Clàr-innse
Tha iomadh ciall spioradail comasach air pian glùin. Dh’ fhaodadh e a bhith na chomharra gu bheil thu a’ giùlan cus cuideim, gu corporra no gu tòcail. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith na chuimhneachan slaodadh sìos agus aire a thoirt dhut fhèin.
Tha brìgh spioradail pian glùin co-cheangailte ri comas neach gnìomh a dhèanamh. Aig ìre faireachail agus spioradail, faodaidh pian glùin a bhith co-cheangailte ri duilgheadas ann a bhith a’ dèanamh cho-dhùnaidhean, eagal a bhith a’ gabhail chunnartan, a’ giùlan eallach trom, agus gun a bhith a’ creidsinn nad neart fhèin.
Faireachdainnean fo-mhothachail:Glùn faodaidh pian a bhith na chomharra gu bheil sinn a 'strì ri bhith a' làimhseachadh eagal neo-fhiosrachail, leithid eagal fàiligeadh no eagal a bhith air a dhiùltadh. Atharrachadh is fàs: Faodaidh pian glùin a bhith a’ comharrachadh gu bheil sinn a’ dol a-steach gu àm metamorphosis no cruth-atharrachaidh. Faodaidh e cuideachd nochdadh gu bheil feum air atharrachaidhean no atharrachaidhean a dhèanamh air ar beatha gus gluasad air adhart agus fàs. Tòiseachadh ùr:Aig ìre spioradail, faodaidh pian glùin a bhith na chuimhneachan air earbsa a chur annainn fhìn agus a dhol taobh a-muigh ar raon comhfhurtachd gus gabhail ri cothroman ùra. Cothromachadh agus bunait:Faodaidh pian glùin a bhith na chomharra gu feum sinn fois a ghabhail gus cothromachadh a thoirt air ais agus bunait a lorg.
dè an ciall spioradail a th’ aig pian glùin
Tha brìgh spioradail pian glùin a’ toirt cuireadh dhuinn coimhead a-staigh, earbsa a bhith againn anns a’ ghuth a-staigh agus nar n-inntinn, agus na ceumannan riatanach a ghabhail gus gluasad air adhart air ar slighe . Faodaidh e a bhith socairseasmhachd smachd
Siombalachas glùn
Gu tric bidh samhlachas glùin ann an spioradalachd a’ riochdachadh sùbailteachd, sùbailteachd agus seasmhachd ann am beatha. Is dòcha gu bheil brìgh spioradail pian glùin a’ nochdadh gu bheil feum air aghaidh a thoirt air cùisean a tha a’ cur bacadh air fàs is adhartas pearsanta.
>Bacadh chakra glùin deas
Is e cnap-starra spioradail a th’ ann am bacadh chakra glùin cheart a dh’ fhaodadh nochdadh mar phian glùin leantainneach. Tha e a’ comharrachadh strì an aghaidh atharrachaidh agus dh’ fhaodadh gu bheil e co-cheangailte ri ego, eagal, no cruadal pearsanta.
- Ceangal spioradail ri faireachailcùisean
- Dearmad gabhail ri atharrachadh no atharrachadh
- Ceangal a dh’fhaodadh a bhith ann ri ego no traumas san àm a dh’ fhalbh
- Neo-chomas leigeil air falbh agus gluasad air adhart nam beatha
Gus dèiligeadh ris a’ bhacadh seo:
- Cleachd mothachadh agus cnuasachadh gus mothachadh àrdachadh mu cheanglaichean spioradail
- Meòrachadh air cùisean tòcail a dh’ fhaodadh a bhith a’ cur ri strì
- Sireadh stiùireadh bho chomhairliche spioradail, comhairliche, no neach-slànachaidh gus obrachadh tro chùisean bunaiteach
- Cuir a-steach eacarsaichean corporra a tha ag amas air a’ chakra fhosgladh agus sruth lùtha a bhrosnachadh
Fiosrachadh air thuaiream: Tha siostam chakra fosgailte agus cothromach a’ brosnachadh mathas inntinneil, faireachail agus corporra, a’ toirt cothrom air co-sheirm agus fàs nas fheàrr tro dhùbhlain beatha.
Ciall Leòn glùin
Is e brìgh spioradail pian glùin gu tric co-cheangailte ri faireachdainnean eagal, so-leòntachd, agus strì an aghaidh ego a dh’ ionnsaigh lùbadh, gluasad air adhart, no atharrachadh gu atharraichean beatha.
- Tha pian glùin air a mheas mar shamhla air neo-shùbailteachd, strì an aghaidh atharrachaidh, agus cruadal faireachail .
- Tha ar glùinean a' riochdachadh lùbadh no atharrachadh gu beatha, agus mar sin dh'fhaodadh gort a bhith na chomharradh air dùbhlain a tha romhainn nuair a tha sinn ag atharrachadh gu atharrachadh. a' leigeadh as le h-uaill agus a' gabhail ri irioslachd.
Adhbhar Spioradail againn & Ciall spioradail cràdh glùin
| Tuairisgeul | |
|---|---|
| Eagal gluasad air adhart | Dh’ fhaodadh pian glùin a bhith a’ riochdachadh eagal agus strì an aghaidh gluasad air adhart ann am beatha no an ath cheum ann am fàs pearsanta a ghabhail. , a’ toirt orra a bhith a’ faireachdainn gu bheil iad glaiste no gun chomas an suidheachadh làithreach aca atharrachadh. |
| Cion taic | Dh’fhaodadh pian glùin a bhith na chomharra air a bhith a’ faireachdainn gun taic no cus, mar na glùinean taic corporra a thoirt don bhodhaig. |
| Mì-chothromachadh tòcail | Dh’ fhaodadh pian glùin a bhith a’ riochdachadh faireachdainnean gun fhuasgladh no mì-chothromachadh tòcail, a’ toirt air an neach faireachdainn neo-sheasmhach no mì-chinnteach. |
| Trauma san àm a dh’fhalbh | Ann an cuid de chreideasan spioradail, dh’ fhaodadh pian glùin a bhith a’ comharrachadh traumas beatha san àm a dh’ fhalbh ris am feumar dèiligeadh agus a shlànachadh. | Neo-chomas Leig air falbh | Dh’ fhaodadh pian glùin a bhith a’ samhlachadh duilgheadas neach ann a bhith a’ leigeil às cùisean no eòlasan san àm a dh’ fhalbh, a’ leantainn gu pian tòcail no cnapan-starra. |
| Cùisean Ego | Tha na glùinean co-cheangailte ri irioslachd, agus faodaidh pian glùin a bhith a’ riochdachadh cùisean ego a tha a’ cur bacadh air fàs pearsanta agus leasachadh spioradail. |
| Dìth Cothromachaidh | Dh’ fhaodadh pian glùin a bhith a’ comharrachadh mì-chothromachadh ann am beatha neach - ge bith an ann a-staighdàimhean, dreuchd, no cur-seachadan pearsanta – ag adhbhrachadh faireachdainn de neo-sheasmhachd. |
Brìgh Spioradail Pian glùin
Dè am faireachdainn a th’ ann am pian glùin?
Tha pian glùin gu tric ceangailte ri faireachdainn eagal agus neo-chomas gluasad air adhart nam beatha. Tha an ciall spioradail seo a’ comharrachadh gum faodadh eagal gun fhuasgladh agus leisg air adhartas a bhith a’ nochdadh mar mhì-chofhurtachd corporra air a’ ghlùin.
- Eagal atharrachaidh no call
- Duilich a’ gabhail ri suidheachaidhean ùra
- A’ faireachdainn steigte no gun taic
- Seasmhachd a dh’ionnsaigh fàs pearsanta
- Feum air taic thòcail agus seasmhachd
Cuir an aghaidh d’eagal: Aon dòigh air lughdaich pian glùin bho shealladh spioradail a bhith a’ dol an aghaidh agus ag obair tro na h-eagal a tha a’ cur bacadh air adhartas nad bheatha. Beachdaich air bruidhinn mu na draghan agad le leasaiche, buidheann taic, no caraid earbsach gus do chuideachadh le bhith a’ gluasad air adhart le misneachd.
Dè na Chakras a tha anns na glùinean?
Tha na chakras anns na glùinean nan chakras àrd-sgoile ris an canar na Knee Chakras, a’ cluich pàirt chudromach nar sunnd tòcail is spioradail.
Bidh iad a’ cuideachadh nar bunait spioradail agus nar sùbailteachd, a’ leigeil leinn gluasad air adhart nar beatha le misneachd.
Tha a’ chiad chakra,ris an canar am root chakra, suidhichte aig bonn na an druim. Tha an dàrna chakra,no sacral chakra, suidhichte dìreach fon navel. An treas chakra,no solar plexuschakra, suidhichte anns an sgìre eadar na h-asnagan agus dìreach os cionn an navel. Tha an ceathramh chakra,no chakra cridhe, suidhichte ann am meadhan a’ chiste. Tha an còigeamh chakra,no chakra amhach, suidhichte aig bonn an amhaich. Tha an siathamh chakra,no an treas chakra sùla, suidhichte eadar na sùilean. Tha an seachdamhagus an chakra mu dheireadh, ris an canar chakra a’ chrùin, suidhichte aig mullach a’ chinn.Dè an t-adhbhar a tha aig pian glùin?
Tha bun-adhbhar pian glùin gu tric a’ tighinn bho dhiofar fhactaran leithid leòn, airtritis, no cùisean meacanaigeach leithid ligament air a reubadh. Faodaidh tuigse air brìgh spioradail sealladh eadar-dhealaichte a thoirt air a’ phian.
- Faigh a-mach ceanglaichean tòcail ri pian glùin
- Rannsaich taobhan metaphysical den ghlùin
- Smaoinich air feartan saidhgeòlach a tha cuir ri pian
- Sireadh taic tro chleachdaidhean spioradail agus meòrachadh
- Aithnich cho cudromach sa tha pian glùin ann am fàs pearsanta
Cuimhnich gum faod ceangal pian corporra le spioradalachd cuideachadh gus cùisean nas doimhne fhaighinn a-mach, a’ leantainn gu sunnd nas fheàrr agus glùinean nas fhallaine.
Dè a th’ anns na Brataichean Dearga airson Pian nan Glùin?
Faodaidh pian glùin buaidh a thoirt air gnìomhachd làitheil agus tha grunn adhbharan bunaiteach aige. Faodaidh aithneachadh brataichean dearga cuideachadh le bhith ag aithneachadh droch chùisean a dh’ fhaodadh a bhith feumach air aire mheidigeach.
At agus sèid Neo-chomas lùbadh nodìrich a’ ghlùin Pian dian, eadhon aig àm fois A’ faireachdainn mì-sheasmhach fhad ‘s a tha thu nad sheasamh no a’ coiseachd Pian leantainneach a’ mairsinn barrachd air seachdain Deformity faicsinneach no coltas neo-àbhaisteachFiosrachadh: Tha brìgh spioradail pian glùin a’ nochdadh a bhith an aghaidh atharrachadh no eagal gluasad air adhart nad bheatha, gu tric co-cheangailte ri cùisean faireachail gun fhuasgladh.
Tha e deatamach co-chomhairle a chumail ri neach-dreuchd cùram-slàinte ma tha pian leantainneach no trom air do ghlùin, oir dh'fhaodadh gu bheil e a' comharrachadh dochann no droch staid mheidigeach.
1>Co-dhùnadh
Anns co-dhùnadh, faodaidh diofar bhrìgh spioradail a bhith aig pian glùin a rèir creideasan agus eòlas an neach.
Dh’ fhaodadh e a bhith na fhoillseachadh de bhacaidhean tòcail no shunndach ris am feumar dèiligeadh.
Is dòcha gu bheil e cuideachd a’ riochdachadh feum air fèin-mheòrachadh agus slànachadh a-staigh. Faodaidh a bhith a’ sireadh stiùireadh bho stiùirichean spioradail no luchd-cleachdaidh soilleireachd agus sealladh a thoirt seachad air bun-adhbhar pian glùin.
Tha e cudromach a bhith a’ dèiligeadh ri pian glùin le sealladh coileanta, a’ toirt aire do shunnd corporra, faireachail agus spioradail airson an slànachadh as fheàrr.
Gu h-iomlan, le bhith ag èisteachd ri teachdaireachdan ar cuirp agus a’ gabhail ceumannan for-ghnìomhach a dh’ionnsaigh slànachadh, cuidichidh sin sinn le bhith beò beatha nas sàsaiche agus nas toilichte.
TL;DR:
Pian glùin faodaidh brìgh spioradail a bhith aige leithid bacadh tòcail no shunndach no feum air slànachadh a-staigh. A’ sireadh stiùireadhbho stiùirichean spioradail sealladh a thoirt seachad air a’ bhun-adhbhar. Faigh pian glùin gu h-iomlan airson an slànachadh as fheàrr.
Liosta Gnìomh:
- Sireadh stiùireadh bho cheannardan no luchd-dreuchd spioradail
- Cleachd fèin-mheòrachadh agus slànachadh a-staigh
- Gabh dòigh-làimhseachaidh iomlan a thaobh pian glùin le bhith a’ beachdachadh air sunnd corporra, faireachail agus spioradail.
Ceistean Coitcheann
Ciamar a tha Pian glùin ceangailte ris an rìoghachd spioradail?
Faodar pian glùin a mhìneachadh mar chomharra gu bheil thu a’ strì ri slighe spioradail sònraichte no cruth-atharrachadh pearsanta a leantainn. Faodaidh e a bhith na chomharradh gum feum thu do cheangal spioradail leis a’ Cruinne-cè a lorg agus ath-stèidheachadh.
A bheil mìneachaidhean eile ann air Pian glùin?
Seadh, faodar pian glùin a mhìneachadh mar theachdaireachd cuideachd bhon Cruinne-cè gus cuideam a lughdachadh agus lùth àicheil fhuasgladh. Faodar seo a dhèanamh tro mheòrachadh, ùrnaigh no cleachdadh spioradail sam bith eile a dh’ obraicheas dhut.
Dè a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh pian glùin anns na rìoghachdan spioradail?
A’ ceangal ris an t-saoghal spioradail tro ghnìomhan leithid faodaidh ùrnaigh, meòrachadh no slànachadh lùth cuideachadh le pian glùin a lughdachadh le bhith a’ leigeil ma sgaoil lùths dùinte, a’ ceangal ri stiùireadh diadhaidh agus a’ leigeil leis a’ bhodhaig e fhèin a shlànachadh.
Faic cuideachd: Dè an ciall spioradail a th’ ann a bhith a’ lorg dime?Dè bu chòir a dhèanamh gus casg a chuir air cràdh glùin anns na rìoghachdan spioradail?
Faodaidh cleachdaidhean mothachail leithid meòrachadh, lèirsinn, ùrnaigh, agus èisteachd ri ceòl spioradailagus caolan mòr
Fiosrachadh spòrsail: Tha am facal “Muladhara” a’ tighinn bho dhà fhacal Sanscrait – “Mula,” a’ ciallachadh freumh no bonn, agus “Adhara,” a’ ciallachadh taic no bunait.
Nuair a tha thu a’ fulang pian glùin spioradail, feuch na leanas:
- Meòrachadh le fòcas air bunait agus seasmhachd .
- Cuir a-steach yoga a tha ag amas air neart coise is cridhe.
- Ceangail ri nàdar agus caith ùine a-muigh.
- Gabh pàirt ann an gnìomhachd chorporra a bhrosnaicheas cothromachadh agus seasmhachd.<19
- A’ dèiligeadh ri faireachdainnean gun fhuasgladh co-cheangailte ri tèarainteachd is taic.
Faodaidh cumail suas cothromachadh anns a’ chakra ghlùin chlì agad cuideachadh le faochadh a thoirt do phian spioradail glùin agus cuideachadh gus smachd agus seasmhachd fhaighinn air ais nad bheatha.
Pian glùin chlì Ciall
Faodaidh pian glùin chlì a bhith a’ samhlachadh neo-chomas a thathas a’ faicinn airson gabhail ri atharrachadh, eagal gluasad air adhart, no faireachdainnean mì-thèarainteachd nad bheatha. Thathas a’ smaoineachadh nuair a gheibh sinn cràdh nar glùin chlì, gur dòcha gu bheil e na chomharra gu bheil sinn an aghaidh a bhith a’ gabhail ri dùbhlain ùra, eòlasan, no gluasadan nar beatha.
Moladh: Gus faochadh a thoirt do phian glùin chlì gu spioradail, smaoinich air meòrachadh air na h-eagal agad neo-thèarainteachd, agus gabhail ri fàs pearsanta, fèin-mothachadh, agus eòlasan ùra gus faighinn thairis air na cnapan-starra sin.
Nòta: Cuimhnich gun coinnich thu ri proifeasanta meidigeach airson pian glùin leantainneach, oir dh’ fhaodadh seo a bhith na chomharradh air cùis slàinte bunaiteach.
Ceart glùin Brìgh Chakra
Tha an chakra glùin deas, ris an canar cuideachd “ionad Nadi,” an urra ri bhith gar ceangal ris an talamh agus a’ leigeil le ar lùths feachd-beatha sruthadh. Nuair a tha thu a-mach à cothromachadh, faodaidh pian glùin èirigh, a’ comharrachadh cnapan-starra spioradail no cùisean tòcail gun fhuasgladh.
- Ceangal ris an Talamh: Bun-stèidh agus seasmhachd
- Sruth lùth feachd-beatha: Spionnadh agus gluasad<19
- Bacadh spioradail: Cùisean gun fhuasgladh, eagal atharrachaidh
- Cùisean tòcail: Neo-thèarainteachd, strì an aghaidh atharrachaidh
Fiosrachadh : Tha an chakra glùin co-cheangailte ri eileamaid na talmhainn, a’ nochdadh a bhuadhan stèidheachaidh agus seasmhach.
Moladh : Gus do chakra glùin deas a chothromachadh, gabh an sàs ann an gnìomhan cur air bhonn leithid coiseachd casruisgte air an fheur, meòrachadh, no slànachadh lùth dòighean-obrach.
Faic cuideachd: 9 Feannagan Ciall Spioradail: Cuairtean beatha, Bàs, & Ath-bhreithReiki Knee Pian Ciall
Tha brìgh pian glùin Reiki a’ buntainn ri mìneachadh spioradail pian glùin, a tha gu tric co-cheangailte ri eagal, stòldachd, agus strì an aghaidh atharrachaidh. Faodaidh am pian seo a bhith na chomharradh gum feum neach smachd a leigeil air falbh, gabhail ri sùbailteachd, agus earbsa a chur ann an sruth nàdarra na beatha.
- Eagal atharrachaidh no so-leòntachd
- Stubbornness and
