Tabloya naverokê
Namaskar nîşanek rêzgirtin û silavê ye ku li Hindistanê bi berfirehî tê bikar anîn. Peyva namaskar ji peyvên sanskrîtî namas, bi maneya "kevan", û kara, bi maneya "çêkirin" hatiye wergirtin. , ku dikare were wergerandin ku tê wateya "çandin."
Ev tevger bi gelemperî bi palpên li ber sîngê li hev tên pêçan û tiliyên tiliyan ber bi jor ve dikşînin tê kirin. Dûv re serî ber bi pêş ve tê xwarê ku eniya destan bi pişta destan bigire.
| Aspect | Wateya Ruhanî ya Namaskar |
|---|---|
| Sembolîzm | Namaskar nefsbiçûk, rêzdarî û spasdariya li hember kesên din temsîl dike. |
| Têkilî | Ew ferd bi enerjiya xwedayî ve girêdide. di yên din de heye. |
| Balansa hundurîn | Namaskar hevsengiya hundurîn û ahenga di navbera hiş û laş de pêş dixe. |
| Belavbûna Ego | Bi kirina Namaskarê, meriv ego û kesayetiya xwe teslîm dike. |
| Herikîna Enerjiyê | Namaskar herikîna enerjiya erênî di navbera kesan de teşwîq dike. |
| Pêşbûna Ruhanî | Pêkanîna Namaskar mezinbûna giyanî û xwe-hişmendî çêdike. |
Wateya Ruhanî ya Namaskar
Gelek şiroveyên maneya giyanî ya Namaskar an jî kirina çokdanê hene. Di yogayê de, Namaskar bi gelemperî wekî anîşana rêzgirtinê ji mamoste re an ji îlahî re. Her weha dikare wekî rêyek ji bo girêdana bi xweya herî bilind re were dîtin.
Namaskar dikare wekî şêwazek meditationê jî were şîrove kirin. Dema ku hûn bala xwe bidin ser bêhna xwe û tevgera laşê xwe, hûn dikarin hişê xwe bêdeng bikin û aştiya hundurîn bibînin. Çalakiya fizîkî ya çokdanê jî dikare bibe alîkar ku hûn hestên neyînî yên ku hûn li xwe digirin berde.
Gelo hûn wê wekî nîşanek rêzgirtinê, rêyek ji bo girêdana bi xwe re, an bi tenê rengek meditationê bibînin. Namaskar gelek feydeyên xwe hene.
Waneya giyanî ya namaskar çi ye
Giringiya Namaskar Çi ye?
Li Hindistanê, namaskar tevgerek pir girîng e. Nîşana rêzgirtin û silavê ye. Dema ku hûn namaskarê dikin, hûn serê xwe ditewînin û destên xwe didin ber sînga xwe. Ev tevger nîşan dide ku hûn nefsbiçûk û rêzdar in. Namaskar jî rêyek e ku meriv spasiya kesek dike.
Wateya Ruhanî ya Namaste çi ye?
Namaste peyveke sanskrîtî ye ku dikare bi maneya “Ez li ber te serê xwe ditewînim” an jî “Ronahiya di min de rûmeta ronahiya di te de dide” were wergerandin. I t gelek caran wekî silav an xatirxwestinê tê bikaranîn û dikare wekî nîşanek spasiyê jî were bikar anîn. Namaste dikare koka xwe ji Hinduîzmê vegerîne, li wir wekî nîşanek rêz û hurmetê ji bo kesek din tê bikar anîn.
Di kevneşopiya yoga de, namaste pir caran di serî û dawiyê de tê bikar anîn. jipola wekî rêyek ji bo girêdana bi hevalên xwe yên xwendekar û mamosteyan re. Ji bo namaste jî hêmaneke giyanî ya xurt heye. Dema ku em yekî bi namastê silav dikin, em çirûska xwedayî ya di nav wî de qebûl dikin.
Em dizanin ku em hemî di astek kûr de girêdayî ne û em hemî ji heman enerjiyê hatine çêkirin. Namaste bîranînek e ku em hemî beşek ji heman malbata kozmîk in. Dema ku em ji kesekî re namaste dibêjin, em rêzdariya xwe ya herî bilind pêşkêşî wî dikin.
Yoga Namaskar tê çi wateyê?
Dema ku em yoga namaskarê dikin, em kefa xwe li navenda dil didin hev û serê xwe ditewînin. Ji vê tevgerê re bi Sanskrîtî Anjali mudra tê gotin. Ancali tê maneya “pêşkêşkirin” û mudra tê maneya “mohr” an jî “nîşan.”
Ji ber vê yekê dema ku em vê tevgerê dikin, em pratîka xwe pêşkêşî tiştekî ji xwe mezintir dikin. Gelek awayên cûda hene ku meriv namaskar yoga bikin, li gorî ku hûn li ber kê çokan didin. Hûn dikarin li ber mamosteyê xwe, doşeka xwe, pratîka xwe bixwe, an jî tewra çavkaniya xwedayî ya hemî yogayê - çi dibe bila bibe ji bo we.
Cûdahiya Namaskar Û Namaskaram Çi ye?
Namaskar peyvek e ku di Hindî, Sanskrît û Maratî de bi maneya "silav" an "silav" tê bikaranîn. Ew ji koka peyvên namas, ku tê maneya "tewandin an perestin ", û kara, ku tê wateya "kirina" hatîye girtin. Namaskaram peyvek e ku di Tamîlî û Malayalam de bi heman wateyê tê bikar anîn.
Herdupeyvan wek silav dema hevdîtina kesekî nû yan jî wek rêyeke rêzgirtinê tên bikaranîn. Ew dikarin wekî xatirxwestinê jî werin bikar anîn.
Li Vîdyoyê Temaşe Bikin: Sedema Zanistî ya Amazing Li Paş Namaskar!
Sedema Zanistî ya Heyranok Li Paş Namaskar!
Namaskar An Namaste Wateya
Namaste peyvek Hindî ye ku ew e. wek silavê tê bikaranîn. Ew dikare were wergerandin ku tê wateya "Ez li ber te diçim" an "Ez silavan li te dikim." Namaskar peyveke din a Hindistanê ye ku wateyek wê heye.
Herdu peyv bi gelemperî li Hindistan û Nepalê têne bikar anîn. Dema ku bi kesekî re dicivin, hem jî dema xatirxwestinê dikin, ew wekî silav têne bikar anîn. Namaste jî bi gelemperî di dersên yogayê de tê bikar anîn, wekî rêyek rêzgirtinê ji mamoste û pratîkê re.
Wateya Namaskar Di Urdu de
Namaskar peyvek Hindî ye ku bi gelemperî wekî peyvek tê bikar anîn. silav li Hindistanê.
Dema ku Namaskar bikar bînin
Gelek ekolên ramanê yên cihêreng hene li ser kengê meriv Namaskar di dema dersa yogayê de bikar tîne. Li vir çend tişt hene ku hûn dema biryarê didin bifikirin:
- Dema rojê: Sibe ye, piştî nîvro, an êvar e?
- Cûreya dersê: Ma ew çînek hêdîtir, vesazkertir e an çînek herikîna vinyasa ya bileztir e?
- Terciha weya kesane: Hûn tercîh dikin ku hûn pratîka xwe bi Namaskar dest pê bikin û biqedînin, an hûn tercîh dikin ku wê di navîn de bikin wekî rêyek ji bo qutkirina pratîkê?
Di dawiyê de, bersivek rast an xelet tune -ew hemî li ser tiştê ku ji bo we çêtirîn dixebite ye. Ger hûn di yogayê de nû ne, bi ceribandina her vebijarkê dest pê bikin û bibînin ka çi çêtirîn hîs dike. Namaskar rêyek xweş e ku meriv di pola yogayê de bi xwe û xwendekarên din re têkildar be, ji ber vê yekê kêfê jê werbigirin ka meriv çawa û kengê wê bikar bîne!
Wateya Namaskar Laxmanji
Namaskar Laxmanji silavek kevneşopî ya Hindî ye. ku ji bo hurmetê nîşanî kesekî bi hurmet an bi rûmet tê bikaranîn. Peyva "Namaskar" ji peyva sanskrîtî "Namah," tê ku tê maneya "tewandin", û "Laxmanji" sernavek rêzdar e ji bo Lord Lakshman, birayê Xudan Rama. Dema ku ev her du peyv hevokek çêdikin ku hem rêz û hurmetê vedibêje.
Wateya Namaskar Di Tagalog de
Namaste, an jî Namaskar, di zimanên Hindî û Sanskrit de silavek rêzdar e. Bi gelemperî li Hindistan û Nepalê tê bikar anîn. Peyva namaste ji sanskrîtî tê û bi rastî tê maneya "ji te re çok xwar".
Namaskar guhertoya silavê ya fermî, kevneşopî ye. Hem namaste û hem jî namaskar wekî silav têne bikar anîn, lê ew dikarin wekî xatirxwestinê an jî wekî spasiyê werin bikar anîn. Dema ku meriv bi namaste an namaskar silav dikin, gelemperî ye ku destên xwe li ser asta sîngê bidin hev û serê xwe hinekî bitewînin. Ji vê tevgerê re Anjali mudra tê gotin.
Namaskaram
Namaskaram li parzemîna Hindistanê celebek silavê ye. Ji sanskrîtî hatiye wergirtin û tê bikaranînwek nîşana rêzgirtinê. Peyva namaste (नमस्ते) i ji koka namas (नमस्), hatiye ku tê maneya "slav kirin, silav kirin, an rêzgirtin."
Peyva namaskaram dikare were wergerandin ku wateya "Ez li ber te diçim", "Ez silavan li te dikim" an "Ez silavan li te dikim." Namaskaram dikare wekî xatirxwestinê jî were bikar anîn, û pirî caran bi kevanek sivik pê re tê.
Di Hinduîzmê de , namaste wekî rengek rêzdar a silavê tê bikar anîn. Di îngilîzî de bi gotina "silav" an "bi xatirê te" wekhev tê hesibandin. Dema silavan li kesekî dikin, hindû gelek caran destên xwe di asta sîngê de didin hev û bi çoyekî sivik dibêjin “namaste”.
Tê fikirîn ku ev jest hevgirtina du giyan an jî hatina du qadên enerjiyê li hev tîne. Namaste di heman demê de piştî wergirtina diyariyek an xêrxwaziyê wekî şiklekî spasiyê tê bikar anîn.
Eslê Namaskarê
Namaskar peyveke Hindî ye ku ji zimanê Sanskrîtî tê. Peyva namaste ornamadheya ji koka nam, ku tê maneya "çandin" hatiye wergirtin û dikare bi maneya "ez li ber te çokan dixim." Dema ku tê axaftin, peyva namaskar e. bi gelemperî bi jesteke ku bi navê pranamasana tê zanîn, tê de kesê ku diaxive destên xwe li ber sînga xwe bi hev re bi tiliyên xwe ber bi jor ve nîşan dide.
Ev tevger wekî mudra Anjali jî tê zanîn. Çalakiyasilavkirina kesek bi Namaskar di çanda Hindu de wekî tevgerek pir rêzdar tê hesibandin. Ew pir caran wekî rêgezek rêzgirtinê ji kal û pîran re tê bikar anîn, û dikare wekî şikirdariyek jî were bikar anîn.
Encam
Namaskar nîşanek rêzgirtin û silavkirinê ye ku ew e. bi berfirehî li Hindistanê tê bikaranîn. Ew wekî destanên Hindî jî tê zanîn. Namaskar bi pêlkirina destan û bi xwarê serê xwe tê kirin.
Gel dikare bi peyvan an jî bê gotin were kirin, lê bi gelemperî bi peyva "namaste" re tê kirin. Namaskar hem wateyên laşî hem jî manewî hene. Di astek laşî de, ew rêyek e ku meriv hurmetê nîşanî kesek din bide.
Binêre_jî: Wateya Ruhanî ya Black FoxLi ser astek giyanî, ew wekî rêyek ji bo girêdana bi enerjiya xwedayî ya ku di hundurê me hemiyan de dimîne tê dîtin. Dema ku em namaskarê pêk tînin, em di navbera dest û dilê xwe de dorhêlek enerjiyê diafirînin. Ev girêdan rê dide me ku em xwe ji wergirtina hezkirin û bereketên ji gerdûnê re vekin.
Binêre_jî: Wateya Ruhanî ya Ink çi ye?Ew jî ji me re dibe alîkar ku em hezkirin û ronahiya xwe bişînin dinyayê.
