ສາລະບານ
ການກະທົບກະເທືອນແມ່ນປະເພດຂອງການບາດເຈັບທີ່ສະຫມອງ (TBI) ທີ່ເກີດຂື້ນເມື່ອຫົວຕີວັດຖຸຫຼືຖືກສັ່ນຢ່າງໂຫດຮ້າຍ. ການກະທົບກະເທືອນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆ, ລວມທັງອາການເຈັບຫົວ, ປວດຮາກ, ເມື່ອຍລ້າ, ວິນຫົວ, ແລະມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈໍາແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າການກະທົບກະເທືອນມັກຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ, ແຕ່ພວກມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບໃນໄລຍະຍາວທີ່ຮ້າຍແຮງໄດ້. ການກະທົບກະເທືອນສາມາດສະແດງເຖິງການສູນເສຍຄວາມສົມດຸນຫຼືການຄວບຄຸມຢ່າງກະທັນຫັນໃນຊີວິດຂອງຄົນເຮົາ. ມັນສາມາດເປັນສັນຍານວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂໃນການປະຕິບັດທາງວິນຍານຫຼືລະບົບຄວາມເຊື່ອຂອງຄົນຫນຶ່ງ. ແລະການພັກຜ່ອນ ໃຊ້ເວລາເພື່ອເປີດເຜີຍສາເຫດຂອງຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງກາຍ, ຈິດໃຈ, ແລະອາລົມ
ການກະທົບກະເທືອນຍັງສາມາດຊີ້ບອກວ່າຄົນເຮົາຖືກຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ຈາກຕົວຕົນທີ່ສູງກວ່າ ຫຼືມາຈາກແຫຼ່ງສະຫວັນຂອງຊີວິດທັງໝົດ. ບໍ່ວ່າຄວາມໝາຍສະເພາະແນວໃດ, ການກະທົບກະເທືອນມັກຈະເປັນການປຸກໃຫ້ຕື່ນເພື່ອໃສ່ໃຈກັບໂລກພາຍໃນຂອງຕົນເອງ ແລະ ປ່ຽນແປງອັນໃດອັນໜຶ່ງທີ່ຈຳເປັນ.
ຄວາມໝາຍທາງວິນຍານຂອງການກະທົບກະເທືອນແມ່ນຫຍັງ
ການກະທົບກະເທືອນເປັນການເຕືອນວ່າພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາໂດຍການດູແລຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນເປັນການເຊື້ອເຊີນໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນcysts (cysts ຢູ່ໃນ testicles). ບາງຄົນເຊື່ອວ່າມັນເປັນສັນຍານຂອງສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບທີ່ດີ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນເຊື່ອວ່າມັນເປັນອາການຂອງພະຍາດຫຼືພະຍາດ. ການໃຄ່ບວມຍັງສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເປັນສັນຍາລັກຂອງຄວາມອຸດົມສົມບູນ, ການຈະເລີນພັນ, ແລະການເຕີບໂຕ. ເຊື່ອກັນວ່າຮ່າງກາຍສາມາດປິ່ນປົວຕົນເອງໄດ້ ແລະຄົນນັ້ນມີສຸຂະພາບດີ. ການຕີຄວາມນີ້ມັກຈະເຫັນໄດ້ໃນວັດທະນະທໍາຕາເວັນອອກທີ່ນັກປະຕິບັດໄດ້ສຸມໃສ່ຄວາມສົມດຸນຂອງພະລັງງານພາຍໃນຮ່າງກາຍ. ຄວາມແຕກຕ່າງໃນການຕີຄວາມນີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຊາວຕາເວັນຕົກມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສຸມໃສ່ດ້ານຮ່າງກາຍຂອງສຸຂະພາບຫຼາຍກ່ວາທາງວິນຍານຫຼືພະລັງງານ.
ຖ້າທ່ານມີອາການບວມທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້, ມັນອາດຈະເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອປະຕິເສດສາເຫດທາງການແພດທີ່ເປັນໄປໄດ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າອາການບວມຂອງທ່ານກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບທາງວິນຍານຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ມີຫຼາຍແຫຼ່ງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມໝາຍຂອງມັນໂດຍສະເພາະ.
Broken Nose Spiritual Meaning
ມີ ຄວາມຫມາຍທາງວິນຍານທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບດັງຫັກ. ໃນບາງວັດທະນະທໍາ, ມັນແມ່ນເຊື່ອກັນວ່າດັງຫັກຊີ້ບອກວ່າຄົນນັ້ນຖືກພະເຈົ້າສຳຜັດທາງຮ່າງກາຍ. ໃນວັດທະນະທໍາອື່ນໆ, ດັງຫັກແມ່ນເຫັນໄດ້ວ່າເປັນສັນຍານຂອງໂຊກດີແລະມັກຈະຖືວ່າເປັນເຄື່ອງຫມາຍອັນດີ.
ໃນບາງຊົນເຜົ່າອາເມລິກາພື້ນເມືອງ, ດັງຫັກແມ່ນເຫັນໄດ້ວ່າຄົນນັ້ນໄດ້ເປັນ. ໄດ້ຮັບພອນໂດຍວິນຍານ.
ຊົນເຜົ່າ Apache ເຊື່ອວ່າດັງຫັກເປັນສັນຍານຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມກ້າຫານ, ໃນຂະນະທີ່ຊົນເຜົ່າ Hopi ເຊື່ອວ່າມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າບຸກຄົນໄດ້ຖືກເລືອກໃຫ້ນໍາພາປະຊາຊົນຂອງພວກເຂົາ. ບາງຊົນເຜົ່າໃນອາຟຣິກາຍັງເຫັນດັງຫັກເປັນສັນຍານຂອງຄວາມໂຊກດີ.
ເບິ່ງ_ນຳ: Lion With Wings ຄວາມຫມາຍທາງວິນຍານໃນວັດທະນະທໍາ Zulu, ຕົວຢ່າງ, ມັນເຊື່ອວ່າຖ້າທ່ານມີດັງໃຫຍ່ຫຼືກວ້າງ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະມີຄວາມຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໃນ. ຊີວິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ດັ່ງທີ່ເຈົ້າເຫັນ, ມີການຕີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຂອງສິ່ງທີ່ດັງຫັກສາມາດຫມາຍຄວາມວ່າທາງວິນຍານ.
ບົດສະຫຼຸບ
ການກະທົບກະເທືອນແມ່ນການບາດເຈັບຂອງສະໝອງຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເກີດຂື້ນເມື່ອຫົວຖືກແຮງຢ່າງແຮງ. ສະຫມອງຕີກັບກະໂຫຼກຫົວແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຟື້ນຕົວ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນໆ. ການກະທົບກະເທືອນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆ, ລວມທັງອາການເຈັບຫົວ, ວິນຫົວ, ປວດຮາກ, ສັບສົນ, ແລະຄວາມຊົງຈໍາທີ່ສູນເສຍ. ບັນຫາ. ບໍ່ມີຜູ້ໃດຕອບວ່າຄວາມໝາຍທາງວິນຍານຂອງການຖືກກະທົບກະເທືອນອາດເປັນແນວໃດ. ປະສົບການຂອງແຕ່ລະຄົນແມ່ນເປັນເອກະລັກ ແລະອາດຈະເປັນໄປໄດ້ໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກຄວາມເຊື່ອສ່ວນບຸກຄົນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນອາດຈະເຫັນການກະທົບກະເທືອນເປັນສັນຍານວ່າເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຊ້າລົງ ແລະເອົາໃຈໃສ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄົນອື່ນອາດຈະຕີຄວາມຫມາຍວ່າມັນເປັນຂໍ້ຄວາມຈາກຈັກກະວານທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນທີ່ສຸດ, ມັນຂຶ້ນກັບແຕ່ລະຄົນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈວ່າຄວາມໝາຍຂອງການກະທົບກະເທືອນຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ.
ຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຮົາເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຜົນສະທ້ອນໃນໄລຍະຍາວທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.ການໃຊ້ເວລາເພື່ອຮັບຟັງ ແລະເຮັດການປ່ຽນແປງທີ່ຈຳເປັນສາມາດປັບປຸງສະຫວັດດີການຂອງພວກເຮົາ ແລະສ້າງຜົນກະທົບທາງບວກ.
| ລັກສະນະທາງວິນຍານ | ການຕີຄວາມໝາຍ<6 | ບົດຮຽນທີ່ມີທ່າແຮງ | |
|---|---|---|---|
| ການບາດເຈັບທາງກາຍ | ເປັນການເຕືອນເຖິງຄວາມອ່ອນແອຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ ແລະຄວາມສໍາຄັນຂອງການດູແລຕົນເອງ. | ການຮຽນຮູ້ການຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການດູແລຕົນເອງ ແລະການປະຕິບັດຄວາມລະມັດລະວັງທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອປົກປ້ອງຮ່າງກາຍ. ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຍອມຈຳນົນຕໍ່ອຳນາດທີ່ສູງກວ່າ. | ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈ ແລະ ປ່ອຍວາງ, ອະນຸຍາດໃຫ້ມີການຊີ້ນຳທາງວິນຍານ ແລະ ການແຊກແຊງຈາກສະຫວັນ. |
| ການພັກຜ່ອນແບບບັງຄັບ | ການກະທົບກະເທືອນມັກຈະຕ້ອງການການພັກຜ່ອນ ແລະ ການຢຸດຊົ່ວຄາວໃນກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ, ເຊິ່ງສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເປັນການເຕືອນສະຕິໃຫ້ຊ້າລົງ ແລະ ສະທ້ອນຊີວິດ. | ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະມີສະຕິ, ປະຈຸບັນ, ແລະຮູ້ຈັກຄຸນຄ່າຂອງການພັກຜ່ອນແລະການສະທ້ອນ. | |
| ຄວາມແຈ່ມແຈ້ງທາງດ້ານຈິດໃຈ | ການສູນເສຍຄວາມແຈ່ມແຈ້ງທາງຈິດຊົ່ວຄາວສາມາດບົ່ງບອກເຖິງຄວາມຈໍາເປັນໃນການຊໍາລະຈິດໃຈ ແລະກຳຈັດສິ່ງລົບກວນຕ່າງໆ. | ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປູກຝັງຈິດໃຈໃຫ້ແຈ່ມແຈ້ງ ແລະ ມີຄວາມຕັ້ງໃຈ. ໂດຍຜ່ານການປະຕິບັດທາງວິນຍານເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ, ການອະທິຖານ, ຫຼືສະຕິ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມອົດທົນແລະຄວາມຢືດຢຸ່ນ. | ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະພັດທະນາຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງວິນຍານ ແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຂະບວນການປິ່ນປົວຂອງຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ, ແລະວິນຍານ. |
| ການປະເມີນຊີວິດ | ການກະທົບກະເທືອນ ສາມາດເຮັດໜ້າທີ່ເປັນການປຸກເພື່ອປະເມີນຊີວິດຂອງຄົນເຮົາ ແລະປະເມີນຄວາມສໍາຄັນ, ຄຸນຄ່າ, ແລະຄວາມສຳພັນຄືນໃໝ່. | ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສອດຄ່ອງກັບຄຸນຄ່າສ່ວນຕົວ ແລະເລືອກທີ່ສະໜັບສະໜູນການເຕີບໂຕທາງວິນຍານ ແລະສະຫວັດດີພາບ. | <7
ຄວາມໝາຍທາງວິນຍານຂອງການຖືກກະທົບກະເທືອນ
ເບິ່ງ_ນຳ: Yaqui Deer Dance ຈິດວິນຍານພື້ນເມືອງອາເມລິກາມັນໝາຍເຖິງຫຍັງຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຖືກກະທົບກະເທືອນ?
ການກະທົບກະເທືອນແມ່ນການບາດເຈັບຂອງສະໝອງຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເກີດຂື້ນເມື່ອຫົວຖືກແຮງ. ນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຈາກການຫຼຸດລົງ, ອຸປະຕິເຫດລົດ, ຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ.
ການກະທົບກະເທືອນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວ, ວິນຫົວ, ແລະມີບັນຫາໃນການຄິດຢ່າງຈະແຈ້ງ. ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າອາດຈະຖືກກະທົບກະເທືອນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໄປພົບແພດທັນທີ.
ການກະທົບກະເທືອນທາງອາລົມແມ່ນຫຍັງ?
ການກະທົບກະເທືອນທາງອາລົມແມ່ນປະເພດຂອງການບາດເຈັບຂອງສະຫມອງທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຫຼັງຈາກຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງປະສົບກັບເຫດການທີ່ເຈັບປວດ. ການກະທົບກະເທືອນທາງອາລົມມັກຈະຖືກມອງຂ້າມເພາະວ່າມັນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກະທົບກະເທືອນທາງຮ່າງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການບາດເຈັບທາງຈິດໃຈຂອງເຫດການສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຄືກັນກັບການບາດເຈັບທາງຮ່າງກາຍ.
ອາການຂອງການກະທົບກະເທືອນທາງອາລົມສາມາດປະກອບມີ: ເຈັບຫົວ, ເມື່ອຍລ້າ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່, ອາການຄັນຄາຍ, ຄວາມກັງວົນ, ຊຶມເສົ້າ, ນອນໄມ່ຫລັບ, ແລະຫລັງ. ຄວາມຜິດກະຕິຄວາມຄຽດ (PTSD). ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຢູ່ເປັນມື້, ອາທິດ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງເດືອນຫຼັງຈາກການບາດເຈັບເບື້ອງຕົ້ນ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານອາດຈະມີອາການກະທົບທາງອາລົມ. ການກະທົບກະເທືອນທາງອາລົມທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດໃນໄລຍະຍາວ.
ອາການທາງອາລົມສອງຢ່າງຂອງການກະທົບກະເທືອນແມ່ນຫຍັງ?
ເມື່ອທ່ານຖືກກະທົບກະເທືອນ, ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ການບາດເຈັບຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນສອງອາການທາງອາລົມທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງການກະທົບກະເທືອນ:
1. ອາການຄັນຄາຍ ແລະອາລົມດີ. ອາລົມ. ເຈົ້າອາດພົບວ່າຕົນເອງຮູ້ສຶກອາລົມສັ້ນກວ່າປົກກະຕິ ຫຼືໃຈຮ້າຍໄວ.
ເຈົ້າອາດມີອາການຮ້ອງໄຫ້ ຫຼືຫົວອອກມາຢ່າງກະທັນຫັນໂດຍບໍ່ຮູ້ເຫດຜົນ. ການປ່ຽນແປງຂອງອາລົມເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຮັບມືກັບທັງຕົວທ່ານເອງແລະຄົນອ້ອມຂ້າງ. ຖ້າປົກກະຕິເຈົ້າເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ, ທັນທີທັນໃດກາຍເປັນຄົນທີ່ຄາດເດົາບໍ່ໄດ້ ແລະອາລົມອາດຈະສັບສົນ ແລະອຸກອັ່ງໄດ້.
2. Anxiety and Depression ຄວາມວິຕົກກັງວົນ ແລະຊຶມເສົ້າກໍ່ເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼັງຈາກຖືກກະທົບກະເທືອນ. ທ່ານອາດຈະກັງວົນກ່ຽວກັບການບາດເຈັບອື່ນຫຼືມີຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີກ່ຽວກັບຂະບວນການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານ.
4 ອາການທາງດ້ານອາລົມ ແລະ ອາການຂອງການຖືກກະທົບກະເທືອນແມ່ນຫຍັງ?
ຖ້າທ່ານ ຫຼືຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກແມ່ນປະສົບກັບອາການ ແລະອາການທາງອາລົມທາງສະຕິປັນຍາຕໍ່ໄປນີ້, ມັນອາດເປັນສັນຍານທີ່ບອກວ່າພວກເຂົາໄດ້ຮັບການກະທົບກະເທືອນໄດ້:
ອາການງ້ວງຊຶມ ສັບສົນ ບໍ່ສາມາດທີ່ຈະສຸມໃສ່ການສູນເສຍຄວາມຈໍາເບິ່ງວິດີໂອ: ການກະທົບກະເທືອນແມ່ນຫຍັງ?
ການກະທົບກະເທືອນແມ່ນຫຍັງ?
ຄວາມໝາຍຄວາມຝັນຂອງການຖືກກະທົບກະເທືອນ
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເຄີຍປະສົບກັບການຖືກກະທົບກະເທືອນໃນບາງຈຸດໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການກະທົບກະເທືອນແມ່ນປະເພດຂອງການບາດເຈັບຂອງສະຫມອງທີ່ສາມາດເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຫົວຂອງທ່ານຖືກຕີຫຼືຫົວ. ການກະທົບກະເທືອນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆ, ລວມທັງອາການເຈັບຫົວ, ວິນຫົວ, ປວດຮາກ, ແລະບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈໍາແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ.
ໃນຂະນະທີ່ການກະທົບກະເທືອນມັກຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ, ພວກມັນຍັງສາມາດເປັນການບາດເຈັບທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານຫຼືຜູ້ອື່ນອາດຈະຖືກກະທົບກະເທືອນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໄປພົບທ່ານຫມໍທັນທີ. ການກະທົບກະເທືອນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງໃນຮູບແບບການນອນຂອງເຈົ້າໄດ້.
ເຈົ້າອາດພົບວ່າເຈົ້າຝັນຮ້າຍຫຼາຍຂຶ້ນ ຫຼືມີບັນຫາໃນການນອນຕະຫຼອດຄືນ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຄົນທີ່ມີການກະທົບກະເທືອນລາຍງານຄວາມຝັນກ່ຽວກັບການບາດເຈັບຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືເຫດການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມັນ. ຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດລົບກວນໄດ້ ແລະອາດເຮັດໃຫ້ການນອນຫຼັບໄດ້ຍາກ.
ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນຫລັບຫຼັງຈາກຖືກກະທົບກະເທືອນ, ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍຕົນເອງ:
ຕັ້ງການນອນເປັນປົກກະຕິ. ກໍານົດເວລາແລະຕິດກັບມັນຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຫຼີກລ່ຽງຄາເຟອີນ ແລະເຫຼົ້າກ່ອນນອນ. ສ້າງກິດຈະວັດເວລານອນທີ່ງຽບສະຫງົບ ລວມທັງການຜ່ອນຄາຍເຕັກນິກເຊັ່ນ: ການຫາຍໃຈເລິກໆ ຫຼືການຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນທີ່ກ້າວໜ້າ.Tailbone Pain ຄວາມຫມາຍທາງວິນຍານ
ສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, tailbone ເປັນແຫຼ່ງຂອງອາການເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອ. ກະດູກສັນຫຼັງ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ coccyx, ແມ່ນກະດູກສຸດທ້າຍຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ມັນເຊື່ອມຕໍ່ກັບກະດູກສັນຫຼັງລຸ່ມໂດຍເນື້ອເຍື່ອອ່ອນແລະ ligaments, ແລະມັນຊ່ວຍສະຫນັບສະຫນູນນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງຂອງທ່ານ.
ເນື່ອງຈາກວ່າມັນໃກ້ຊິດກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດ bruise ຫຼືກະດູກຫັກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕົກຫນັກ. ຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງເຈົ້າ. ອາການເຈັບຄໍຊໍາເຮື້ອສາມາດເກີດຈາກສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈໍານວນຫນຶ່ງ. ສາເຫດທົ່ວໄປອັນໜຶ່ງແມ່ນການບາດເຈັບທີ່ບໍລິເວນນັ້ນ.
ອັນນີ້ອາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຫາກເຈົ້າລົ້ມລົງໃສ່ກົ້ນຂອງເຈົ້າໜັກ ຫຼືຖືກກະທົບບໍລິເວນກະດູກຂ້າງດ້ວຍສິ່ງທີ່ໜັກໜ່ວງ. ສາເຫດທົ່ວໄປອີກອັນໜຶ່ງຂອງອາການເຈັບກະດູກຫາງຊໍາເຮື້ອແມ່ນການນັ່ງຢູ່ບ່ອນດຽວເປັນເວລາດົນ ໂດຍບໍ່ໄດ້ເຄື່ອນທີ່ຫຼາຍ. ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານມີຄວາມດັນ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕາມເວລາ.
ມີສາເຫດອື່ນທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບກະດູກຄໍຊໍາເຮື້ອ ເຊັ່ນ:
ໂລກຂໍ້ອັກເສບ Paget (ສະພາບທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຕີບໂຕຂອງກະດູກ) Coccydynia (ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອຂອງ coccyx) ການຕິດເຊື້ອ ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຄໍຊໍາເຮື້ອຂອງທ່ານ, ມັນສາມາດເປັນຄວາມອຸກອັ່ງທີ່ສຸດແລະ debilitating.ຄວາມໝາຍທາງວິນຍານຂອງອຸບັດຕິເຫດ
ທ່ານເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າການເກີດອຸບັດຕິເຫດໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ບາງຄົນເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມຮູ້ຄວາມສາມາດຢູ່ສະເໝີສະຖານທີ່ຜິດໃນເວລາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນເບິ່ງຄືວ່າຈະແລ່ນຜ່ານຊີວິດທີ່ບໍ່ມີການດູແລໃນໂລກ.
ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະດຶງດູດອຸບັດຕິເຫດຄືກັບແມ່ເຫຼັກ, ມັນອາດຈະມີຫຼາຍກວ່າການຈັບຕາ. ມີຫຼາຍທິດສະດີທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມັນຫມາຍເຖິງການເກີດອຸປະຕິເຫດ.
ບາງຄົນເຊື່ອວ່າມັນເປັນໂຊກຮ້າຍຢ່າງງ່າຍດາຍ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຄິດວ່າມັນອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທາງວິນຍານ. ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ປະສົບກັບອຸບັດຕິເຫດເລັກນ້ອຍ ແລະ ອຸບັດຕິເຫດຢູ່ສະເໝີ, ມັນອາດຈະຄຸ້ມຄ່າໃນການເບິ່ງຄວາມໝາຍທາງວິນຍານທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງທັງໝົດ.
ນີ້ແມ່ນບາງອັນທີ່ການເກີດອຸບັດຕິເຫດອາດຈະໝາຍເຖິງຈາກທັດສະນະທາງວິນຍານ. :
1. ທ່ານເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງ ຖ້າເຈົ້າປະສົບອຸບັດເຫດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະ ຮູ້ສຶກລຳບາກຕໍ່ຊີວິດ, ໂອກາດທີ່ເຈົ້າຈະເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງ.
ອັນນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກເລິກຊຶ້ງກວ່າຄົນອື່ນ ແລະມັກຈະສາມາດເກັບເອົາຄວາມອ່ອນໂຍນທີ່ຄົນອື່ນພາດໄປ. ໃນຂະນະທີ່ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດມີຄວາມທ້າທາຍຫຼາຍໃນບາງຄັ້ງ, ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເມດຕາແລະເຫັນອົກເຫັນໃຈກັບຄົນອື່ນ.
2. ເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ຊີວິດຊ້າລົງ ບາງຄັ້ງອາດມີຄວາມວຸ້ນວາຍ ແລະ ໜັກໜ່ວງ, ໂດຍສະເພາະຫາກເຈົ້າກຳລັງຫຍຸ້ງກັບໜ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບຫຼາຍຢ່າງ. ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າເຈົ້າປະສົບອຸບັດເຫດຢູ່ສະເໝີ ຫຼືຮູ້ສຶກວຸ່ນວາຍ, ມັນອາດເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າຕ້ອງຊ້າລົງ ແລະໃຊ້ເວລາສຳລັບຕົນເອງ.
ຟັງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະໃຫ້ຕົວເອງການອະນຸຍາດໃຫ້ພັກຜ່ອນເມື່ອຕ້ອງການ – ຈິດໃຈ ແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຈະຂອບໃຈເຈົ້າສຳລັບມັນ!
ການກະທົບກະເທືອນ Empath
ໃນຖານະທີ່ເປັນການເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ເຈົ້າເປັນທີ່ເພິ່ງພໍໃຈໃນພະລັງ ແລະ ອາລົມຂອງຄົນອື່ນ. ນີ້ສາມາດເປັນທັງພອນແລະຄໍາສາບແຊ່ງ, ຍ້ອນວ່າເຈົ້າໄດ້ຖືກໂຈມຕີຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກັບຂໍ້ມູນຈາກໂລກພາຍນອກ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ນີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບ, ທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.
ຫນຶ່ງໃນການບາດເຈັບທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນການກະທົບກະເທືອນ. ການກະທົບກະເທືອນແມ່ນປະເພດຂອງການບາດເຈັບຂອງສະ ໝອງ ທີ່ເກີດຂື້ນເມື່ອຫົວຂອງທ່ານຖືກຕີຫຼືຫົວຮຸນແຮງ. ການກະທົບກະເທືອນເຮັດໃຫ້ສະຫມອງຂອງທ່ານຕີຢູ່ພາຍໃນກະໂຫຼກຫົວຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການບາດແຜ, ເລືອດອອກ, ແລະຄວາມເສຍຫາຍອື່ນໆ.
ອາການຂອງການກະທົບກະເທືອນສາມາດປະກອບມີອາການເຈັບຫົວ, ວິນຫົວ, ປວດຮາກ, ເມື່ອຍລ້າ, ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງແສງສະຫວ່າງ, ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງສຽງ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່ການ, ບັນຫາຄວາມຊົງຈໍາ, ການປ່ຽນແປງຂອງອາລົມ, ອາການຄັນຄາຍ, ແລະຊຶມເສົ້າ.
ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການກະທົບກະເທືອນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະໄປພົບທ່ານ ໝໍ ໃນທັນທີເພື່ອກວດວິນິດໄສແລະການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ. ໃນຂະນະທີ່ການຖືກກະທົບກະເທືອນເປັນທຸລະກິດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ພວກມັນຍັງເປັນເລື່ອງທຳມະດາໃນບັນດາການເຫັນອົກເຫັນໃຈ.
ອັນນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຮົາມັກເອົາຕົວເຮົາເອງໄປຢູ່ໃນອັນຕະລາຍເພື່ອຊ່ວຍຄົນອື່ນ. ພວກເຮົາມັກຈະເອົາຕົວເຮົາເອງລະຫວ່າງຄົນອື່ນແລະອັນຕະລາຍໂດຍບໍ່ໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງຕົນເອງ. ເຖິງວ່າອັນນີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນກຽດໃນເວລານັ້ນ, ມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາເຈັບປວດໄດ້.
ຫາກເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈໄດ້ຮັບການກະທົບກະເທືອນ (ຫຼືການບາດເຈັບປະເພດອື່ນໆ), ຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ມີຊຸມຊົນທັງໝົດທີ່ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຈົ້າກຳລັງຈະຜ່ານ ແລະຢາກຊ່ວຍເຈົ້າປິ່ນປົວ! ນ້ໍາ, ອາກາດ, ຫຼືສານອື່ນໆ. ພວກມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກບ່ອນໃນຮ່າງກາຍ ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ຕາມຜິວໜັງ, ກະດູກ, ຫຼືໃນອະໄວຍະວະຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຮວຍໄຂ່. cysts ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນອ່ອນໂຍນ (ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງ) ແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃດໆເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນຈະແຕກຫຼືຕິດເຊື້ອ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງກ້ອນສາມາດເປັນມະເຮັງໄດ້. ຄໍາວ່າ "cyst" ມາຈາກພາສາກະເຣັກ lysis, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ "ພົກຍ່ຽວ." cysts ໄດ້ຖືກອະທິບາຍຄັ້ງທໍາອິດໃນວັນນະຄະດີທາງການແພດໃນໄລຍະ 2,000 ປີກ່ອນຫນ້ານີ້ໂດຍ Hippocrates.
cysts ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຂະຫນາດນ້ອຍແລະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄົນສາມາດຂະຫຍາຍໃຫຍ່ພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດຫຼືເຮັດໃຫ້ເສື່ອມເສີຍ. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, cysts ສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດຖ້າພວກມັນແຕກອອກຫຼືຕິດເຊື້ອ.
ມີ cysts ຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີສາເຫດແລະການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ປະເພດຂອງ cyst ທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນ cyst sebaceous, ເຊິ່ງເກີດຈາກການອຸດຕັນຂອງຕ່ອມ sebaceous (ຕ່ອມຜະລິດນ້ໍາມັນໃນຜິວຫນັງ).
cysts ປະເພດອື່ນໆລວມມີ cysts dermoid (cysts ທີ່ປະກອບດ້ວຍຮາກຜົມຫຼືແຂ້ວ), cysts ovarian (ຖົງນ້ໍາໃນຮວຍໄຂ່), cysts ເຕົ້ານົມ (ຖົງນ້ໍາໃນເຕົ້ານົມ), ແລະ epididymal.
