Tabloya naverokê
Wateya Ruhanî ya Painê vedigere wê baweriyê ku êşa laşî ya li piştê carinan dikare bibe diyardeyek tengahiyek giyanî û hestyarî. Ev bawerî di derman û giyanîtiya alternatîf de cih digire.
Li gorî pratîkên giyanî, laşê mirov ronîkirina rewşa hestyarî û giyanî ye.
Ji ber vê yekê, nexweşiyên laşî dikarin wekî diyardeyên laşî yên bêhevsengiyên giyanî û hestyarî bêne hesibandin.
Êşa piştê dikare nîşana kêmbûna piştgiriyê di jiyanê de be. Ew dikare berxwedanê nîşan bide ku di jiyanê de pêşde biçe an hestiyariyê bike. Ew dikare tirsa ku nikaribe barê berpirsiyariyê hilgire nîşan bide. Êşa piştê ya domdar dibe ku nîşanek hewcedariya berdana bagajên hestyarî be.Her çend delîlên zanistî tune ku piştgirî bidin girêdana di navbera xweşbûna giyanî û êşa laşî de, gelek kesan bi çareserkirina hewcedariyên xwe yên giyanî û hestyarî ligel dermankirina bijîjkî ya kevneşopî rehetî dîtine.
Bi vekolîna faktorên hestyarî û giyanî yên bingehîn ên ku bi êşa piştê ve girêdayî ne, dibe ku kes rêyên peydakirina hestek hevsengî û tevahî di jiyana xwe de bibînin.
wateya giyanî çi ye êşa piştê
| Sedema ruhî | Dasîn |
|---|---|
| Stresa hestyarî | Dibe ku êşa piştê bibe encama stresa hestyarî an tevliheviyê, ku dibe sedema tansiyonê di masûlkan ûstûnê. |
| Pirsgirêkên neçareserkirî | Hilgirtina pirsgirêkên hestyarî yên nehatî çareserkirin an jî travmayên berê dikare wekî êşa piştê diyar bibe, ku giraniya van bargiran nîşan dide. |
| Tirsa Guherînê | Berxwedan an jî tirsa ji guhertinê di jiyana xwe de dibe sedema êşa piştê, ji ber ku pişt piştgirî û nermbûnê nîşan dide. |
| Nebûna Piştgiriyê | Di têkilî, kar, an aliyên din ên jiyanê de hîskirina bê piştgirî an bêserûberî dibe ku bibe sedema êşa piştê, ji ber ku pişt şiyana ku meriv bi daxwazên jiyanê re mijûl dibe. |
| Bêbawerî | Kêmbûna xwebaweriyê an hestên bêewlehiyê dikare wekî êşa piştê diyar bibe, ku sembola hewcedariya piştgirîya hestyarî û derûnî ye. |
| Hestên tepeserkirî | Xwegirtin di hestan de, wek hêrs an xemgîniyê, dikare bibe sedema tansiyona masûlkan û êşa piştê, ku hewcedariya berdan û îfadekirina van hestan temsîl dike. |
| Windakirina Hêza Kesane | Tecrubeya windakirina hêza kesane an jî kontrola di jiyana xwe de dikare wekî êşa piştê diyar bibe, ku hewcedariya vegerandina hêz û pêbaweriyê nîşan dide. |
| Qetbûna ji xwe | A qutbûna ji xweya rastîn an riya giyanî dibe ku bibe sedema êşa piştê, ku di jiyana xwe de hewcedariya lihevhatin û hevsengiyê temsîl dike. |
Wateya giyanî ya êşa piştê
Binêre_jî: Wateya Ruhanî ya Hespê ŞînÇi hest bi êşa piştê ve girêdayî ye?
Gelek hest bi wan re têkildar inêşa piştê, di nav de xemgînî, hêrs, tirs, fikar, û depresyonê. Êşa piştê dikare bibe ezmûnek pir veqetandî, ku bibe sedema hestên tenêtî û bêçaretiyê. Ne asayî ye ku kesên bi êşa piştê ya kronîk depresiyon bin.
Pişte Çi Dike?
Pişt yek ji girîngtirîn beşên laş e, ji ber ku pişta piştê digire û dihêle ku em bi azadî tevbigerin. Di heman demê de organên girîng ên wekî dil û pişikê jî diparêze. Di piştê de gelek masûlkeyên cihêreng hene, ku bi hev re dixebitin da ku em bi awayên cûrbecûr tevbigerin.
Pişt di heman demê de cîhê pergala nervê ye, ku hemî tevger û hestên laş kontrol dike. Pişta dikare ji hêla çend şertan ve tê bandor kirin, wekî êş an birîndar. Ev dikare bibe sedema pirsgirêkên tevger û hestiyariyê û dibe ku pir bêhêz be.
Sedema bingehîn a êşa piştê çi ye?
Gelek sedemên potansiyel ên êşa piştê hene, lê piraniya bûyeran dikarin bi yek an berhevokek ji van jêrîn ve werin veqetandin: Birîndarbûn an zêde karanîna - Ev heya niha sedema herî gelemperî ya êşa piştê ye. Çi ji ketina xwarê be, çi ji hilkişîna tiştekî giran be, çi jî bi tenê tevgerên dubare yên ku li piştê tengezar dikin be, birîn sedema yekem e ku mirov di vê deverê de êşê dikişîne.
| ✅ Helwesta nebaş – Sedemek din a pir gelemperî ya êşa piştê pozîsyona nebaş e. Dema ku em bi pozîsyonek xirab rûdinin an radiwestin, em neçar dikinli ser stûn û masûlkeyên me teng dibe, ku dikare bi demê re bibe sedema êşê. Gava ku hûn rûniştin tiştek wusa hêsan jî wekî şûştin dikare bibe sedema pirsgirêkan. | Ev tengezarî dikare pişta xwe bikişîne û bibe sedema êşê. Şertên dejenerasyonê. Her ku em kal dibin, laşê me dibe sedema şert û mercên dejenerasyonê yên mîna gewrîtis an pirsgirêkên dîskê. |
Sedema bingehîn a êşa piştê çi ye?
Çi Chakra bi êşa pişta jêrîn re mijûl dibe?
Di laş de heft chakras an jî navendên enerjiyê hene. Her chakra bi deverên cûda yên laş û taybetmendiyên cûda yên laşî, hestyarî û derûnî ve girêdayî ye. Chakra yekem ku li binya stûnê ye, wekî çakraya root tê zanîn.
Ev chakra berpirsiyariya hesta me ya ewlehî û ewlehiyê ye. Di heman demê de bi rengê sor û hêmanên wekî ax û av ve girêdayî ye. Dema ku ev chakra di hevsengiyê de be, em xwe bi zemînî û ewlehiyê hîs dikin.
Gava ku ew ji hevsengiyê derkeve, dibe ku em bi fikar an jî tirsê re rû bi rû bimînin. Chakraya duyemîn, ku li binê navikê ye, wekî çakraya sakral tê zanîn. Ev çakra bi kêf, afirînerî û zayendîtiyê ve girêdayî ye.
Di heman demê de bi rengê porteqalî û hêmanên wekî av û agir ve girêdayî ye. Dema ku evpêvajoya berdanê. Gava ku hûn bagera hestyarî ya ku we li dora xwe hilgirtiye berdidin, dibe ku hûn bibînin ku êşa pişta weya jêrîn jî dest pê dike. Ji ber ku hûn êdî ji hêla hestan ve nayên giran kirin û laşê we dikare dest bi başkirina xwe bike.
Heke hûn bi êşa pişta jêrîn re rû bi rû ne, bifikirin ka kîjan hest dikarin di bingeha wê de bin, û dest bi xebatê bikin li ser berdanê. îro wan!
Êşa pişta jorîn Şiyarbûna giyanî
Heke hûn êşa pişta jorîn biceribînin, dibe ku ev nîşanek be ku şiyarbûna weya giyanî li ber dest e. Ji bo gelek kesan, ev pêvajo bi nîşanên fizîkî re digel ku laş bi astên bilind ên enerjî û hişmendiyê ve girêdayî ye. Digel ku hin nerehetî normal in, êşa giran nayê û divê ji hêla pisporek bijîjkî ve were çareser kirin.
Binêre_jî: Wateya Ruhanî ya Mêşhingiv çi ye?Heke hûn gazî dikin ku hûn giyanîtiya xwe bikolin, gelek çavkanî hene ku ji we re di rêwîtiya xwe de bibin alîkar. Pirtûk, malper û mamoste hemî dikarin rêberî û piştgirî bidin. Baweriya xwe bi têgihîştina xwe bawer bikin û bi tiştê ku ji we re rast xuya dike re biçin. Ya herî girîng ew e ku meriv dilnizm bimîne û dilekî vekirî bimîne.
Wateya giyanî ya êşa pişta navîn?
Êşa nîvê piştê dikare ji hêla gelek tiştan ve çêbibe, lê bi gelemperî wateyek giyanî li pişt wê heye. Ev celeb êş bi gelemperî nîşanek e ku hûn di jiyana xwe de ji hevsengiyê ne. Dibe ku hûn pir dijwar dixebitin an jî pir zêde dixebitinberpirsiyarî.
Ev jî dikare bibe nîşana ku hûn têra xwe guh nadin pêdiviyên xwe. Heke hûn êşa pişta navîn dikişînin, hinekî wext bidin ku hûn li ser jiyana xwe bifikirin û bibînin ka deverên ku hûn hewce ne ku guhartinan bikin hene.
Êşa pişta milê çepê Wateya giyanî
Heke hûn 'ji êşa pişta milê çepê tê, şansek baş heye ku wateyek giyanî hebe. Beriya her tiştî, paş ew cihê ku em hestên xwe hildigirin û ew jî bi çakra dil ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê, heke hûn di vî warî de êşê hîs dikin, îhtîmal e ku tiştek di jiyana we de ji hevsengiyê derkeve.
Çend tiştên cûda hene ku êşa pişta milê çepê dikare ji we re bêje. Dibe ku hûn barekî pir hestyarî hildigirin û hewce ne ku hin jê berdin. An jî, dibe ku hûn guh nadin dilê xwe û pêdivî ye ku hûn bêtir dest bi şopandina têgihîştina xwe bikin.
Belkî çi dibe bila bibe, bala xwe bidin tiştê ku laşê we ji we re dibêje û di jiyana xwe de guhertinên pêwîst pêk bînin.
Encam
Êşa piştê dikare nîşanek be ku laşê weya laşî ji hevûdu ne. Di heman demê de ew dikare bibe nîşanek ku hûn li dora bagajên hestyarî an pirsgirêkên çaresernebûyî hildigirin. Heke hûn êşa piştê dikişînin, girîng e ku hûn guh bidin laşê xwe û bibînin ku ew hewl dide ji we re çi bêje. Gava yekem ev e ku meriv ji sedemên laşî yên êşê xilas bibe. Dema ku we wiya kir, hûn dikarin dest pê bikinwateya giyanî ya êşa pişta xwe bikole.
chakra di hevsengiyê de ye, em hîs dikin ku enerjiya afirîner û cinsî bi serbestî di nav me de diherike. Dema ku ew ji hevsengiyê derkeve, dibe ku em di van deverên jiyana xwe de blokan çêbibin.Sedemayek gengaz a êşa piştê dibe ku nehevsengiya van her du Chakrasên jêrîn be. Heke hûn êşa pişta jêrîn dikişînin, dibe ku hêjayî lêkolînê be ka di çakrasiya weya kok an jî sakral de nehevsengî hene ku dibe ku beşdarî vê pirsgirêkê bibin.
Vîdyo Temaşe bikin: Wateya ruhî ya êşa piştê!
