Waa maxay Macnaha Ruuxa ee Xanuunka Jilibka?

Daawo Video: Fahamka Jirka Tamarta

Waxaa jira macnayaal badan oo ruuxi ah oo xanuunka jilibka ah. Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad sido miisaan badan, mid jireed ama dareen ahaan. Waxa kale oo ay noqon kartaa xasuusin inaad gaabiso oo aad daryeesho naftaada.

Macnaha ruuxiga ah ee xanuunka jilibka waxa ay la xidhiidhaa kartida qofku u leeyahay in uu ficil qaado. Marka la eego heer shucuureed iyo mid ruuxeed, xanuunka jilibka waxaa lala xiriirin karaa dhibaato xagga go'aan qaadashada, cabsida khatarta ah, qaadista culeys culus, iyo rumaysad la'aanta qofka xooggiisa.

Sidoo kale eeg: Raven iyo Wolf Macnaha Ruuxa Dareenka hoose: Jilibka xanuunku wuxuu noqon karaa calaamad muujinaysa inaan ku dhibtooneyno inaan ka shaqeyno cabsida miyir la'aanta ah, sida cabsida guuldarada ama cabsida diidmada. Isbeddel iyo korriin : Xanuunka jilibka ayaa muujin kara inaan galeyno xilli metamorphosis ama isbeddel. Waxa kale oo ay muujin kartaa baahida loo qabo in isbedel ama isbeddel lagu sameeyo nolosheena si aan horay ugu soconno oo u korno. Bilawga cusub: Heerka ruuxiga ah, xanuunka jilibka wuxuu noqon karaa xasuusin aan ku kalsoonaano nafteena oo aan ka baxno aagga raaxada si aan u qaadano fursado cusub. Miisaanka iyo dhulka: Xanuunka jilibka wuxuu noqon karaa calaamad muujinaysa inaan u baahanahay inaan qaadano nasasho iyo nasasho si loo soo celiyo dheelitirka oo aan u helno meel.

Waa maxay macnaha ruuxiga ah ee xanuunka jilibka

Macnaha ruuxiga ah ee xanuunka jilibka ayaa nagu martiqaadaya inaan eegno gudaha, ku kalsoonaano codkeena gudaha iyo dareenka, oo aan qaadno tillaabooyinka lagama maarmaanka ah si aan horay ugu sii wadno jidkeena. . Waxay noqon kartaa mid dabacsanku adkeysiga xakamaynta

Ka caabbinta la qabsiga ama aqbalida xaaladaha cusub

Kalsooni la'aanta qofka awoodiisa ama taageerada dibadda

Dabacsanaan shucuureed iyo ku adkaysiga hababka fikirka qalafsan

18> Xanuunka jilibka wuxuu u adeegi karaa muuqaal jireed oo ka mid ah arrimahan shucuurta ama ruuxiga ah

Reiki bogsashada waxay gacan ka geysan kartaa wax ka qabashada xannibaadaha shucuureed ee hoose iyo dib u soo celinta dheelitirka xarumaha tamarta

Shakhsiyaadka ayaa laga yaabaa inay dareemaan nafis ka yimaada jilibka xanuunka marka ay ka shaqeynayaan arrimahan ruuxiga ah oo ay qaataan maskax badan oo dabacsan

Astaanta Jilibka

Astaanta jilibka ee ruuxiga ah waxay inta badan u taagan tahay dabacsanaanta, la qabsiga, iyo xasilloonida nolosha. Macnaha ruuxiga ah ee xanuunka jilibka ayaa laga yaabaa inuu muujiyo baahida loo qabo in laga hortago arrimaha caqabada ku ah koritaanka shakhsi ahaaneed iyo horumarka.

• Flexibility: Awoodda isbeddelka iyo la qabsiga xaaladaha nololeed ee kala duwan.
• Stability: A asaas adag oo caafimaad qaba guud ahaan samaha

  Xoojinta Jilibka midig

  Xoojinta Jilibka midig waa xannibaad ruuxi ah oo laga yaabo inay u muuqato xanuun jilibka ah oo joogto ah. Waxay ka dhigan tahay iska caabinta isbeddelka waxaana laga yaabaa inay la xiriirto ego, cabsi, ama qallafsanaan shaqsiyeedarrimaha

• Dhibaato la'aanta in la is-beddelo ama la qabsado
• Ku-xidhnaanta suurtogalka ah ee ego ama dhaawacyadii hore
• Awood la'aanta in la sii daayo oo hore u socdo nolosha

Si wax looga qabto xannibaaddan:

1. Ku celceli miyir-qabka iyo ka-fiirsashada si aad u kordhiso wacyiga xidhiidhada ruuxiga ah
2. Ka fiirso arrimaha shucuureed ee laga yaabo inay gacan ka gaystaan ​​iska caabinta
3. Raadi hagid Laga soo bilaabo lataliye ruuxi ah, lataliye, ama bogsiiye si uu uga shaqeeyo arrimaha hoose
4. Ku dara jimicsiga jirka ee loogu talagalay furitaanka chakra iyo dhiirigelinta socodka tamarta
24>

2> Xaqiiqda Random: Nidaamka chakra furan oo dheellitiran wuxuu kor u qaadaa fayoobida maskaxeed, shucuureed, iyo jireed, taas oo u oggolaanaysa wada noolaansho iyo korriin wanaagsan inta lagu jiro caqabadaha nolosha.

Macnaha Dhaawaca Jilibka

macnaha ruuxiga ah ee xanuunka jilibka waa oo inta badan lala xiriiriyo dareenka cabsida, nuglaanshaha, iyo iska caabbinta ego-ku-taaga xagga foorarsiga, hore u socoshada, ama la qabsiga isbeddelka nolosha ." ee iska daaya kibirka iyo is-hoosaysiinta. xasuusin in aan leenahay

Sababta Ruuxiga & Macnaha Ruuxa ee Xanuunka Jilibka

> > > > > <13 , taasoo ku keenta inay dareemaan inay ku dheggan yihiin ama aanay awoodin inay beddelaan xaaladda ay hadda ku sugan yihiin. > > > > > 11> 8> > > > Arrimaha Ego >

Sababta Ruuxa	Sharaxaad
Cabsida Hor-u-socodka	Xanuunka jilibka waxaa laga yaabaa inuu u taagan yahay cabsi iyo iska caabin ah inuu horay u socdo nolosha ama qaadashada tallaabada xigta ee koritaanka shakhsi ahaaneed.
Madax adayg
Taageero la'aanta	Jilibka xanuunka waxa laga yaabaa inay calaamad u tahay dareen la'aan ama culays, sida jilbaha. jidhka siiya taageero jidheed.
Dareen-xumada	Jilibka xanuunku waxa uu matali karaa shucuur aan la xalin ama isku dheelitir la'aanta shucuureed, taas oo qofka ku keenta in uu dareemo xasilooni darro ama kalsooni darro.
Dhibaatooyinka noloshii hore	Dhibaatooyinka ruuxiga ah qaarkood, xanuunka jilibka ayaa laga yaabaa inuu tilmaamo muujinta dhaawacyadii noloshii hore ee u baahan in wax laga qabto oo la bogsiiyo.	Awood la'aanta in la daayo	Xanuunka jilibka ayaa laga yaabaa inuu astaan ​​u yahay dhibaatada shakhsi ahaaneed ee ah inuu ka tago arrimihii hore ama waaya-aragnimadii, taasoo keentay xanuun niyadeed ama xannibaadyo.
Jilbaha waxay la xidhiidhaan is-hoosaysiinta, iyo xanuunka jilibka ayaa laga yaabaa inay matalaan arrimaha ego ee horjoogsanaya korriinka shakhsi ahaaneed iyo horumarka ruuxiga ah. Xanuunka jilibka ayaa muujin kara isku dheelitir la'aanta nolosha qofka - haddii ay tahay gudahacilaaqaadka, shaqada, ama damacyada shaqsiyeed - taasoo keenta dareen degenaansho la'aan

>

Macnaha Ruuxa ee Xanuunka Jilibka

> Waa maxay Dareenka Jilibka?

Jilibka xanuunka badanaa wuxuu ku xiran yahay dareenka cabsida iyo awood la'aanta in uu horay u socdo nolosha. Macnaha ruuxaani waxa uu tilmaamayaa in cabsida aan la xalin iyo cagajiid la'aanta horumarka laga yaabo in ay u muuqato raaxo la'aan jireed oo jilibka ah. 18>Dareen ku dheggan ama aan la taageerin >Ka caabbinta korriinka shakhsi ahaaneed

Wajaho cabsidaada: Hal dariiqo Yaraynta jilibka xanuunka marka laga eego dhinaca ruuxa waa inaad ka hortagto oo aad ka shaqeyso cabsida kaa hortaagan horumarkaaga nolosha. Tixgeli inaad kala hadasho welwelkaaga daaweeyaha, kooxda taageerada, ama saaxiib aad aaminsan tahay si uu kaaga caawiyo inaad si kalsooni leh ugu socotid

Chakras-ka jilbaha ku jira waa chakras labaad oo loo yaqaan jilibka Chakras, iyaga oo kaalin mug leh ka qaadanaya samaha niyadeed iyo ruuxeedba.

Waxay kaalmeeyaan aasaaskayaga ruuxiga ah iyo dabacsanaanta, taasoo noo ogolaanaysa inaan hore ugu soconno nolosha si kalsooni leh. laf dhabarta. Chakra labaad, ama sacral chakra, waxa uu ku yaalaa meel ka hoosaysa xudunta. Chakra saddexaad, ama plexus qorraxdachakra, waxay ku taal aagga u dhexeeya feeraha iyo wax yar ka sarreeya xuddunta. Chakra afaraad, ama wadnaha chakra, waxay ku yaalliin bartamaha laabta. Chakra shanaad, ama cunaha chakra, waxa ay ku yaalaan saldhiga dhuunta. Chakrada lixaad, ama isha saddexaad ee chakra, waxay ku taal inta u dhaxaysa sunnayaasha. Ka toddobaad iyo chakra kama dambaysta ah, oo loo yaqaan chakra taaj, waxay ku taal xagga sare ee madaxa.

Waa maxay Sababta keenta Xanuunka Jilibka?

Sababta asaasiga ah ee xanuunka jilibka badanaa waxay ka timaadaa arrimo kala duwan sida dhaawac, arthritis, ama arrimo farsamo sida seed jeexan. Fahamka macnaha ruuxiga ah wuxuu bixin karaa aragti ka duwan xanuunka.

>
• Baro xidhiidhada shucuureed ee xanuunka jilibka
• Sahaminta dhinacyada metaphysical ee jilibka
• Tixgeli arrimaha nafsaaniga ah ee waxay gacan ka geysataa xanuunka
• Ka raadi taageero iyada oo loo marayo dhaqamada ruuxiga ah iyo fekerka
• Aqoonso muhiimada xanuunka jilibka ee kobaca shakhsi ahaaneed
20>

Xusuusnow in isku xidhka xanuunka jireed ee ruuxiga ah ay ku caawin karto si aad u daaha ka qaaddo arrimo qoto dheer, oo horseedaya fayoobi soo hagaagtay iyo jilbaha caafimaad qaba.

Waa maxay Calamada Cas ee Jilibka Xanuun?

Jilibka xanuunka wuxuu saameyn karaa hawl maalmeedka wuxuuna leeyahay sababo kala duwan. Aqoonsiga calamada cas waxay gacan ka geysan kartaa in la aqoonsado arrimaha halista ah ee u baahan kara daryeel caafimaadtoosi jilibka Xanuun daran, xitaa inta lagu jiro nasashada Dareemidda xasillooni la'aan markaad taagan tahay ama socoto Xanuun joogto ah oo soconaya wax ka badan toddobaad Naafonimo muuqata ama muuqaal aan caadi ahayn

Xaqiiqda: Macnaha ruuxiga ah ee xanuunka jilibka wuxuu soo jeedinayaa caabbinta isbeddelka ama cabsida ah in aad hore u socoto nolosha, oo inta badan ku xidhan arrimo shucuureed oo aan la xalin.

Waa lagama maarmaan inaad la tashato xirfadle daryeel caafimaad haddii aad la kulanto xanuun jilibka ah oo joogto ah ama daran, sababtoo ah waxay muujin kartaa dhaawac ama xaalad caafimaad oo hoose. 1>

Sidoo kale eeg: waa maxay macnaha ruuxiga ah ee ku safarka riyo?

Gabagabo

Gabagabadii, xanuunka jilibka waxa uu yeelan karaa macnayaal ruuxi ah oo kala duwan taas oo ku xidhan caqiidada iyo khibradaha qofka.

Waxay noqon kartaa muujinta xannibaadyo niyadeed ama tamareed oo u baahan in wax laga qabto.

Waxa kale oo laga yaabaa inay matasho baahida is-milicsiga iyo bogsiinta gudaha. Raadinta hanuuninta hoggaamiyeyaasha ruuxiga ah ama xirfadlayaasha waxay ku siin karaan caddayn iyo aragti ku saabsan sababta asaasiga ah ee xanuunka jilibka.

Waa muhiim in loo wajaho xanuunka jilibka iyadoo leh aragti guud, iyadoo la tixgelinayo samaqabka jireed, shucuureed iyo ruuxeed ee bogsashada ugu fiican.

Guud ahaan, dhageysiga fariimaha jirkeena iyo qaadista tillaabooyin firfircoon oo dhanka bogsashada waxay naga caawin karaan inaan ku noolaano nolol buuxda oo farxad leh. waxay yeelan karaan macnayaal ruuxi ah sida xannibaadyo niyadeed ama tamar leh ama baahida bogsashada gudaha. Raadinta hanuunHogaamiyeyaasha ruuxiga ah waxay ku siin karaan aragti ku saabsan sababta asalka ah. U wajahdo xanuunka jilibka si guud si aad u bogsato.

> 18> Qaado hab dhammaystiran oo ku saabsan xanuunka jilibka adiga oo tixgelinaya samaqabka jireed, shucuureed iyo ruuxeed> Xanuunka jilibka waxaa loo tarjumi karaa calaamad muujinaysa inaad ku dhibtoonayso inaad raacdo waddo ruuxi ah oo gaar ah ama isbeddel shakhsi ahaaneed. Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad hesho oo aad dib u dhisto xidhiidhkaaga ruuxiga ah ee Caalamka

Ma jiraan tafsiiro kale oo xanuunka Jilibka ah? Laga soo bilaabo Caalamka si loo yareeyo walbahaarka iyo ka hortagga tamarta xun. Tan waxaa lagu samayn karaa iyada oo loo marayo ka fiirsasho, duco ama wax kasta oo kale oo ku dhaqanka ruuxiga ah ee adiga kuu shaqeeya.

Maxaa kaa caawin doona in la yareeyo xanuunka jilibka ee dhabta ruuxiga ah? salaadda, ka-fiirsashada ama bogsashada tamarta waxay kaa caawin kartaa yaraynta xanuunka jilibka iyada oo la sii daayo tamarta xanniban, isku xirka hanuunka rabbaaniga ah iyo u oggolaanshaha jirku inuu iskiis u bogsiiyo. 0iyo xiidmaha waaweyn

Qodobada muhiimka ah: Badbaadinta, xasilloonida, dhulka, iyo baahiyaha jireed

Xaqiiqda madadaalo leh: Ereyga "Muladhara" wuxuu ka yimid laba eray oo Sanskrit ah - "Mula," oo macneheedu yahay xidid ama saldhig, iyo "Adhara," oo macneheedu yahay taageero ama aasaas.

Marka aad la kulanto xanuunka jilibka, isku day kuwan soo socda:

>
1. Ku darso yoga-ga oo diiradda saaraya lugta iyo xoogga xudunta
2. Ku xidh dabeecadda oo waqti ku qaado dibadda
3. Ka hadal shucuur aan la xalin oo la xidhiidha amniga iyo taageerada 5>Xanuun Jilibka Bidix Macnaha >Jilibka bidix xanuunku waxa uu astaan ​​u noqon karaa karti la'aanta la dareemayo in uu la qabsado isbeddelka, cabsida ah in horay loo socdo, ama dareenka ammaan darro ee nolosha. Waxaa la aaminsan yahay in marka aan dareemo xanuunka jilibka bidix, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaan u adkaysanayno caqabadaha cusub, waayo-aragnimada, ama isbeddelka nolosheenna.
4. Cabsida hore u socoshada
5. Dareen nabadgelyo-xumo nolosha

Talo-soo-jeedin: Si loo yareeyo xanuunka jilibka bidix ruux ahaan, tixgeli inaad ka fikirto cabsidaada iyo ammaan-darrada, oo ay qaataan korriinka shakhsi ahaaneed, naf-wacyi gelin, iyo waayo-aragnimo cusub oo lagaga gudbi karo caqabadahaas Macnaha Chakra

Chakra jilibka midig, oo sidoo kale loo yaqaan "Xarunta Nadi," ayaa mas'uul ka ah in ay nagu xirto dhulka oo u ogolaato nolosheenna xoogga tamarta si ay u socoto. Marka aan dheelitirnayn, xanuunka jilibka ayaa laga yaabaa inuu soo baxo, taasoo muujinaysa xannibaadaha ruuxiga ah ama arrimaha shucuureed ee aan la xalin.

• Xiriirka Dhulka: Dhulka iyo xasilloonida
• socodka tamarta nolosha: Firfircoonida iyo dhaqdhaqaaqa
• Xoojinta ruuxiga ah: Arrimaha aan la xalin, cabsida isbeddelka
• Arimaha dareenka: Ammaan la'aanta, iska caabinta isbeddelka
20>

Xaqiiqda : Chakra jilibka ayaa lala xiriiriyaa Curiyaha dhulka, oo ka tarjumaysa dhismihiisa iyo sifooyinkiisa xasilinta farsamada Xanuunkani wuxuu calaamad u noqon karaa in qofku u baahan yahay inuu ka tago xakamaynta, la qabsado dabacsanaanta, iyo aaminaadda socodka dabiiciga ah ee nolosha.

• Cabsida isbeddelka ama nuglaanshaha