Edukien taula
Namaskar Indian oso erabilia den errespetu eta agur keinu bat da. Namaskar hitza sanskritoko namas hitzetatik eratorria da, "arkua" eta kara esan nahi duena, "egitea". Bi hitz hauek elkartzean, namaskar hitz konposatua sortzen dute. , "makurtu" esan nahi duena.
Keinu hau normalean eskuak bularraren aurrean elkarrekin sakatuta egiten dira, hatz-muturrak ukituta eta hatzak gorantz zuzenduta. Ondoren, burua aurrera makurtzen da, kopeta eskuen atzealdea uki dezan.
| Alderdia | Namaskarren esanahia espirituala |
|---|---|
| Sinbolismoa | Namaskarrek umiltasuna, errespetua eta besteekiko esker ona adierazten du. |
| Konexioa | Norbanakoa jainkozko energiarekin lotzen du. besteengan presente. |
| Barne-oreka | Namaskarrek barne-oreka eta adimenaren eta gorputzaren arteko harmonia sustatzen ditu. |
| Egoaren desegitea | Namaskar eginez, norberak bere egoa eta indibidualtasuna errenditzen ditu. |
| Energia-fluxua | Namaskar-ek gizabanakoen arteko energia positiboaren jarioa bultzatzen du. |
| Hazkunde espirituala | Namaskar praktikatzeak hazkunde espirituala eta norberaren kontzientzia sustatzen ditu. |
Namaskarren esanahi espirituala
Namaskarren esanahi espiritualaren edo makurtzearen ekintzaren interpretazio asko daude. Yogan, Namaskar sarritan egiten dairakaslearekiko edo jainkozkoarekiko errespetuaren seinale. Zure ni gorenarekin konektatzeko modu gisa ere ikus daiteke.
Namaskar meditazio modu gisa ere interpreta daiteke. Zure arnasa eta zure gorputzaren mugimenduan zentratzen zarenean, zure burua lasaitu eta barneko bakea aurki dezakezu. Makurtzearen ekintza fisikoak ere lagun diezazuke atxikitzen dituzun emozio negatiboak askatzen.
Errespetu seinale gisa ikusten duzun ala ez, zure buruarekin konektatzeko modu bat edo, besterik gabe, meditazio modu bat, Namaskarrek onura asko ditu.
Zein da namaskarren esanahia espirituala
Zer da Namaskarren esangura?
Indian, namaskar oso keinu garrantzitsua da. Errespetu eta kaixo seinale da. Namaskar egiten duzunean, burua makurtu eta eskuak bularraren aurrean elkartzen dituzu. Keinu honek apala eta errespetuzkoa zarela erakusten du. Namaskarra ere norbaiti eskerrak emateko modu bat da.
Zer da Namasteren zentzu espirituala?
Namaste sanskritoko hitza da, "zuren aurrean makurtzen naiz" edo "nigan dagoen argiak zugan dagoen argia ohoratzen du" esan nahi duena. I t agur edo agur gisa erabili ohi da, eta esker ona adierazteko ere erabil daiteke. Namaste-k bere sustraiak hinduismoan izan ditzake, non beste pertsona bati errespetu eta begirune keinu gisa erabiltzen den.
Tradizio yogikoan, namaste askotan erabiltzen da hasieran eta amaieran. deklasea ikaskideekin eta irakasleekin harremanetan jartzeko modu gisa. Elementu espiritual indartsu bat ere badago namaste. Norbait namastearekin agurtzen dugunean, bere baitan dagoen txinparta jainkotiarra aitortzen ari gara.
Aitortzen ari gara denok maila sakon batean konektatuta gaudela eta denok energia berdinez eginak garela. Namaste guztiak familia kosmiko bereko parte garela gogorarazten du. Norbaiti namaste esaten diogunean, gure errespetu gorena eskaintzen ari gara.
Zer esan nahi du Yoga Namaskar?
Yoga namaskar egiten dugunean, gure palmondoak elkartzen ditugu bihotzaren erdigunean eta burua makurtzen dugu. Keinu honi Anjali mudra deitzen zaio sanskritoz. Anjalik "eskaintza" esan nahi du eta mudrak "zigilua" edo "keinua" esan nahi du.
Beraz, keinu hau egiten dugunean, gure praktika gu baino handiagoa den zerbait eskaintzen ari gara. Yoga namaskar egiteko hainbat modu daude makurtzen ari zarenaren arabera. Makurtu zaitezke zure irakasleari, zure esterillari, zure praktikari berari edo baita yoga guztien jainkozko iturriari ere, hori zuretzat izan daitekeena.
Zein da Namaskar eta Namaskaram-en arteko aldea?
Namaskar hindiz, sanskritoz eta marathiz "agurrak" edo "agurrak" adierazteko erabiltzen den hitza da. Namas erro hitzetatik eratorria, "makurtzea edo adoratzea " esan nahi du, eta kara, "egiten" esan nahi duena. Namaskaram tamilez eta malayalamez gauza bera adierazteko erabiltzen den hitza da.
Biak.hitzak agur gisa erabiltzen dira norbait berriarekin topo egitean edo errespetua erakusteko modu gisa. Agur gisa ere erabil daitezke.
Ikusi bideoa: Namaskarren atzean dagoen arrazoi zientifiko harrigarria!
Namaskarren atzean dagoen arrazoi zientifiko harrigarria!
Namaskar edo Namaste esanahia
Namaste Hindi hitza da. agur gisa erabiltzen da. "Makurtzen zaitut" edo "Agurtzen zaitut" esan nahi izan daiteke. Namaskar beste esanahi antzekoa duen hindia da.
Hitz biak Indian eta Nepalen erabili ohi dira. Agur gisa erabiltzen dira norbait elkartzean, baita agur esatean ere. Namaste ere askotan erabiltzen da yoga klaseetan, irakasleari eta praktikari errespetua erakusteko modu gisa.
Namaskar-en esanahia urduan
Namaskar hindi hitza da, normalean erabiltzen dena. agurra Indian.
Ikusi ere: Soul Dog animalien bizitza espiritualera bidaiaNoiz erabili Namaskar
Yoga klasean Namaskar noiz erabili jakiteko hainbat pentsaera-eskola daude. Hona hemen erabakia hartzeko kontuan hartu beharreko zenbait gauza:
- Eguneko ordua: Goizean, arratsaldean edo arratsaldean al da?
- Klase mota: Klase motelagoa, zaharberritzaileagoa edo bizkorrago, Vinyasa flow klasea al da?
- Zure hobespen pertsonala: Nahiago duzu zure praktika Namaskarrekin hasi eta amaitzea, edo nahiago duzu erdian egitea praktika hausteko modu gisa?
Azken batean, ez dago erantzun zuzen edo okerrik -zuretzako ondoen funtzionatzen duena da kontua. Yogan berria bazara, hasi aukera bakoitza probatzen eta ikusi zer iruditzen zaizun onena. Namaskar zure buruarekin eta zure yoga klaseko beste ikasleekin konektatzeko modu ederra da, beraz, gozatu nola eta noiz erabili aztertzen!
Namaskar Laxmanji Esanahia
Namaskar Laxmanji Indiako agur tradizionala da. errespetua edo ohoragarria den bati errespetua erakusteko erabiltzen dena. "Namaskar" hitza sanskritoko "Namah" hitzetik dator, "makurtu" esan nahi duena, eta "Laxmanji" Lord Lakshman-en, Rama Jaunaren anaiarentzat, errespetuzko izenburua da. Bi hitz hauek konbinatuta, errespetua eta ohorea adierazten duten esaldi bat sortzen dute.
Namaskar esanahia tagaloz
Namaste edo Namaskar, hindi eta sanskrito hizkuntzetako errespetuzko agurra da. Indian eta Nepalen erabili ohi da. Namaste hitza sanskritotik dator eta literalki "zuregana makurtu" esan nahi du.
Namaskar agurraren bertsio formalagoa eta tradizionalagoa da. Namaste zein namaskar agur gisa erabiltzen dira, baina agur gisa edo eskerrak emateko moduan ere erabil daitezke. Namaste edo namaskar duen norbait agurtzean, ohikoa da eskuak bularraren parean jartzea eta burua apur bat makurtzea. Keinu honi Anjali mudra deitzen zaio.
Namaskaram
Namaskaram Indiako azpikontinenteko agurra da. Sanskritotik eratorria da eta erabiltzen daerrespetu marka gisa. Namaste hitza (नमस्ते) i namas (नमस्) errotik eratorria da, horrek "makurtu, agurtu edo errespetatu" esan nahi du.
Namaskaram hitza "makurtzen zaitut", "agurtzen zaitut" edo "agurtzen zaitut" esan nahi izan daiteke. Normalean agur gisa erabiltzen da lehen aldiz norbait topatzen denean. Namaskaram agur gisa ere erabil daiteke, eta sarritan begizta apur batekin batera joan ohi da.
Ikusi ere: Yaqui Deer Dance Native American SpiritualityHinduismoan , namaste errespetuzko agur modura erabiltzen da. Ingelesez "kaixo" edo "agur" esatearen baliokidetzat jotzen da. Norbait agurtzerakoan, hinduek eskuak bularraren mailan jarri eta "namaste" esango dute apur bat begiztatuz.
Keinuak bi arima elkartzea edo bi energia-eremu elkartzea irudikatzen duela uste da. Namaste eskerrak emateko modu gisa ere erabiltzen da opari edo mesede bat jaso ondoren.
Namaskar Jatorria
Namaskar sanskrito hizkuntzan jatorria den Hindi hitza da. Namaste ornamadheya hitza nam errotik eratorria da, hau da, “makurtu” esan nahi du, eta itzul daiteke “Makurtzen zaitut.” Ahoskatzen denean, namaskar hitza da. normalean pranamasana izenez ezagutzen den keinu batez lagunduta, hitz egiten duenak ahurrak bularraren aurrean elkarrekin jartzen ditu hatzak gorantz zuzenduta.
Anjali mudra bezala ere ezagutzen da keinu hau. EkintzaNamaskar batekin norbait agurtzea oso errespetuzko keinutzat hartzen da hindu kulturan. Adinekoei edo nagusiei errespetua erakusteko modua izan ohi da, eta eskerrak emateko modua ere erabil daiteke.
Ondorioa
Namaskarra, errespetu eta agurtzeko keinu bat da. Indian oso erabilia. Indiar bostekoa bezala ere ezagutzen da. Namaskar-a palmondoak elkarrekin sakatuz eta burua makurtuz egiten da.
Keinua hitzekin edo hitzik gabe egin daiteke, baina normalean "namaste" hitzarekin batera joan ohi da. Namaskar-ak esanahi fisikoa eta espirituala ditu. Maila fisikoan, beste pertsona bati errespetua erakusteko modu bat da.
Maila espiritualean, gu guztion barnean dagoen jainkozko energiarekin konektatzeko modu bat bezala ikusten da. Namaskar egiten dugunean, energia zirkuitu bat sortzen ari gara gure eskuen eta gure bihotzen artean. Konexio honek unibertsoaren maitasuna eta bedeinkapenak jasotzera irekitzen gaitu.
Gure maitasuna eta argia mundura bidaltzen ere laguntzen digu.
