ပန်းနာရင်ကျပ်၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်ကား အဘယ်နည်း။

ပန်းနာရင်ကျပ်၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်ကား အဘယ်နည်း။
John Burns

ပန်းနာရင်ကျပ်၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပာယ်မှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း မညီမျှမှုများတွင် နက်ရှိုင်းစွာ အမြစ်တွယ်နေသည်။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါသည် အထူးသဖြင့် ကြောက်ရွံ့မှု၊ ဖိစီးမှုနှင့် လူတစ်ဦး၏ဘဝအပေါ် ထိန်းချုပ်မှုရရှိရန် လိုအပ်မှုတို့နှင့် ဆက်စပ်၍ မဖြေရှင်းနိုင်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ရုန်းကန်မှုများ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထင်ရှားမှုတစ်ခုအဖြစ် မကြာခဏ ရှုမြင်ကြသည်။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အရေးပါမှုကို နားလည်ခြင်းသည် အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် မိမိကိုယ်ကို အသိတိုးစေပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိနှိပ်ခြင်း-ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါသည် ဖိနှိပ်ထားသောခံစားချက်များနှင့် မဖြေရှင်းနိုင်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပဋိပက္ခများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖော်ပြမှု၏ကျဉ်းမြောင်းခြင်းနှင့် တုံ့ဆိုင်းခြင်းတို့ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ အားနည်းချက်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း-အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုအနေဖြင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါသည် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှု သို့မဟုတ် စီရင်ဆုံးဖြတ်ခြင်းဆီသို့ မိမိကိုယ်ကို ရင်ဖွင့်ရန်ကြောက်ရွံ့ခြင်း၏ သင်္ကေတဖြစ်သည်။ ထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်-အသက်ရှုခြင်းနှင့် ရှူဆေးများအပေါ် မှီခိုနေရခြင်းတို့သည် ထိန်းချုပ်မှုလိုအပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်၏သဘာဝစီးဆင်းမှုကို ယုံကြည်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းတို့ကို ဆိုလိုပါသည်။ ဝိညာဉ်ရေးနိုးကြားခြင်း-ပန်းနာရင်ကျပ်သည် ဝိညာဉ်ရေးကြီးထွားမှုအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်၊ လူတစ်ဦးစီသည် ၎င်းတို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပိတ်ဆို့ခြင်းများကိုရင်ဆိုင်ရပြီး မိမိကိုယ်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိမှုခရီးကိုစတင်ရန်အတင်းအကြပ်ခိုင်းစေသောကြောင့်၊

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၏ ဝိညာဉ်ရေးရာကဏ္ဍများကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်းဖြင့်၊ လူတစ်ဦးချင်းစီသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအစပျိုးမှုများကို ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏အခြေအနေ၏ မူလဇစ်မြစ်ကို ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သော ထိုးထွင်းဉာဏ်ကို ရရှိနိုင်သည်။

ဝိညာဉ်ရေးရာကို ဖက်တွယ်ခြင်း။တရားထိုင်ခြင်း၊ စွမ်းအင်ကုသခြင်းနှင့် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းကဲ့သို့သော ချဉ်းကပ်မှုများသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခကို မြှင့်တင်ပေးပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကောင်းမွန်သောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ပန်းနာရောဂါ၏ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာအဓိပ္ပာယ်ကား အဘယ်နည်း

ဝိညာဉ်ရေးရာအကြောင်းတရား ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်
စိတ်ဖိစီးမှုများ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါသည် ဝမ်းနည်းမှု၊ ဒေါသ၊ သို့မဟုတ် အကြောက်တရားများကို ချုပ်နှောင်ထားပြီး သဘာဝအတိုင်း စီးဆင်းရန် ခွင့်မပြုပါ။
စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ လွတ်လပ်မှု မရှိခြင်း ပန်းနာရင်ကျပ်သည် ခံစားရနိုင်သည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လွတ်လပ်မှု မရှိခြင်းကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်၊ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းဖော်ပြရာတွင် ပိတ်မိနေ သို့မဟုတ် ကန့်သတ်ထားသည်။
ရင်းနှီးမှုကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါသည် နက်နဲသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်နွှယ်မှုကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းအား ညွှန်ပြနိုင်သည်၊ ၎င်းသည် အားနည်းချက်နှင့် ပုံဖော်ရန်ခက်ခဲမှုတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးများ။
မဖြေရှင်းရသေးသောအတိတ်စိတ်ဒဏ်ရာများ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါသည် အထူးသဖြင့် ကလေးဘဝအတွေ့အကြုံများ သို့မဟုတ် မိသားစုအခြေအနေများနှင့်သက်ဆိုင်သော အတိတ်မှဖြေရှင်းမရသောပြဿနာများကို သင်္ကေတပြနိုင်သည်။
ထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ဘဝတွင် ထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်ကြောင်း၊ အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့သည် လွှမ်းခြုံခြင်း သို့မဟုတ် ခြိမ်းခြောက်ခံရသည့်အခြေအနေများတွင် ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။
ဝိညာဉ်ရေးအဆက်အသွယ်ဖြတ်တောက်ခြင်း ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါသည် လူတစ်ဦး၏ နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆက်အစပ်မှ ပြတ်တောက်သွားခြင်းဖြစ်ပြီး စိတ်၊ ကိုယ်နှင့် ဝိညာဉ်တို့ကြား မညီမျှမှုကို ဖြစ်စေသည်။
လွှတ်ရန် ခက်ခဲခြင်း ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါသည် pent-up ကိုထုတ်ရန်အခက်အခဲကိုကိုယ်စားပြုသည်။စိတ်ခံစားမှုများ၊ အတွေးအမြင်များ၊ သို့မဟုတ် ယုံကြည်ချက်များသည် လူတစ်ဦး၏သုခချမ်းသာကို မရနိုင်တော့ပါ။

ပန်းနာရင်ကျပ်၏ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်

မည်သည့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုသည် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့် ဆက်စပ်သနည်း။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် စိတ်ခံစားမှုတစ်ခုမျှ မရှိပါ။ အချို့လူများသည် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါဖြစ်ပွားချိန်တွင် စိုးရိမ်ထိတ်လန့်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူမဝခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်ပြီး အခြားသူများမှာ ဒေါသထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ပျက်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ လူတိုင်း ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို ကွဲပြားစွာခံစားရကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပြီး ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ မှန်ကန်သော သို့မဟုတ် မှားသောနည်းလမ်း မရှိကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်ပတ်သက်သော စိတ်ခံစားမှုများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် ရုန်းကန်နေရပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အတိုင်ပင်ခံနှင့် ဆွေးနွေးပါ။ ၎င်းတို့ကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သည်။

ပန်းနာရင်ကျပ်သည် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာရောဂါဟုတ်ပါသလား။

မဟုတ်ပါ၊ ပန်းနာရင်ကျပ်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါမဟုတ်ပါ။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါသည် အသက်ရှုရခက်စေသည့် နာတာရှည်အဆုတ်ရောဂါဖြစ်သည်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ဖြစ်စေသည့် အကြောင်းရင်းအတိအကျကို မသိရသေးသော်လည်း မျိုးရိုးဗီဇနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များ ပေါင်းစပ်မှုကြောင့် ဖြစ်ရခြင်းဖြစ်သည်ဟု ယူဆရသည်။

ပန်းနာရင်ကျပ်အတွက် ကုသဆေးမရှိသော်လည်း ဆေးဝါးနှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါသည် ကုသ၍မရနိုင်သောကြောင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်ကြောင်း လူအချို့က ယုံကြည်ကြသော်လည်း ယင်းအဆိုကို ထောက်ခံရန် သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထားမရှိပေ။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၏ အရင်းခံအကြောင်းရင်းကား အဘယ်နည်း။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၏ မူလဇစ်မြစ်မှာ လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်သောကြောင့် ဤမေးခွန်းအတွက် အဖြေတစ်ခုမျှမရှိပါ။ သို့သော်လည်း ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန် အလားအလာရှိသော ပံ့ပိုးကူညီသူများအဖြစ် ခွဲခြားသတ်မှတ်ထားသော ဘုံအစပျိုးအချို့လည်း ရှိပါသည်။ဓာတ်မတည့်မှု၊ လေထုညစ်ညမ်းမှုနှင့် ဆေးလိပ်မီးခိုးများအဖြစ်။

ထို့အပြင်၊ အချို့သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ (ဥပမာ GERD သို့မဟုတ် eosinophilic disorders) နှင့် ဆေးဝါးများ (ဘီတာ-ပိတ်ဆို့ခြင်းကဲ့သို့သော) များသည်လည်း ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည်။

အစပျိုးသည့်အချက် ၄ ချက်ကား အဘယ်နည်း။ ပန်းနာရင်ကျပ်လား?

ပန်းနာရင်ကျပ်ဖြစ်စေတဲ့ အရာလေးမျိုးရှိပါတယ်-

1) ဓာတ်မတည့်မှု – ၎င်းတို့ကို ဖုန်မှုန့်၊ ဝတ်မှုန်ကူးမှု၊ တိရစ္ဆာန်အမွေးနှင့် အရေပြားဆဲလ်များတွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။ အဆိုပါ အမှုန်အမွှားများသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းနှင့် ထိတွေ့သောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် ဓာတ်မတည့်သည့် တုံ့ပြန်မှုကို ဖြစ်စေပြီး ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ကျဉ်းသွားစေပါသည်။ ဒါက အသက်ရှုရခက်စေပြီး ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

2) ယားယံခြင်း – ၎င်းတို့တွင် မီးခိုးများ၊ ဓာတုပစ္စည်းများ၊ အငွေ့များနှင့် ပြင်းထန်သော အနံ့ဆိုးများ ပါဝင်သည်။ ရှူသွင်းလိုက်သောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ထိခိုက်စေပြီး ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို ဖြစ်ပွားစေနိုင်သည်။

၃) ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု – ကိုယ်ကာယလှုပ်ရှားမှုက အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ကျဉ်းစေပြီး အသက်ရှုရခက်ခဲစေသည်။ အကယ်၍ လူသည် ကောင်းစွာ မပူရသေးပါက သို့မဟုတ် အအေးမိပါက အထူးသဖြင့် မှန်ပါသည်။

4) ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှု – အေးသောရာသီဥတုသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ကျဉ်းစေပြီး အသက်ရှူရခက်ခဲစေသည်။ ပူပြင်းသော ရာသီဥတုသည် လူကို ချွေးထွက်စေခြင်းဖြင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို ဖြစ်ပွားစေနိုင်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ- ပန်းနာရင်ကျပ်၏ ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပာယ်

ပန်းနာရင်ကျပ်၏ ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၏ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အကြောင်းအရင်း

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ခံစားရပါက စိတ်ရှုပ်စရာဖြစ်နိုင်သည်ကို သင်သိသည်နှင့်ပင်အန္တရာယ်အခြေအနေ။ ရှူဆေးများနှင့် အခြားကုသမှုများက ကူညီပေးသော်လည်း ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၏ မူလဇစ်မြစ်သည် လူနာများစွာအတွက် ပဟေဠိတစ်ခုဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။ ယခုအခါ၊ သုတေသနအသစ်သည် ပန်းနာရင်ကျပ်ဖြစ်စေသော စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုအချို့ကို ပေးစွမ်းနေသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုသည် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို ဖြစ်ပွားစေသည်ဟု ယုံကြည်ထားသည်မှာ ကြာပြီ။ ၎င်းသည် မှန်သော်လည်း၊ သုတေသနအသစ်သည် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့် ၎င်းတို့၏အခြေအနေတို့ကြားတွင် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဆက်နွှယ်မှုရှိကြောင်း အကြံပြုထားသည်။ လေ့လာမှုအရ ပန်းနာရင်ကျပ်ရှိသူတွေဟာ ရောဂါအခြေအနေမရှိသူတွေထက် စိုးရိမ်စိတ်နဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျတာလိုမျိုး အဆိုးမြင်စိတ်တွေကို ပိုခံစားရနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

ကြည့်ပါ။: ဝါး၏ဝိညာဉ်ရေးအဓိပ္ပါယ်ကား အဘယ်နည်း။

ဒါ့အပြင် ဒီမကောင်းတဲ့စိတ်ခံစားမှုတွေက ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေကို ပိုဆိုးစေတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာ စိတ်ဖိစီးမှုသည် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအတွက် အစပျိုးရုံသာမကဘဲ ထိုတိုက်ခိုက်မှုများကို ပိုမိုပြင်းထန်စေသည်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ဖြစ်စေသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြောင်းရင်းများကို ကုသခြင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာများကို ကုသခြင်းကဲ့သို့ပင် အရေးကြီးကြောင်း တွေ့ရှိချက်က အကြံပြုထားသည်။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါခံစားရပါက သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက် အကူအညီရယူရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ သင့်စိတ်ခံစားချက်များအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပြီး ၎င်းတို့၏ စိတ်ကျန်းမာရေးကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် နာတာရှည်ဖျားနာနေသူများကို ကူညီရာတွင် အထူးပြုသည့် ကုထုံးပညာရှင်ကို ရှာဖွေပါ။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအတွက် ကံတရားအကြောင်းတရား

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ခံစားရပါက သင်သည် ကံဆိုးခြင်းသင်ခန်းစာကို တွေ့ကြုံနေရသည်ဟု ဆိုပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အတိတ်ဘဝတွင် သင်သည် သင်၏စကား သို့မဟုတ် လုပ်ရပ်ကြောင့် အခြားသူတစ်ဦးကို ထိခိုက်နစ်နာစေခဲ့သည်။ ဒီတစ်သက်မှာ မင်းကို အတင်းအကြပ် ကြုံနေရတယ်။စာနာမှုနှင့် နားလည်မှုတို့ကို သင်ယူရန်အတွက် တူညီသောအရာ - အသက်ရှူမဝနိုင်ခြင်း။

ကြည့်ပါ။: Ladybug ၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်- သင်္ကေတနှင့် အရေးပါမှု

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၏နေ့စဉ်ရုန်းကန်မှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ခက်ခဲသော်လည်း ၎င်းသည် သင့်စိတ်ဝိညာဉ်၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးဖြစ်ကြောင်း သိထားပါ။ ခရီး။ ကြီးပွားပြီး စာနာတတ်တဲ့သူဖြစ်လာဖို့ ဒီအခွင့်အရေးကို အသုံးပြုပါ။ ဒုက္ခရောက်နေတဲ့ တခြားသူတွေကို ကူညီပြီး သူတို့ ကြုံတွေ့နေရတဲ့ အရာတွေကို သင်နားလည်ကြောင်း ပြသပါ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင့်ကံ၏အကျိုးကို ပြန်လည်ရရှိလာမည်ဖြစ်ပြီး သင်ပြန်လည်အသက်ရှုရလွယ်ကူလာမည်ဖြစ်သည်။

တင်ပါးများ ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်

ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်ဆောင်သော ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများစွာ ရှိပါသည်။ တင်ပါးများသည် ခြွင်းချက်မရှိပါ။ အချို့သော ယဉ်ကျေးမှုများအတွက် တင်ပါးအား မွေးဖွားမှုနှင့် အသက်ပေးစွမ်းအင်တို့၏ သင်္ကေတအဖြစ် ရှုမြင်ကြသည်။

အခြားယဉ်ကျေးမှုများတွင် ၎င်းတို့အား ခွန်အားနှင့် စွမ်းအား၏ သင်္ကေတအဖြစ် ရှုမြင်နိုင်ပါသည်။ မည်ကဲ့သို့ ရှုမြင်သည်ဖြစ်စေ တင်ပါးများသည် နက်နဲသောဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်ရှိကြောင်း သံသယဖြစ်စရာမရှိပါ။ အချို့သော Native American ယဉ်ကျေးမှုများတွင် တင်ပါးများကို မိခင်ကမ္ဘာ၏ ကိုယ်စားပြုအဖြစ် ရှုမြင်ကြသည်။

ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်သော ကမ္ဘာဂြိုဟ်ကဲ့သို့ ကြီးမားပြီး အဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန်ရှိသည်။ မိခင်ကမ္ဘာနှင့် ဆက်စပ်မှုသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာမက ဝိညာဉ်ရေးရာပါ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကမ္ဘာမြေမှ ဆင်းသက်လာပြီး တစ်နေ့တွင် သူမ၏ ပွေ့ဖက်ဆီသို့ ပြန်လာမည်ဟု Native Americans များက ယုံကြည်ကြသည်။

Aztecs များသည် တင်ပါးနှင့် ခိုင်ခံ့သော ဆက်စပ်မှုရှိသည်။ သူတို့အတွက်၊ သူတို့သည် ခွန်အားနှင့် စွမ်းအား၏ သင်္ကေတဖြစ်သည်။ Aztec စစ်သည်များသည် ၎င်းတို့၏ ဒိုင်းများကို မကြာခဏ အလှဆင်လေ့ရှိသည်။၎င်းတို့၏ ခွန်အားနှင့် ရက်စက်မှုကြောင့် နာမည်ကြီးသော တိရစ္ဆာန်များဖြစ်သည့် Jaguar သို့မဟုတ် လင်းယုန်များ၏ ရုပ်ပုံများ။

ဤသင်္ကေတများဖြင့် ၎င်းတို့၏ဒိုင်းများကို အလှဆင်ခြင်းဖြင့်၊ စစ်သည်များသည် တိုက်ပွဲတွင် အဆိုပါအရည်အသွေးများကို အတုယူရန် မျှော်လင့်ခဲ့ကြသည်။ ရှေးဂရိလူမျိုးများအတွက် တစ်ချိန်တည်းတွင်၊ တင်ပါးများသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် အလှနတ်ဘုရားမ Aphrodite နှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ သူမ၏ အကျော်ကြားဆုံး သင်္ကေတများထဲမှ တစ်ခုမှာ နှင်းဆီ ဖြစ်သည် ဟူသော အစဉ်အလာ အရ အချစ်နှင့် အချစ်နှင့် ဆက်နွယ်နေသော အခြား အရာတစ်ခု ဖြစ်သည်ဟု ယူဆသောအခါ ၎င်းသည် အဓိပ္ပာယ် ရှိပါသည်။

ဂရိ ဒဏ္ဍာရီ တွင် Aphrodite ၏ အောက်ခြေ သည် အလွန် လှပ သည် ဟု ဆိုထား သည် ။ Homer သည် သူ၏ ပီပြင်ကဗျာ “The Iliad” ကိုရေးရန်။ သင်တွေ့မြင်ရသည့်အတိုင်း၊ မတူညီသောယဉ်ကျေးမှုများသည် တင်ပါး၏ဝိညာဉ်ရေးအဓိပ္ပါယ်ကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည့် ကွဲပြားသောနည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် မွေးဖွားခြင်း သို့မဟုတ် စွမ်းအားကို ကိုယ်စားပြုသည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာ ဤအစိတ်အပိုင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးအရ စကားပြောဆိုရာတွင် အလွန်အရေးကြီးကြောင်း ငြင်းဆိုစရာမရှိပါ။

ပန်းနာရောဂါ၏ဝိညာဉ်တော်အား ဆန့်ကျင်ဆုတောင်းခြင်း

အကယ်၍ သင်သည် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို ဆန့်ကျင်ဖို့ ဆုတောင်းနေကြတာ၊ နောက်ထပ်မကြည့်ပါနဲ့။ ဤရိုးရှင်းသော်လည်း အစွမ်းထက်သောဆုတောင်းခြင်းက သင့်အား ဤဒုက္ခအခြေအနေမှ ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ပန်းနာရင်ကျပ်သည် အသက်ရှုရခက်စေသည့် နာတာရှည်အဆုတ်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းများသည် ကျဉ်းမြောင်းလာပြီး ရောင်လာကာ အဆုတ်ထဲသို့ အောက်ဆီဂျင်အလုံအလောက်ရရန် ခက်ခဲစေသည်။ ၎င်းသည် လည်ချောင်းနာခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အသက်ရှုကြပ်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါဖြစ်နိုင်တယ်။ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ လေအေး သို့မဟုတ် အခြားသော ယားယံခြင်းများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအတွက် ကုသဆေးမရှိသော်လည်း ဆေးဝါးများဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး အစပျိုးခြင်းများကို ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။ သို့သော်၊ အချို့သောလူများက ဤအစီအမံများကြားမှ ၎င်းတို့၏ ရောဂါလက္ခဏာများ ဆက်လက်ရှိနေသည်ကို တွေ့ရှိရသည်။ သင်သည် ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါဖြင့် ရုန်းကန်နေရပါက၊ ဤဆုတောင်းချက်က ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အဖဘုရားသခင်၊ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအတွက် ကိုယ်တော်၏အကူအညီကို ယနေ့ ကျွန်ုပ်ထံ လာတောင်းပါသည်။ ဒါက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာမဟုတ်ပေမယ့် နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာတစ်ခုလို့ ငါသိတယ်။ ကျွန်ုပ်အပေါ်တွင် ပန်းနာရင်ကျပ်၏ စိတ်ဓာတ်ကို ချိုးဖျက်ပြီး ဆုပ်ကိုင်ခြင်းမှ လွတ်မြောက်စေပါရန် ကျွန်ုပ်တောင်းဆိုပါသည်။

ကျွန်ုပ်၏ ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ စီးဆင်းသွားပြီး အဆုတ်များကို အပြည့်အဝ လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန်အတွက် ဆုတောင်းပေးပါသည်။ ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းမရှိဘဲ လွယ်ကူစွာ အသက်ရှုရန် ခွန်အားပေးပါ။ ကျွန်ုပ်၏ကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်များအတွက် သင်၏စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ပံ့ပိုးပေးမှုကို ယုံကြည်ရန် ကျွန်ုပ်အား ကူညီပေးပါ။

နိဂုံး

Asthma သည် အသက်ရှုရခက်စေသည့် နာတာရှည်အဆုတ်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၏ အဓိကလက္ခဏာမှာ အသက်ရှူကြပ်ခြင်းဖြစ်သော်လည်း ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ရင်ဘတ်တင်းကျပ်ခြင်းနှင့် အသက်ရှုမဝခြင်းတို့ကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဓာတ်မတည့်မှု၊ လေ့ကျင့်ခန်း၊ လေအေး သို့မဟုတ် အခြားအကြောင်းရင်းများကြောင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ပန်းနာရင်ကျပ်၏ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာအဓိပ္ပာယ်မှာ အဘယ်နည်းဟူသည့်မေးခွန်းအတွက် အဖြေမရှိပါ။ သို့သော်၊ အချို့သောလူများက ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ စွမ်းအင်စင်တာများ သို့မဟုတ် chakras များအတွင်း မညီမျှမှုကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ အခြားသူများက ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါသည် လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏အတိတ်ဘဝက မဖြေရှင်းနိုင်သော ပြဿနာများရှိနေသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ တချို့လူတွေလည်း ပါတယ်။ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အာရုံကိုရရှိရန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိညာဉ်ရေးခရီးကိုအာရုံစိုက်နိုင်ရန် စကြဝဠာအတွက်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းယုံကြည်ပါ။




John Burns
John Burns
Jeremy Cruz သည် သူတို့၏ဝိညာဉ်ရေးခရီးစတင်စဉ်တွင် လူတစ်ဦးချင်းစီအား ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာအသိပညာနှင့် အရင်းအမြစ်များရရှိရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ရည်စူးထားသော သက်တမ်းရင့်ဝိညာဉ်ရေးလေ့ကျင့်သူ၊ စာရေးဆရာနှင့် ဆရာတစ်ဦးဖြစ်သည်။ ဝိညာဉ်ရေးရာအတွက် စိတ်အားထက်သန်သောစိတ်ဖြင့်၊ Jeremy သည် အခြားသူများအား ၎င်းတို့၏အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုနှင့် ဘုရားသခင်ဆက်သွယ်မှုရရှိရန် လှုံ့ဆော်ရန်နှင့် လမ်းပြရန် ရည်ရွယ်သည်။အမျိုးမျိုးသော ဝိညာဉ်ရေးရာ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့် ကျင့်ထုံးများတွင် ကျယ်ပြန့်သော အတွေ့အကြုံဖြင့်၊ Jeremy သည် သူ၏ အရေးအသားများတွင် ထူးခြားသော အမြင်နှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ယူဆောင်လာပါသည်။ သူသည် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အလုံးစုံသော ချဉ်းကပ်မှုကို ဖန်တီးရန် ရှေးခေတ်ပညာကို ခေတ်မီနည်းပညာများနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်း၏ စွမ်းအားကို အခိုင်အမာ ယုံကြည်သည်။Jeremy ၏ဘလော့ဂ်၊ Access Spiritual Knowledge and Resources သည် စာဖတ်သူများ ၎င်းတို့၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ တိုးတက်မှုကို မြှင့်တင်ရန် တန်ဖိုးရှိသော အချက်အလက်၊ လမ်းညွှန်မှုနှင့် ကိရိယာများကို ရှာဖွေနိုင်သည့် ပြည့်စုံသော ပလပ်ဖောင်းတစ်ခုအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပါသည်။ မတူညီသော တရားထိုင်နည်းများကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်းမှ စွမ်းအင်ကုသခြင်းနှင့် အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနယ်ပယ်များသို့ မြှုပ်နှံခြင်းအထိ၊ Jeremy သည် သူ၏စာဖတ်သူများ၏ မတူကွဲပြားသောလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော အကြောင်းအရာများစွာကို လွှမ်းခြုံထားသည်။သနားကြင်နာတတ်ပြီး စာနာတတ်တဲ့သူတစ်ယောက်အနေနဲ့၊ ဝိညာဉ်ရေးရာလမ်းစဉ်မှာ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေနဲ့ အတားအဆီးတွေကို Jeremy နားလည်ပါတယ်။ သူ၏ဘလော့ဂ်နှင့် သွန်သင်ချက်များမှတဆင့်၊ လူတစ်ဦးချင်းစီအား ပံ့ပိုးပေးကာ ခွန်အားပေးနိုင်ရန် ရည်ရွယ်ပြီး ၎င်းတို့၏ ဝိညာဉ်ရေးခရီးများကို လွယ်ကူချောမွေ့စွာ ဖြတ်သန်းသွားလာနိုင်အောင် ကူညီပေးနိုင်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။သူရေးတဲ့စာတွေအပြင်၊ Jeremy ဟာ ဟောပြောသူနဲ့ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲအတွက် ဆည်းပူးနေသူဖြစ်ပြီး သူ့ရဲ့ပညာနဲ့ ပညာတွေကို မျှဝေခြင်း၊ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ပရိသတ်များနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှု။ သူ၏ နွေးထွေးပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော တည်ရှိမှုသည် လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် သင်ယူရန်၊ ကြီးထွားရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ အတွင်းစိတ်နှင့် ချိတ်ဆက်ရန် ပြုစုပျိုးထောင်သည့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးသည်။Jeremy Cruz သည် ဝိညာဉ်ရေးရာရှာဖွေမှုတွင် တစ်ဦးချင်းအကြား စည်းလုံးညီညွတ်မှုနှင့် အပြန်အလှန်ဆက်နွှယ်မှုခံစားချက်ကို မွေးမြူကာ တက်ကြွပြီး ပံ့ပိုးပေးသော ဝိညာဉ်ရေးအသိုင်းအဝိုင်းကို ဖန်တီးရန် ရည်စူးပါသည်။ သူ၏ဘလော့ဂ်သည် စာဖတ်သူများအား ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဝိညာဉ်ရေးနိုးကြားမှုများဆီသို့ လမ်းညွှန်ပေးကာ ဝိညာဉ်ရေးရာ၏ အမြဲတစေ ပြောင်းလဲနေသော ရှုခင်းကို လမ်းညွှန်ရန်အတွက် လိုအပ်သောကိရိယာများနှင့် အရင်းအမြစ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။