -care |
| ບັນຫາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ | ໄມເກຣນເກີດຂຶ້ນເມື່ອບັນຫາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຈາກເຫດການທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນອະດີດ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍທາງດ້ານອາລົມ | ການກຳນົດ ແລະແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ແກ້ໄຂ ຫຼືການບາດເຈັບທີ່ຜ່ານມາ |
| ການຕື່ນຕົວທາງວິນຍານ | ໄມເກຣນເປັນອາການຂອງການຕື່ນຂຶ້ນທາງວິນຍານ ຫຼື ຄວາມອ່ອນໄຫວທາງວິນຍານເພີ່ມຂຶ້ນ | ການຮັບເອົາການເຕີບໃຫຍ່ທາງວິນຍານ ແລະສະແຫວງຫາການແນະນຳ ຫຼື ການສະໜັບສະໜູນ |
| ຄວາມບໍ່ສົມດຸນ | ໄມເກຣນເປັນສັນຍານຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນຊີວິດຂອງຄົນເຮົາ, ເຊັ່ນ: ຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກ ຫຼື chakras ທີ່ບໍ່ສົມດຸນ | ການຮັບຮູ້ ແລະແກ້ໄຂພື້ນທີ່ຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມກົມກຽວ |
| ການອຸດຕັນພະລັງງານ | ໄມເກຣນທີ່ເກີດຈາກພະລັງງານທີ່ຖືກປິດກັ້ນ ຫຼືຢຸດສະງັກຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ | ຝຶກເຕັກນິກການບຳບັດພະລັງງານ ເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ, ໂຍຄະ, ຫຼື ເຣກິ, ເພື່ອລ້າງພະລັງງານ. ການອຸດຕັນ |
| Overwhelmed Empath | Migraine ເປັນຜົນມາຈາກການຖືກຄອບງຳໂດຍອາລົມ ຫຼືພະລັງງານຂອງຄົນອື່ນ | ພັດທະນາເຂດແດນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະຝຶກເຕັກນິກການປ້ອງກັນທາງຈິດ |
| Intuition ບໍ່ສົນໃຈ | Migraine ເປັນການເຕືອນໃຫ້ຟັງ intuition ຂອງຄົນ.ຫຼືການຊີ້ນໍາພາຍໃນ | ການປູກຝັງການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເລິກເຊິ່ງກັບ intuition ແລະການຊີ້ນໍາພາຍໃນທີ່ໄວ້ວາງໃຈ |
| ຄວາມຄິດສ້າງສັນທີ່ຖືກສະກັດກັ້ນ | Migraine ເປັນການສະແດງອອກຂອງພະລັງງານສ້າງສັນທີ່ຖືກສະກັດກັ້ນ | ການຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີການສະແດງອອກຢ່າງສ້າງສັນຜ່ານສິລະປະ, ການຂຽນ, ດົນຕີ, ຫຼືສະຖານທີ່ອື່ນໆ |
ຄວາມໝາຍທາງວິນຍານຂອງອາການໄມເກຣນ
ຄວາມໝາຍທາງວິນຍານຂອງໄມເກຣນແມ່ນຫຍັງ
ມີການຕີຄວາມໝາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຂອງຄວາມໝາຍທາງວິນຍານຂອງໂຣກໄມເກຣນ. ບາງຄົນເຊື່ອວ່າໄມເກຣນເປັນສັນຍານຈາກຈັກກະວານວ່າທ່ານຂາດຄວາມສົມດຸນແລ້ວ. ຄົນອື່ນເຊື່ອວ່າພວກມັນເປັນສັນຍານເຕືອນຈາກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າວ່າມີບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິ.
ບາງຄົນກໍ່ເຊື່ອວ່າໄມເກຣນເປັນວິທີທາງວິນຍານຂອງເຈົ້າໃນການຕິດຕໍ່ກັບເຈົ້າ! ບໍ່ວ່າຄວາມເຊື່ອຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ, ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສວ່າໂຣກ migraine ສາມາດເປັນໂຣກເບົາຫວານຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ. ຖ້າທ່ານທົນທຸກກັບໂຣກໄມເກຣນ, ທ່ານຮູ້ດີຄືກັນວ່າພວກມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ.
ການບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອຸກອັ່ງ, ແລະບາງຄັ້ງມັນອາດຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຈຸດຈົບ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ຫຼາຍຄົນທົນທຸກຈາກການເປັນໄມເກຣນ, ແລະມີການຊ່ວຍເຫຼືອຫຼາຍຢ່າງຢູ່ທີ່ນັ້ນ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຄວາມຫມາຍທາງວິນຍານຂອງ migraine, ນີ້ແມ່ນການຕີຄວາມຫມາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້:
Migraines ອາດຈະເປັນເຄື່ອງຫມາຍຈາກຈັກກະວານທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ບາງການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງ ຫຼືຂາດຄວາມດຸ່ນດ່ຽງ, ມັນອາດຈະເຖິງເວລາທີ່ຈະປະເມີນຄືນສິ່ງຕ່າງໆ ແລະ ປັບປ່ຽນບາງອັນ. ການຕີຄວາມ ໝາຍ ອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມ ໝາຍ ທາງວິນຍານຂອງການເຈັບຫົວ migraine ແມ່ນວ່າພວກມັນອາດຈະເປັນສັນຍານເຕືອນຈາກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າບອກເຈົ້າວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ບາງທີເຈົ້າອາດນອນບໍ່ພໍ, ກິນອາຫານຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫຼືເບິ່ງແຍງຕົວເອງໂດຍທົ່ວໄປ. ມັນຍັງເປັນໄປໄດ້ວ່າໂຣກໄມເກຣນອາດຈະເປັນຂໍ້ຄວາມຈາກຄູ່ມືທາງວິນຍານຂອງເຈົ້າຫຼືພະລັງທີ່ສູງກວ່າທີ່ແຈ້ງໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າພວກເຂົາຢູ່ກັບເຈົ້າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້. ບາງຄັ້ງພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການເຕືອນເລັກນ້ອຍວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວໃນໂລກນີ້ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນມີຢູ່ສະເຫມີໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ສຸດ (ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະມາໃນຮູບແບບຂອງການເຈັບຫົວທີ່ຫນ້າລໍາຄານ!).ການເຈັບຫົວໄມເກຣນມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບວິນຍານ
ໄມເກຣນສາມາດເກີດຈາກຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງຄວາມຄຽດ, ຮໍໂມນ, ສາເຫດຂອງອາຫານ ແລະແມ້ກະທັ້ງການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ. ແຕ່ສາມາດມີການເຊື່ອມຕໍ່ທາງວິນຍານກັບ migraine? ບາງຄົນເຊື່ອວ່າການເປັນໄມເກຣນເປັນສັນຍານຂອງຈັກກະວານ ຫຼືຕົວຕົນທີ່ສູງສົ່ງຂອງພວກເຮົາ, ພະຍາຍາມເອົາຄວາມສົນໃຈຂອງພວກເຮົາ.
ບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດໃດໆທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນການຮຽກຮ້ອງນີ້, ແຕ່ມັນສົມຄວນທີ່ຈະພິຈາລະນາວ່າເຈົ້າເປັນຜູ້ທີ່ປະສົບກັບອາການໄມເກຣນເປັນປະຈຳ. . ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າໂຣກຫົວໄມເກຣນຂອງເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນທາງວິນຍານ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບເວລາທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ ແລະສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າໃນເວລານັ້ນ. ອາດຈະມີຮູບແບບທີ່ເປີດເຜີຍຕົວຂອງມັນເອງ.
ຖ້າທ່ານເປີດໃຫ້ຄວາມຄິດຂອງການໃຊ້ວິນຍານເພື່ອປິ່ນປົວໂຣກ migraines ຂອງທ່ານ, ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດລອງໄດ້. ການນັ່ງສະມາທິແລະສະຕິສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຄວາມກົດດັນ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໂຣກ migraine. ການອະທິດຖານ ຫຼືຕັ້ງໃຈເພື່ອປິ່ນປົວກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
ແລະສຸດທ້າຍ, ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບທຳມະຊາດ ບໍ່ວ່າຈະຜ່ານການຍ່າງປ່າ, ການເຮັດສວນ ຫຼື ການໃຊ້ເວລາຢູ່ກາງແຈ້ງກໍສາມາດສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈໄດ້.
ໄມເກຣນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ທາງວິນຍານ
ໄມເກຣນສາມາດເປັນສະພາບທີ່ອ່ອນເພຍທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນເຮົາຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ມີຫຼາຍວິທີການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ມີຢູ່, ແຕ່ບາງຄົນອາດຈະຄົ້ນຫາການປິ່ນປົວທາງວິນຍານສໍາລັບ migraines ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເບິ່ງ_ນຳ: Wolf ໃນຈິດໃຈຂອງຊາວອາເມລິກາພື້ນເມືອງໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວທາງວິນຍານ, ບາງຄົນເຊື່ອວ່າວິທີການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການ migraine ໄດ້. ການປິ່ນປົວທາງວິນຍານບາງຢ່າງລວມມີ:
ການອະທິຖານ:ບາງຄົນຊອກຫາການບັນເທົາທຸກຈາກ migraine ໂດຍການອະທິຖານຫຼືຮູບແບບອື່ນໆຂອງການສະມາທິ. ອັນນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃນການສຸມໃສ່ຈິດໃຈແລະຜ່ອນຄາຍຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການ migraine. Reiki:ນີ້ແມ່ນຮູບແບບຂອງການປິ່ນປົວພະລັງງານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການວາງມືເທິງຮ່າງກາຍເພື່ອສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ ແລະສົມດຸນ. ບາງຄົນເຊື່ອວ່າອັນນີ້ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄມເກຣນໄດ້ໂດຍການດຸ່ນດ່ຽງພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍ. ການຝັງເຂັມ:ນີ້ເຕັກນິກການແພດພື້ນເມືອງຂອງຈີນ ແມ່ນການໃສ່ເຂັມບາງໆເຂົ້າໄປໃນຈຸດສະເພາະເທິງຮ່າງກາຍ. ມັນຄິດວ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍປົດປ່ອຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຊິ່ງທັງສອງອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໄມເກຣນ.ເບິ່ງວິດີໂອ: ເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບສະໝອງຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການເປັນໄມເກຣນ?
ເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບສະໝອງຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການເປັນໄມເກຣນ? ບໍ່ຢູ່ຄົນດຽວ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, migraines ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທົ່ວໄປ, ຜົນກະທົບຕໍ່ປະມານ 12% ຂອງປະຊາກອນ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມແຜ່ຫຼາຍຂອງພວກມັນ, ໄມເກຣນຍັງຄົງເປັນຄວາມລຶກລັບ.
ນັກວິທະຍາສາດຍັງບໍ່ສາມາດຊີ້ບອກສາເຫດອັນດຽວຂອງໄມเกรນໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າມີຫຼາຍທິດສະດີ. ນັກວິທະຍາສາດບາງຄົນເຊື່ອວ່າໂຣກ migraines ອາດຈະເກີດຈາກການປ່ຽນແປງໃນລໍາຕົ້ນຂອງສະຫມອງແລະການໂຕ້ຕອບຂອງມັນກັບສັນຍານຂອງເສັ້ນປະສາດຈາກເສັ້ນປະສາດ trigeminal, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນເຊື່ອວ່າພວກມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນປັດໃຈທາງພັນທຸກໍາ. ບໍ່ວ່າສາເຫດໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສວ່າໄມເກຣນສາມາດເປັນພະຍາດເບົາຫວານໄດ້.
ເປັນທີ່ໜ້າສົນໃຈ, ບາງຄົນເຊື່ອວ່າໄມເກຣນອາດມີຄວາມໝາຍທາງວິນຍານ. ທິດສະດີນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ migraines ເປັນວິທີການສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະບອກພວກເຮົາວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ່ສົມດຸນໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າເຮົາຄຽດ ຫຼື ກັງວົນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາອາດຈະພະຍາຍາມເຕືອນເຮົາໂດຍການເຮັດໃຫ້ເຮົາເປັນໄມເກຣນ.
ໃນແບບດຽວກັນ, ຖ້າເຮົານອນບໍ່ພຽງພໍ ຫຼື ຂາດສານອາຫານ, ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາກໍ່ອາດຈະຕອບສະໜອງດ້ວຍການເປັນໄມເກຣນນຳ. . ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນທິດສະດີນີ້, ມັນຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບສະພາບຈິດໃຈແລະຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາໄດ້ແນວໃດ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຄວາມໝາຍທາງວິນຍານຂອງເລກ 7 ແມ່ນຫຍັງ